163健康网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/两性人群/中医养生/运动养生/美女图片/性心理/情感隐私
当前位置: 好一点健康网 > 两性养生 > 性知识 > 正文

夫妻性生活一周几次合适?这样做了,更长寿

更新时间:2018-02-09 22:11:01 来源:未知
  • 多大的女人最容易出轨
  • 下巴长痘什么原因
  • 男人出轨女人该如何挽回
  • 男人如何向女人性暗示
  • 在生活中,夫妻之间房事应该保持高质量并且适度,这样才对健康有利,也对夫妻之间的感情有积极的帮助。

    那么,夫妻日常房事多少才比较合适的?

    这个要结合夫妻双方的精神状态及身体健康情况,还跟年龄有比较大的关系。

    如果夫妻年龄在23-35岁之间,一周可以适当维持在2-4次左右是更为合适的。

    如果夫妻年龄在36-45岁之间,房事次数应该适当减少,可以一个星期维持2-3次就可以了。

    如果夫妻年龄在45-55岁之间,一般一个星期适当维持1次左右,也是对健康比较有利的呢。

    如果长期保持适度房事,还能长期保持房事高质量,夫妻感情更好,体质也得到有效提高,人还会更长寿的呢。

    不过,房事并不是越多越好,而是要根据自己的健康及精神状态保持适度次数。如果过量了,不但对身体健康不利,还可能有害的呢。

    此外,房事后应该记得搞好卫生,不要着凉,而且平时应该积极保持作息过量,饮食健康,积极锻炼身体,这样对于身体的健康才更有好处。

      友情链接: