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乳腺癌是怎么引起的 教你如何预防乳腺癌

更新时间:2018-09-14 16:52 来源:小编

  乳腺癌是怎么引起的?乳腺癌早期有什么反应?乳腺癌的症状表现有哪些?乳腺癌是比较常见的恶性肿瘤,绝经前后一定要多加注意,在40到60岁左右最容易发病。

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  乳腺癌是怎么引起的遗传因素

  遗传性因素是患有乳腺癌的重要原因之一,直系亲属若患有乳腺癌,则个人比一般人患有该病的几率要高2到3倍。如果母亲患有乳腺癌,女儿则患有乳腺癌躲在闭经以前,常为双侧性。倘若母亲没有乳腺癌,而姐妹中有两个姐妹乳腺癌,则患有乳腺癌的几率要比一般人高2倍,躲在闭经以后发生,是单侧性。

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  激素分泌紊乱

  乳腺癌常见于40~60岁的妇女,这个阶段体内的激素分泌紊乱,雌性激素分泌失调、整体水平偏高。由于体内的雌性激素增加,导致了乳腺导管上皮细胞过度增生而发生癌变。

  生育和授乳

  经过长时间的调查和研究,得到一个结论,没有生育或者生育晚,即使生育后不进行母乳喂养的女性,相较于正常生育,或者多次生育、多次授乳的女性来说,患有乳腺癌的几率会增加。

  纤维囊性乳腺病

  前面提到过这种病变,它是一种癌前期病变,极易转变成为乳腺癌。

  初潮绝经不同

  如果你的初潮来的时间早,月经离开时间晚,那么患有乳腺癌的危险会增加。月经早于13岁比月经17岁的人群患有该病的概率增加2.2倍。绝经年龄在55岁左右比年龄在45岁左右的危险性增加。

  不良好的生活习惯

  癌症与性格、生活习惯有密切关系,如果吸烟酗酒、饮食不规律、喜欢刺激性食物、性格悲观等等,都会影响到患病的几率。

  如何预防乳腺癌良好的生活习惯

  平时保持正常作息时间,调整好心态,保持心情舒畅,保持优良生活习惯,时刻保持锻炼,多参加社交活动,避免神经紧张,保持心态平和,能降低乳腺癌的发病率。

  正常生育和哺乳

  生孩子可趁早,生育后可自己行哺乳,因为授乳过程中能让体内的雌激素水平保持正常,从而降低了诱发乳腺癌的病发率。

  定期检查

  早早建立乳腺癌的概念,定期进行相关检查,即使乳腺癌肿块能判断,但是早期癌未必会形成。学习关于乳腺癌的知识,在家自己检测,发现不对即使治疗,减少乳腺癌的病发率。

  轻松的精神状态

  日常生活中,工作压力大、生活节奏紊乱等造成内分泌紊乱,免疫力整体下降,则会增加癌症的病发率。生活中保证娱乐与工作结合,多锻炼,放松自己,减少心理压力。

  避免长时间服用激素

  雌性激缺乏会出现疲惫乏力、烦躁多汗的情况,而雌性激素这时就会起到了作用,单丝如果长期擅自服用,则会增加乳腺癌的发病率,因为乳腺癌正是体内雌性激素增加诱发。

  减少高脂肪食物摄入

  据研究表明,患有乳腺癌的人高脂肪的摄入量会较高,相应的为了降低乳腺癌的现象,一定要减少肥肉、黄油、蛋黄等等的摄入,少吃油炸食品。也要减少咖啡饮料。平时多食用新鲜过果蔬。


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