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艾叶生姜泡脚的好处是什么

更新时间:2018-06-09 23:36 来源:小编
文章导读

现在社会不断发展,人们的养生保健意识在不断的增强,比如说通过泡脚这种方式来养生保健时下就非常流行。泡脚的方法有很多,艾叶配合生姜来泡脚就是其中之一,这种方式泡脚能够缓解身体疲惫,让我们晚上睡得更好,能促进脚部血液循环得到改善。下面就来详细介绍一下艾叶生姜泡脚的好处。

艾叶生姜泡脚的好处是什么

艾叶又叫艾草,艾叶是多年生草木植物,早在诗经时代。艾叶已经是很重要的民生植物。艾叶有浓烈芬香的其外,南方人端午节用来悬挂于大门之上,还有一种气味较温和的可以食用。艾叶味辛/苦,性温;归脾、肝、肾经;芳香温散,可升可降;具有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效:艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降肝火。此外,艾叶还有药用价值,有抗菌、平喘、利胆、止血等功效。

艾叶泡脚可以冬季驱寒,同十二经络调理阴阳。去虚火,寒火,可以治疗口腔溃疡牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些虚火寒火有关的疾病。降火。用生姜泡脚可以有效预防和缓解以下疾病:感冒头痛、口腔溃疡。牙周炎、动脉硬化、高血压、腰间疼痛、暗疮、精神衰弱。每次泡脚时间多长为宜:一般为30分钟以上,但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。

相信朋友们对艾叶生姜泡脚的好处已经有了一定的了解,冬天天气越来越炎热,用艾叶配合生姜来泡脚能够赶跑我们身体的寒冷,并且这种泡脚方式还可以杀灭逐步多种真菌,对于脚气有一定的治疗效果。不过要注意,如果心脏功能不好,或者是血压偏高的人群,泡脚的时间不能够太长。

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