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脑萎缩吃什么食物好?脑萎缩患者宜吃的食物

更新时间:2018-09-13 16:01 来源:小编

脑萎缩吃什么食物好?很多人对于脑萎缩非常熟悉,现在由于各种原因,很多人都患上了脑萎缩,尤其是一些体质较弱的人,不过大家也不要过于担心,只要知道了脑萎缩的病因,做好相应的脑萎缩治疗,就会有希望回复健康,那么脑萎缩病人宜吃哪些食物?

脑萎缩吃什么食物好?

1、动物内脏:动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。

2、红糖:红糖中所含的钙是糖类中最高的,同时它还含有少量的b族维生素,这些对大脑的发育很有利。

3、肉类:瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份,具有补肾益精、健脑的功效。

4、核桃:它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。

5、鱼头:鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素,对补五脏,健脑益智有很好的效果。

脑萎缩患者宜吃的食物

1、钙,可抑制脑神经异常兴奋,使大脑进入正常工作与生活状态,含钙丰富的食品有奶类、豆类、黑芝麻、小鱼、虾皮、虾米、田螺等。

2、铁,动物肝脏、豆类食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、红糖等食品中富含铁。

3、锌,是大脑蛋白质和核酸合成必需的物质,人体缺锌48小时就会产生蛋白质合成障碍,干扰细胞分裂,造成智力下降,含锌高的食物有鱼、肉、蛋类及坚果等。

4、碘,是组成甲状腺素的重要成分,如果缺乏碘会导致烦躁不安、智力下降。

医生建议:得了脑萎缩必然要治,越早医治预后越好。有的患者对脑萎缩病的医治费用,怕花费太多,一直拖着不治,这样导致的结果就是以后花的更多,甚至后期变得越来越严重,想治也治不好了。

标签: 脑萎缩
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