好一点小编带来了毛豆猪骨汤要的做法,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!
本文目录
1、毛豆猪骨汤要的做法
2、茯苓煲猪骨汤的做法
毛豆猪骨汤是比较好的搭配,可以帮助我们更好地补充身体所需要的营养物质,而且也是比较美味的一道食物,那么如何才能够*出美味的毛豆猪骨汤呢,看看下面所介绍的这些方法和步骤吧!按照这些步骤和方法去*,就可以让我们快速的吃到这些养生的食物。
花生毛豆猪骨汤的材料:
花生100克、毛豆100克、胡萝卜半个、猪骨500克、清水10碗。
做法
花生毛豆猪骨汤的做法:折叠
1、猪骨放进冷水中,煮开后捞出,冲洗干净浮沫;
2、清洗干净花生和毛豆;胡萝卜削皮切块;
3、把全部材料放进汤锅,加入清水10碗;
4、大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可。
食材准备
花生100克、毛豆100克、胡萝卜半个、猪骨500克、清水10碗。
做法
1、猪骨放进冷水中,煮开后捞出,冲洗干净浮沫;
2、清洗干净花生和毛豆;胡萝卜削皮切块;
3、把全部材料放进汤锅,加入清水10碗;
4、大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可。
其实在生活当中,我们就一直提倡注重自己的健康饮食,不仅是为了补充营养,同时也是为了更好的保证自己的健康,预防各种疾病的威胁,所以希望每个人,都能够掌握和了解这些养生食物的*。
茯苓煲猪骨汤的做法
这个茯苓很多人都是会用来当作是药物,但是却忽视了这个茯苓对人体还有滋养的功效,吃茯苓还可以用来当成美食吃,茯苓炖汤是最美味的食物,而用茯苓煲汤的时候很多人会选择在里面添加猪骨汤,茯苓煲猪骨汤的话还可以得到补钙和羊肾的功效,茯苓对女人的妇科疾病治疗也有很好的效果,那么茯苓煲猪骨汤的做法有哪些?
猪骨去血水后,锅里烧水,将猪骨放入烧开的水中去沫,然后捞起猪骨在清水下冲洗一下。
茨实,薏米,赤小豆,陈皮,土茯苓洗净泡水待用
将材料放入汤锅中,加入适量的水,先大火烧开,后转小火煲1.5~2小时即可。
茯苓的功效:
脾虚泄泻带下
茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾之效,常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。
痰饮咳嗽
痰湿入络,肩背酸痛茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用,也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛,可配半夏、枳壳同用。
心悸、失眠等症
茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
用茯苓来煲猪骨汤可以试试这些方法,上面我们还介绍了关于茯苓的相关功效,如果知道了茯苓的相关功效的话再用来熬汤才会更加的相信,茯苓煲猪骨汤的时候猪骨的选择可以根据自己的口味来决定,可以选择筒子骨,也可以选择纤排,这些都是可以用来和茯苓熬汤。
以上就是好一点整理的毛豆猪骨汤要的做法相关内容,想要了解更多信息,敬请查阅好一点。
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