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果蔬养生

  • 吃菠萝的好处及菠萝怎么吃 吃菠萝的作用吃菠萝的好处及菠萝怎么吃 吃菠萝的作用

    菠萝原产于美洲。菠萝的植株可长至90厘米高,通常在种植后18~20个月就可以收获。菠萝皮很厚,呈鳞片状,通常是黄色、绿色或红棕色的。菠萝没有子,果肉呈黄色,味甜,果汁含量丰富,接近果实根部的部分更甜、更嫩并且颜色较深。 吃菠萝的好处 每100克菠萝中…...

    发布日期:2017-08-16   
  • 苹果的功效作用及吃法 苹果的吃法和营养价值 苹果的功效与食用方法苹果的功效作用及吃法 苹果的吃法和营养价值 苹果的功效与食用方法

    苹果是最古老、最普通的水果之一,最早种植于亚州西南部。苹果根据外形、味道、质地、营养价值、收获季节、功用、保质期可分为许多种类。不同种类的苹果其果肉的甜度、脆性和酸度都有所不同。苹果有世界第一水果和记忆之果之称。 营养及药用功效 每100克苹果…...

    发布日期:2017-08-16   
  • 莲雾能解酒? 简直不敢相信莲雾能解酒? 简直不敢相信

    莲雾中含有许多水分,故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病,是不可多得的营养佳果,可润肺凉血、消痰止咳,是解热之良果。 莲雾还可以解酒。酒席上,莲雾不仅可以作为一盘美味的水果,还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效,是宴席上…...

    发布日期:2017-03-21   
  • 八种水果煮熟养生效果倍佳八种水果煮熟养生效果倍佳

    人们通常喜欢生吃水果,或者常生吃蔬菜,是因为在加热过程中水果和蔬菜中的维生素会不同程度地流失,为了能获得更多的维生素,大家才选择生吃。但是经过烹煮,水果将会发挥你意想不到的作用 香蕉 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度…...

    发布日期:2017-03-21   
  •  西红柿 西红柿

    西红柿别名番茄、洋柿子,被子植物门,双子叶植物纲,茄目,茄科,茄属,番茄亚属,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较多。红色西红柿,果色火红,一般呈微扁圆球形,脐小,肉厚,味甜,汁多爽口,风味佳,生食、熟食均可,还可加…...

    发布日期:2016-12-28   
  • 苹果苹果

    苹果是为蔷薇科苹果属植物的果实,原产于土耳其东部,我国北方多地都有栽培,多以华北、东北一带最多。夏秋季节果实成熟时采收,洗净鲜用或者切片晒干食用。苹果果形呈圆形,果皮颜色多为青、黄、红色,主要品种有国兴、元帅、红玉、红星等,其中以国光最多…...

    发布日期:2016-12-28   
  • 香蕉香蕉

    香蕉【别名:蕉子、甘蕉、大蕉、粉蕉】香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部,我国南方各地均有栽培,以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收,经处理脱涩后,洗净鲜用。我国栽培的有甘蕉,粉蕉两个品种。甘蕉果形短而稍圆,粉蕉果形小而微弯。其果肉…...

    发布日期:2016-12-28   
  • 水果罐头的做法 水果罐头的制作水果罐头的做法 水果罐头的制作

    水果罐头 好东西,儿时的味道,有机会可以好好尝试一下,我很喜欢吃。很好做,味道不错的。 工具/材料 各种自己喜欢的生果(苹果 梨 山楂 橘子) 白糖 罐头瓶、或许广口瓶(要带密封用的瓶盖哦) 刀 锅 水盆 进程/方法 1,煮一锅开水,锅开后可以放到洁净的…...

    发布日期:2016-03-21   
  • 柠檬蜂蜜水的做法 柠檬蜂蜜水的功效与作用柠檬蜂蜜水的做法 柠檬蜂蜜水的功效与作用

    柠檬蜂蜜水的做法 工具/原料 未结晶的蜂蜜1瓶,因为是女性喝,建议是益母草蜂蜜;柠檬3-5个;空玻璃瓶1个 水果刀、案板、水盆、水、盐、干抹布、勺子、筷子、湿巾 方法/步骤 1,清洁柠檬:很多MM会略过这一环节,殊不知,清除果蜡非常必要。柠檬表面越是光鲜…...

    发布日期:2016-03-12   
  • 草莓酱的做法 草莓酱的制作步骤草莓酱的做法 草莓酱的制作步骤

    草莓酱的做法 食材 草莓 500克 白糖 150克 柠檬汁 20克(一个柠檬OK) 步骤/方法 1,先将小红洗净然后切开。 2,加入白砂糖,喜欢甜甜感觉的朋友可以多加一点【白糖越多,我们就可以保存越久。(在网上看到一个大师讲的)】 3,把白糖搅拌均匀,这个时候可以…...

    发布日期:2016-03-12   
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