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果蔬养生

  • 苹果的功效作用及吃法 苹果的吃法和营养价值 苹果的功效与食用方法苹果的功效作用及吃法 苹果的吃法和营养价值 苹果的功效与食用方法

    苹果是最古老、最普通的水果之一,最早种植于亚州西南部。苹果根据外形、味道、质地、营养价值、收获季节、功用、保质期可分为许多种类。不同种类的苹果其果肉的甜度、脆性和酸度都有所不同。苹果有世界第一水果和记忆之果之称。 营养及药用功效 每100克苹果...

    当前时间: 2017-08-16 09:35:50
  • 吃菠萝的好处及菠萝怎么吃 吃菠萝的作用吃菠萝的好处及菠萝怎么吃 吃菠萝的作用

    菠萝原产于美洲。菠萝的植株可长至90厘米高,通常在种植后18~20个月就可以收获。菠萝皮很厚,呈鳞片状,通常是黄色、绿色或红棕色的。菠萝没有子,果肉呈黄色,味甜,果汁含量丰富,接近果实根部的部分更甜、更嫩并且颜色较深。 吃菠萝的好处 每100克菠萝中...

    当前时间: 2017-08-16 09:36:50
  • 菠菜和什么不能同吃 与菠菜相克的九种食物菠菜和什么不能同吃 与菠菜相克的九种食物

    菠菜和什么不能同吃?菠菜有预防口腔溃疡的功效。但菠菜食用禁忌多,那么菠菜和什么不能同吃呢?下面为您介绍与菠菜相克的九种食物,食用菠菜要多加注意!菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中的胡萝卜素含量远远高于其他蔬菜,维生素C含量低于辣椒但高于西红...

    当前时间: 2017-08-24 16:21:30
  • 水果养生,花小钱就能让身体更健康水果养生,花小钱就能让身体更健康

    ?水果是生活中必不可少的,也是我们经常食用的。水果不单只是美味,还具有一些鲜为人知的功效。通过简单的烹制,将水果的功效发挥最大,通过针对性的食用,坚持使用,也许会有意想不到的效果。懂得水果养生,花小钱就能让身体更健康。?一、西瓜养生,消暑降温剂西瓜是很好的降温“凉”方,也是中医的天然退烧药。如果觉得......

    当前时间: 2017-08-24 16:46:32
  • 水果养生效果非常好,但是不能在晚上吃的,这么多年都吃错了!水果养生效果非常好,但是不能在晚上吃的,这么多年都吃错了!

    水果是生活中经常吃的一种健康食物,但是朋友们知道吗?吃水果也有“吉时”。水果吃的不是时候不但不能有效的吸收水果养分,反而还会影响健康。以下这几种水果不适合晚上吃。牛油果:因富含植物脂肪,有“森林奶油”之称,是一种高能低糖水果。从保健功能来看,牛油果有健胃清肠的作用,并具有降低胆固醇和血脂,保护心血管......

    当前时间: 2018-02-08 12:16:15
  • 最强“水果养生”榜,你爱吃的上榜了吗?最强“水果养生”榜,你爱吃的上榜了吗?

    过年吃多了肉最近是不是又很想吃水果了?来看看这些水果你都了解他们的好处吗?今天小编整理了一个合辑,就分享给大家吧。WJYY123 汪记膏药铺 长按二维码,获取更多信息......

    当前时间: 2018-02-27 19:35:41
  • 水果养生你知道多少《水果食疗歌》水果养生你知道多少《水果食疗歌》

    水果食疗歌红枣补脾又生津,调和诸药润肺心。柿饼清热又健脾,止渴补血舒脉理。苹果止泻又开胃,助消化来补身体。柑桔理气润燥湿,止咳化痰清口味。桃子活血并补气,润燥还能健身体。李子止渴带生津,多食反而会伤身。菠萝止渴又解乏,疏通肠胃益处多。草莓健胃并补脾,气血和顺益身体。批杷味美治哮瑞,孕妇食之能助产。罗汉果小功......

    当前时间: 2018-03-02 11:00:38
  • 养生水果:女性养生必备 哈密瓜可减肥养生水果:女性养生必备 哈密瓜可减肥

      人们之所以喜欢哈密瓜是因为它香甜的味道,实际上它的养生功效也是不容忽视的。  哈密瓜的五大养生保健功效  1、预防各种癌症  该水果含有的B族复合维生素也有很好的保健功效,维生素C有助于人体抵抗传染病,而矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮,如玉米黄质......

    当前时间: 2018-03-15 21:47:39
  • 水果养生之王——苹果营养价值和作用,但不是每个人都能吃水果养生之王——苹果营养价值和作用,但不是每个人都能吃

    苹果,原产于欧洲东南部,现我国东北南部及华北、西北各省均有栽培。苹果中含有大量的糖分、有机酸、善食纤维、维生素A、B、C、E、PP等以及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质,具有生津止渴、养心健脾、通便排毒、抗癌防癌、养血安神、提高免疫力和美容养颜等作用,可以治疗经常便秘、皮肤暗黄、色斑、免疫力低下和多种心脑血......

    当前时间: 2018-03-22 15:41:28
  • 养生水果大公开,春季要健康,就多吃这7种水果养生水果大公开,春季要健康,就多吃这7种水果

    养生水果大公开,春季要健康,就多吃这7种水果...

    当前时间: 2018-03-26 16:29:14

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