163健康网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/两性人群/中医养生/运动养生/美女图片/性心理/情感隐私

节气养生

  • 你知道蔬菜里的“养生之道”吗 快来看一看你知道蔬菜里的“养生之道”吗 快来看一看

    健康长寿在于养生,养生之道又以饮食为本。蔬菜是人类仅次于粮食的第二大食物源,在养生中十分重要。今天小编就带大家了解一下蔬菜里的“养生之道”,一起来看看吧。生姜生姜有很好的保健功效,可以促进血液循环,解表散寒,促进胃液分泌,让我们增加食欲。姜汤有保健功效,可如果喝不对就没用了,并不是所有的感冒都能用姜......

    当前时间: 2018-03-27 08:34:11
  • 养生之道在于养而有时,春天乃养肝吉时!养生之道在于养而有时,春天乃养肝吉时!

    养生是人们追求健康的方法之一,被誉为养生宝典的《黄帝内经》提到养生的核心理论是“治未病”,即在疾病还没有发生前进行预防。这就是中医所提倡的养生理念!养生之道在于养而有时,遵循天地四时之规律,调配合宜食疗,以滋养调理周身。春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝,宜养肝。在春天,肝......

    当前时间: 2018-03-27 18:47:49
  • 补水秘笈,养生之道,小编提示你收藏补水秘笈,养生之道,小编提示你收藏

    点击上方“微聚庐江”可订阅哦!? ? 补水相信有很多人都和小编一样,每天大部分时间都在忙碌的工作,等到口渴了才会想起来去倒杯水,一解口干舌燥。但是这样补水真的合理吗?水为我们做了什么水是体液、细胞和组织的重要组成成分,是机体一切生物化学反应及物质运输的液体介质。水对人体体温的调节有重要作用。此外,水还......

    当前时间: 2018-03-28 22:41:25
  • 清热解毒、养肝护脾……教你读懂蔬菜中的“养生之道”清热解毒、养肝护脾……教你读懂蔬菜中的“养生之道”

    健康长寿在于养生,养生之道又以饮食为本。蔬菜是人类仅次于粮食的第二大食物源,在养生中十分重要。今天小编就带大家了解一下蔬菜里的“养生之道”,快跟着小编来看看吧~生姜的“养生之道”首都医科大学宣武医院营养科副主任医师李缨生姜有很好的保健功效,可以促进血液循环,解表散寒,促进胃液分泌,让我们增加食欲。姜......

    当前时间: 2018-03-29 21:31:52
  • 节气养生:不可顿去棉衣,预防传染病,远离春困节气养生:不可顿去棉衣,预防传染病,远离春困

    好雨知时节,当春乃发生随风潜入夜,润物细无声野径云俱黑,江船火独明晓看红湿处,花重锦官城春夜喜雨唐杜甫行宜发陈缓行早春时节,昼夜温差变化大,体弱的人就容易感冒。这时候人得多锻炼,多到户外走走,多晒太阳,边走边深呼吸。这一时节,很多人也会出现咽喉痛、气喘咳嗽、心烦心热、失眠多梦等问题,可以通过拍打肘窝......

    当前时间: 2018-03-30 19:11:13
  • 节气养生——清明节气养生——清明

    早晨!5/4.节气养生——清明(原创诗文)清 ?明丨吴国势清明雨纷纷,焚香祭先人。未曾信离去,但作远游人。清明节,是人们祭奠祖先、缅怀先人、远足踏青、亲近自然的节日。几千年来,人们在这个节日中,进行“祭之以礼”的追远活动,为已逝的亲人、祖先,庄重地送上自己的思念与敬意。?同时,清明也是一个重要的养生节气......

    当前时间: 2018-04-06 20:45:20
  • 四月春光无限好,节气养生不可少四月春光无限好,节气养生不可少

    清明清明的日期是在每年4月4日前后是二十四节气中第五个节气?清 明 (唐)杜牧 清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。一候桐始华。桐,是指白桐花。意为清明来到,白桐花开,清芬怡人。?二候田鼠化为鹌。鹌,是指鹌鹑类的小鸟。田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴,喜爱阳气的鸟儿则开始出来活......

    当前时间: 2018-04-06 20:55:36
  • 摧毁你健康的,或许就是大家公认的“养生之道”!摧毁你健康的,或许就是大家公认的“养生之道”!

    越来越多的人开始重视健康,这是好事,但是怕就怕错把养病的坏习惯,当成养生的好习惯了。误区一水果可吃可不吃中国人特别是男性,经常吃水果的比例偏低。很多人认为,水果是零食,可吃可不吃。其实,水果里含人体必需而又不能自身合成的矿物质,含具有强抗氧化作用、防止细胞衰老的维生素,以及可以明显降低血液中胆固醇浓......

    当前时间: 2018-04-09 22:58:16
  • 避免上火又养生五谷杂粮好处多,养生之道从食疗开始避免上火又养生五谷杂粮好处多,养生之道从食疗开始

    现在人们对于饮食往往是快餐形式,不然就是油腻和热量高,对于一些人的身体造成极大地伤害,到了夏天季人们的身体免疫力有所下降,各项身体机能运转不是过快就是过慢,因此容易导致肝火旺盛或者疲乏。而此刻身体对于饮食的需求就是大大提高,现在的食物很少有天然的营养物质,因此,中医提醒多摄入一些五谷杂粮对人的身体有......

    当前时间: 2018-04-13 01:27:15
  • 养生之道:中医是天人相应学说养生之道:中医是天人相应学说

    漯河是中国首个"食品名城",在这里有许多美食值得品尝;今天就为大家介绍几种有特色的漯河小吃。中医是天人相应学说,把人放在地球,宇宙一起来观察他,气候、环境、致病物质和人体。他是教人如何长寿的,所以你几点睡几点吃都是有定点的。1、子时(23:00-1:00) 此时胆经最旺。我们要平躺在床上睡觉。中医理论认为:"肝之余气......

    当前时间: 2018-04-15 18:02:41

首页

上一页

12345

...

下一页尾页

41406条数据