带孩子出门“脏”玩吧!研究证实孩子会更健康更快乐

更新时间:2018年07月10日 07:36    来源:幼儿说    手机版我要报错

这么天然的好“玩具”,父母们别错过哦!

小区的一条小路上,不知什么时候堆了一堆沙子,一位小女孩跟奶奶路过时,两眼放光就扑到了沙堆上。一瞬间,小女孩不仅衣服、鞋子沾满了沙子,连头发里也藏进了沙子。

听到小女孩“咯咯”的欢笑声,她的奶奶反而呵斥起来:“脏死了!你看你!浑身都是沙子,还不赶紧下来拍干净!”奶奶一路骂骂咧咧,小女孩一路哭闹着不愿离开……

我心想,这位奶奶在她小的时候,也一定曾经喜欢玩泥沙,只不过年老了,就把快乐的经历忘记了吧?

其实,小朋友经常玩泥沙有不少好处,平时休息或周末,多带孩子出门“脏”玩吧!下面是父母们应该知道的三个“大”好处:

1、免疫系统方面:经常玩泥沙的孩子会更健康?

无论哪个小朋友都爱玩泥沙,这是天性使然。为什么?从生物演化的角度分析,人类需要在幼龄时期,通过泥土接触微生物,从而帮助身体的免疫系统发展。加拿大微生物学家布雷特‧芬利(B. Brett Finly)甚至建议父母让小朋友“吃吃土”,说法有些夸张,但也表明了孩子经常接触泥沙,身体会越来越壮是事实。那是因为泥沙里的有机物质、微生物能提高孩子身体免疫系统的容忍度。近年来,很多儿科医生也反映,小朋友气喘、过敏、肥胖、肠胃病几率增加,很可能与孩子远离泥沙环境有关。

印度有一位90多岁的老妇人Sudama Devi,10岁时由于家穷而跟玩伴开始吃泥沙,婚后丈夫也允许她吃。如今每天必吃1公斤,她会用馒头蘸着泥沙吃,或用开水冲泡着吃。医生们惊讶地发现,老太太每天吃泥沙竟然身体健康。她大概做到了雷特‧芬利所说的“吃吃土”。

但幼儿说绝不建议大家学Sudama Devi,因为这仅仅是个别的情况,人的肠胃不适宜这样做。不过,父母们大可以带孩子跟泥沙接触,这也是如今泥浴盛行的原因。值得一提的是,平时玩耍时,父母不要带孩子到垃圾场或有狗猫粪便污染的地方玩泥沙,应该选择相对干净的场所。

2、心智成长方面:经常玩泥沙的孩子脑袋更灵敏?

小朋友常常很喜欢玩泥沙,他们一旦没人阻挠就会忘我地玩起来,比玩任何玩具都要沉浸。除了幼儿说在前面提及的,这是人类演化的结果,小朋友不用教就会自动玩泥沙,以帮助身体的免疫系统发展,除此之外,这也是孩子大脑发育的需求。在过去人类社会中,孩子们没有现在如此多人工化的玩具,但无论哪一个年代,小朋友都爱玩沙、玩石头,因为这是他们智力启蒙的一种方式。

泥沙的细小和冰凉的感觉,能刺激孩子小手的神经。大脑专家们常常认为,玩水、玩沙能帮助孩子大脑分泌一种称为BDNF(Brain Derived Neurotrophic Factor)的神经营养素,帮助大脑神经元的连结,提高孩子的感觉统合能力。意大利教育学家玛丽亚.蒙台梭利也有相似的说法,说玩沙玩水能满足孩子的手敏感期,促进孩子手指与大脑的协调,帮助孩子的手指和脑袋更灵敏。

除此之外,玩泥沙属于开放式游戏类型,没有像玩具那样有固定的或局限性的玩法。小朋友玩泥沙还可以很“百变”,他们可以肆意玩耍,从垒城堡到捏小动物造型,甚至是把手里的泥沙想象成饭食或瀑布,不仅能帮助孩子的想象力发展,还能促进孩子的创造力的成长。

3、情绪方面:经常玩泥沙的孩子会更快乐?

无论哪个孩子,父母们都可以发现,孩子们在玩泥沙时,他们毫不例外地都非常开心快乐。一方面除了玩耍能促进孩子的大脑分泌多巴胺带来愉悦感,另一方面,伦敦大学生物学家葛拉汉.路克(Graham Rook)也说,泥沙中含有“牝牛分枝杆菌”(Mycobacterium vaccae),能帮助孩子情绪稳定和快乐,减少焦虑和低落情绪。

幼儿说很早就听说过荷兰的一些低龄孩子上学时,常常有玩沙子课堂。在课堂上,小朋友除了玩沙,还需要在沙子里打滚,跟沙子尽情地接触,老师们也鼓励小朋友越投入越好,他们认为,“孩子的发展最重要,而不是其他东西”。孩子们回到家常常是浑身脏兮兮的,鞋子、口袋里都是沙子。但你很可能不知道,2013年,荷兰孩子被联合国儿童基金会评为世界上Top1最快乐的小孩,相比之下,我们的小孩仅排在第79,值得父母们深思。

推荐4个孩子玩耍的泥沙小游戏,爸妈可以与孩子一起玩

1)垒泥沙城堡

2)让泥沙“抓抓痒”

3)捏泥动物

4)用泥沙玩过家家

接触大自然的孩子,是幸福的孩子!父母们休息时,别错过这种幸福哦!

关键字:游戏玩具、心智成长、亲子育儿、早期教育

幼儿说,(亲子)心理咨询师黄杏贞,学习幼儿心理研究和知识,分享科学、有趣、实用、有价值的育儿心得。


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