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女性水肿有什么方法 温暖肾阳能消肿

更新时间:2019-07-18 12:32 来源:小编

你是不是也有出现脸部水肿的情况?女性容易出现水肿情况,不仅是脸部,连下肢浮肿也会有。在女性人群中,这种现象很普遍。为何会出现水肿情况?这事因为肾气衰弱了。如果出现肾气虚弱,或者是阳气不足,人体里面的水液就没有办法气化和蒸腾,从而形成了水肿现象。

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就好比如,下完雨以后,如果天气能够很快的晴朗起来,地表的水分就会被阳光蒸发掉。如果是阴天,地面就会潮湿一段时间才会干。人体也是如此,如果肾阳不足,就没有能力把这些水液运输到它们应该去的地方。因此,在治疗浮肿的话,最为关键的就是要温暖肾阳和行气化水。

大部分的女性容易出现情绪问题,为了某件事情感到悲伤、痛苦、担心等,甚至会经常生闷气,长期这样做的话,气机会不协调,就有可能出现浮肿。对于这种症状的话,平常就可以用生姜水泡脚。

推荐利水消肿中药

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1、茯苓

茯苓可以利水祛湿,既能消水肿,还可以健脾和安神。可以治疗寒热虚实导致的各种水肿,常见搭配的是猪苓和泽泻,用水煎好后就可以服用。

2、薏苡仁

薏苡仁能健脾、排脓,有利于利水祛湿,可以治疗小便不利、水肿和脚气等。可以直接煮粥服用,或者是搭配白术、防风、独活、羌活一起煎水服用。

3、猪苓

猪苓能够治疗水肿、小便不利、腹泻、带下等疾病,利水的作用会比茯苓要强。可以把猪苓研成粉末,开水冲泡服用。可以搭配茯苓和泽泻,治疗水肿效果更好。泽泻利水作用比较强,可以搭配猪苓、桂枝、茯苓。

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4、泽泻

泽泻除了能治疗水肿、腹泻和小便不利之外,还可以治疗高脂血症和遗精等情况。

除了上述介绍的消肿中药之外,平常中的一些食物也有利水消肿的功效,例如红豆、鲤鱼、黄瓜、花菜、冬瓜、香蕉、西瓜、等。

5、香加皮

香加皮主要治疗下肢浮肿,和祛风湿,有助于温肾等。香加皮具有一定的毒性,不适合长期用或者是用量过多。

不过,调整好心态和情绪问题,也很重要。平常时候可以唱唱歌,或者是跳跳舞,思想上动起来了,行动上就要跟上。动能生阳,阳气充足了,无论是身体还是生活,都能充满阳光。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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