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时尚健身

  • 每天吃一点,呵护您的肠胃,秋季养生食材每天吃一点,呵护您的肠胃,秋季养生食材

    秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的一朵一杯,板栗配茶菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒、头痛都有一定的辅助治...…...

    发布日期:2017-08-24   
  • 消失10年 健身女王落脚大陆拚再起消失10年 健身女王落脚大陆拚再起

    健身女王、亚力山大创办人唐雅君历经诈欺官司、牢狱之灾,近日在大陆东山再起,她接受镜网专访,畅谈沉潜10年的人生体悟。「健身产业一定要创新,别再走过去预收3年、5年,甚至10年会费的老路。」7月初台大综合体育馆课室内,一名身穿黑色上衣及合身长裤、妆容淡雅,留着一头及肩中长发的清丽女讲师,正讲述中国健身产业现...…...

    发布日期:2017-08-24   
  • 健身男跟郭敬明秀优越感遭反击,真的很尴尬!健身男跟郭敬明秀优越感遭反击,真的很尴尬!

    这是之前的一桩事情,几位肌肉非常爆棚的男生,来自某海事大学的大学生。一看就喜欢健身,这一身肌肉,还能抖动,看着还是非常强壮的!虽然这一身涂油的肌肉给了他们最性感的衣服,面对身为导演、作家的郭敬明,却出言不逊。这一句是嘲讽别人个子小,嘲笑别人体形不够,当时作为主持人的周立波,赶忙打圆场说是自己挡住了他...…...

    发布日期:2017-08-24   
  • 艾玛.罗伯茨洛杉矶街拍,健身运动装也玩出小性感艾玛.罗伯茨洛杉矶街拍,健身运动装也玩出小性感

    艾玛.罗伯茨洛杉矶街拍,健身运动装也玩出小性感…...

    发布日期:2017-08-24   
  • 拥有马甲线的姑娘都不简单,健身女神教你快速练出马甲线拥有马甲线的姑娘都不简单,健身女神教你快速练出马甲线

    如果你能坚持做一件事情至少3年以上,你就可以成为这个领域内的专家健身也一样,如果你能坚持健身3年,那么至少你能收获一个完美的身材对于健身的女性来说,拥有马甲线是非常吊炸天的一件事那么,女性有马甲线到底会有多美呢?首先,拥有马甲线就证明你的体脂率非常低,那么整个腰腹部就会非常有线条感对于直男来说,这是药...…...

    发布日期:2017-08-24   
  • 健身操如何做到瘦腰瘦肚子 这些细节一定要做到位健身操如何做到瘦腰瘦肚子 这些细节一定要做到位

    作为一项热门的运动项目,健身操适宜人群广,各个年龄阶段的人都可以跳上一段适合自己的健身操。有人通过它来强身健体,有人通过它来减肥塑形。在放松愉快的心情下,减轻压力、燃烧脂肪,从而增强健身的效果。 但,又有多少人能通过健身操达到自己想要的效果呢?现在,各种各样的健身操资源出现在我们面前,我们有更多的选...…...

    发布日期:2017-08-24   
  • 健身运动让你拥有魅力身材,男女老少都爱健身运动让你拥有魅力身材,男女老少都爱

    健身运动让你拥有魅力身材,男女老少都爱…...

    发布日期:2017-08-24   
  • 健身运动能改善人们的体型、体态,陶冶人们的美好情操健身运动能改善人们的体型、体态,陶冶人们的美好情操

    健身运动能改善人们的体型、体态,陶冶人们的美好情操…...

    发布日期:2017-08-23   
  • 健身女神!素颜女神竟排王丽坤第五,第一当之无愧!健身女神!素颜女神竟排王丽坤第五,第一当之无愧!

    随着健身的普及,健身房里面漂亮的小姐姐和帅气的小哥哥越来越多了,大家健身的方式也不仅仅限于跑步、椭圆机,还有了很多其他的方式,比如瑜伽,动感单车等等。明星们为了保持良好的身材和过硬的身体素质也纷纷加入健身行列,期待线条更加优美。不仅仅是男星,很多女性也十分热爱健身,那么谁是当之无愧的健身女身呢?NO....…...

    发布日期:2017-08-23   
  • 健身运动,是一剂猛烈的“春药”健身运动,是一剂猛烈的“春药”

    德国运动医学研究发现,运动时,人体会自动释放一种令人心情振奋的内啡肽物质。这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物,可以使人产生愉悦感,对增加性欲大有好处。美国着名性健康专家斯迪芬·C·乔治也指出,运动能提升骨盆肌、阴道附近的肌肉收缩,血流速度加快,触觉敏感,增强性能力。同时,血睾酮的水平通常用来衡量运...…...

    发布日期:2017-08-23   
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