浅显易懂的聊一聊核心力量?

浅显易懂的聊一聊核心力量?

非常棒的小哥 ,浅显易懂的给大家科普了核心力量核心集群的知识!非常棒!但是我再给大家说一遍,例如安东尼投篮威少干拔动作,真的不需要太好的核心,技巧很重要,也可以说这个技巧能够让你更充分的调动核心集群!内核心!只需要一个技巧,5分钟学会威少 瓜哥干拔!不相

前天 10月20日 23:13
拯救你的腰椎盘!

拯救你的腰椎盘!

今天收到球友私信,地滑,投篮时候一滑,腰部意外受力,导致受伤,去正规医院检查,结果拍片限时腰椎盘突出,球友非常担心,怕以后都不能打球了。球友也才不到30岁!想想大学队友中锋,就是腰部受伤,毕业后就没打球了,以前有段时间的球友解说哥 ,老粉应该有映像,也是

2018年10月17日 22:24
天冷了,我又可以出来装帽衫瓜了!

天冷了,我又可以出来装帽衫瓜了!

点击播放视频:很多小伙伴觉得安东尼式这种干拔急停非常需要核心力量的支持!那么就大错特错了!。纯技巧你信吗?开始我也不信,开始我也只信需要很强很强的核心力量,结果一直玩不来。。。后来一开窍就越来越会用了,刚开窍的视频在优酷网也能找到的哦。所有开窍 干货

2018年10月16日 23:25
人工智能投篮命中率自动识别,了解一下?

人工智能投篮命中率自动识别,了解一下?

点击播放视频:点击全屏可以全屏哦:近期教学重要更新,不要错过点击 播放视频:库里4.0已经正式发售!晒晒这张专辑目前收到的好评:前天刚发售时候的 微信公众号 留言:大学队友,毕业后一直购买付费视频,微信好友反馈:前天还是做得的微信公众号留言回复:腾讯课堂AP

2018年10月14日 16:25
库里投篮免费教学,了解一下?

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点击 播放视频:库里4.0已经正式发售!晒晒这张专辑目前收到的好评:前天刚发售时候的 微信公众号 留言:大学队友,毕业后一直购买付费视频,微信好友反馈:前天还是做得的微信公众号留言回复:腾讯课堂APP用户反馈点击收看介绍:通过一年后的 打磨,离之前3.0的发布,真

2018年10月12日 23:48
骑士队新秀科林赛格斯丁夏季热血基本功训练

骑士队新秀科林赛格斯丁夏季热血基本功训练

骑士队新秀科林赛格斯丁夏季热血基本功训练,早在他没进NBA前,基本就是油管的网红球手,很多视频,打球太自信了,非常优秀。大心脏球员。以下是他的夏季基本功训练视频,结合了很多心肺功能的训练,so,大家在结合基本功训练的时候也应该注意心肺的训练点击播放视频:库

2018年10月11日 23:30
库里投篮4.0版本已经正式发布

库里投篮4.0版本已经正式发布

昨天刚刚通过审核!点击收看介绍:通过一年后的 打磨,离之前3.0的发布,真的足足一年时间!时间过得真快!保持3.0的价格不变,仅需30元,加量不加价!对于3.0理论进行了一些修正与补充,不过最重要的是诞生了一条可能比3.0核心理论更重要的理论。如果新内容与之前内容有

2018年10月09日 22:22
今天玄指导生日

今天玄指导生日

今天为什么还有推文?原文昨天设定了定时发布!提醒没看到优惠的小伙伴看看下方今天10月4日,过生日啦!30整数来两张大学时候的帅照,纪念下青春玄指导亲自剪辑收藏的库里投篮研究素材点击播放视频:视频都是可以全屏播放的,点击全屏箭头符号玄指导亲自剪辑收藏的库里投

2018年10月04日 12:00
玄指导亲自剪辑收藏的库里投篮研究素材

玄指导亲自剪辑收藏的库里投篮研究素材

我出门度假了,国庆最后一篇推文!不要错过了优惠哦点击播放视频:视频都是可以全屏播放的,点击全屏箭头符号玄指导亲自剪辑收藏的库里投篮研究素材点击播放视频: 多张付费专辑至少优惠5块以上,为了迎接库里4.0,库里3.0专辑优惠10元。低至19.9元3.0专辑顿悟过程展示

2018年10月03日 16:44
欧文队内单挑视频曝光

欧文队内单挑视频曝光

欧文也有很多三威胁不运球直接起的干拔投篮,和典型的安东尼干拔节奏和进攻逻辑其实也一样,基本NBA能得分的球员都会这一招!封面就是这招,大家注意观看视频哦!点击播放视频本周特惠专辑也是瓜哥的干拔投篮,放血10块,限时折扣最后 1 天,29.9元来一条用户最辣评价,

2018年09月21日 22:30
更新!131 上篮如何保护球?

更新!131 上篮如何保护球?

点击播放教学视频:本周特惠专辑也是瓜哥的干拔投篮,放血10块,限时折扣最后 2 天,29.9元来一条用户最辣评价,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!给你一个购买的理由:本期内容大致介绍:免费试看的视频点击播放视频:本期视频所有动作演示视频点击播放演示视频

2018年09月20日 22:23
詹姆斯和麦基,师弟,裤子马,球哥合练视频曝光

詹姆斯和麦基,师弟,裤子马,球哥合练视频曝光

昨天小说广告,大家多多理解啦。总有交集的地方嘛,如果喜欢悬疑小说的91篮球用户,的确可以关注这个小说平台。我们也是接个推广广告增加点收入,不然公众号运营不下去了,倒闭啦 哈哈哈。点击 播放视频本周特惠专辑也是瓜哥的干拔投篮,放血10块,限时折扣最后3天,29.

2018年09月19日 23:36
“京A88888

“京A88888"的车主到底是谁?一切终于真相大白…

清源市第一人民医院。8点是医院住院部正忙碌的时候,往往这个时候医生都会查房,问一下病号昨天的情况,记录在案。现在正值夏季,往往这个时候实习医生最多,今年也不例外。叶皓轩也是实习医生的一员,清源市第一人民医院是清源最好的医院,就算是实习也要靠关系才能进得

2018年09月18日 21:00
小打大模板之战

小打大模板之战

面对轻松随意暴扣的对手?矮个子单挑就得输?那么看看美国新进网红球手 Tristan Jass 的表现如何???节奏,节奏,打球打节奏,单纯有爆发,能扣篮也不一定能打好球!!!!!点击播放视频:本周特惠专辑也是瓜哥的干拔投篮,放血10块,限时折扣29.9元来一条用户最辣评

2018年09月17日 22:38
安东尼投篮技巧教学

安东尼投篮技巧教学

本期帅气封面!大家伙今天给大家带来安东尼的 犹豫运球投篮技巧,这个动作的关键就在于你要用一个 停顿去 冻结防守第一种单手运球往前推移,突然拔起投篮,降低重心当你把犹豫运球以及一个小的停顿做好的时候,防守很容易就被冻结住,跳不起干扰你第二种方式是交叉换手运

2017年12月16日 22:40
简单的动作让防守远离你

简单的动作让防守远离你

请点击此处输入图片描述本期封面请点击此处输入图片描述很多hooper 篮球爱好者 弱侧手往往很散漫,没有任何动作 在运球的时候 没有被激活!请点击此处输入图片描述如果这样毫无作为的去过防守球员,那么很容易被断球,尤其是防守球员手很长重心很低的那种!请点击此处输

2017年12月12日 22:43
NBA本赛季一个吉诺比利好球解析

NBA本赛季一个吉诺比利好球解析

本期封面!本期视频GIF讲解!原版动作妖刀宝刀不老欧文式骚气转身 戏耍防守因为吉洛比利是左撇子,所以为了达到动作效果,右撇子改在左边做玄指导讲解:吉洛比利做这个动作的情景,主要是攻守转换中,防守刚退位,此时局势不太明朗,需要观察一下再处理球,所以此时需要

2017年12月10日 21:10
108课 最基本的三威胁突破

108课 最基本的三威胁突破

首先是本期封面开场回顾了第二课的三威胁变向突破第二课实战效果本集的变向过人预览,节奏上和第二课差别很大,虽然这个很基础,可能不讲解也有很多人能做。但是为了增加教学 的完整性。还是得讲解这个动作,或许你也可以从中找到不一样的角度去看待这个看似简单的动作。

2017年12月04日 20:49
实用得分动作分享

实用得分动作分享

今天给大家来分享两个实用的得分动作,在平时1on1或者赛场上一对一的时候都是可以用到的,极其的实用!第一个动作有没有看清楚?慢动作给大家再来一遍这个动作就是这三个步骤,在试探步的基础上,再晃两下在这个动作里面,身体的晃动以及头部、眼睛的欺骗都是必须的!之

2017年12月03日 20:47
帅破天际的操作分享!

帅破天际的操作分享!

今天给大家来一波花里胡哨操作的技巧分享,但用熟练的话可以说也是相当实用,怎么晃怎么来首先带来第一个基础动作之所以说这个是基础动作,是因为下面第二个动作比这个动作多了一个步骤,所以小编就这样定义,并不是说这个是基础动作的意思haha那么我们来分解一下这个动

2017年08月08日 15:30
91篮球
91篮球

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