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养生食谱

  • 八月适合煲什么汤 九款靓汤滋阴养肺 八月适合煲什么汤 九款靓汤滋阴养肺

    现在正值八月,处暑前后,将要转入秋季,但暑气未消,人容易没有胃口,还消耗大量体液,很容易流失体内各种营养物质,尤其是无机盐。所以夏天除了多吃绿色蔬菜,还要多喝汤!那么八月适合煲什么汤?八月煲汤应以滋阴养肺、润燥生津、祛暑化湿为原则,以下9款养…...

    发布日期:2017-08-15   
  • 蒜苗炒肉的做法 三款做法好吃的根本停不下来蒜苗炒肉的做法 三款做法好吃的根本停不下来

    蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质,胡萝卜素,硫胺素,核黄素等营养成分。蒜苗的做法很多,其中蒜苗烧肉是最受人们欢迎的菜肴之一。那么蒜苗怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍几款蒜苗炒肉的美味食谱吧,好吃的根本停不下来。 萝卜蒜苗炒肉 材料 萝卜1个,…...

    发布日期:2017-08-15   
  • 红豆汤的功效与作用 红豆绿豆能一起煮吗 养生食谱红豆汤的功效与作用 红豆绿豆能一起煮吗 养生食谱

    红豆汤的功效与作用1:替代甜品 多吃粗粮的好处已经是妇孺皆知,一向注重养生的女性当然不例外,可是大多数粗粮口感粗糙,味道寡淡,但红豆都不一样,它煮熟煮烂后绵软香甜的滋味几乎让人忘了它是粗粮,而是天然的甜品。 红豆汤的功效与作用2:消水肿 我们常…...

    发布日期:2017-08-15   
  • 男性养生保健大全 男性吃这些食物好处多多 男性养生保健指南	男性养生保健大全 男性吃这些食物好处多多 男性养生保健指南

    随着社会的快速发展,男性的压力也越来越大,男人经常受到各种压力的侵袭,很容易忽视自己的健康。为了家人以及自己,男性需要养生来保护自己的身体。那么,男性养生保健大全有哪些?男性养生吃什么好?一起来看看吧。 男性养生保健大全 现在社会男性的责任很…...

    发布日期:2017-08-09   
  • 夏季养生食谱_这样吃能解决胃口不佳,食欲不振夏季养生食谱_这样吃能解决胃口不佳,食欲不振

    每到炎热的夏天,很多人都有胃口不佳,食欲不振的情况,久而久之,消化功能降低,且易出现乏力倦…...

    发布日期:2017-08-02   
  • 春天吃菠菜 养血滋阴好处多春天吃菠菜 养血滋阴好处多

    ??年之计在于春。春天,应适时调养好身体,做到起居有常,适度锻炼的同…...

    发布日期:2017-05-25   
  • 中医临床之大病必须大药中医临床之大病必须大药

    ??病必须大药陆仲安以擅用黄芪著称,岂知用起石膏来竟也极具胆识,非常…...

    发布日期:2017-05-08   
  • 春季“补阴”正当时 女性要多喝这4款养生粥春季“补阴”正当时 女性要多喝这4款养生粥

    中医有句话叫“春夏养阳”,是不是春天就不能吃补阴的药物或者食物了?其实,这句话并不意味着春夏就不能补阴,秋冬就不能补阳了。…...

    发布日期:2017-05-07   
  • 滋阴降火的食物多吃这五种食物滋阴降火的食物多吃这五种食物

    一到春季就有部分女性朋友出现了阴虚是很容易上火,并且情绪很容易波动不定,所以女性朋友在日常生活当中应该多注意滋阴降火,下面小编就为你介绍几种适合女认滋阴降火的食物,仅供参考。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 阴阳平衡对人体健康非常重…...

    发布日期:2017-04-20   
  • 胃酸过多吃什么食物?胃酸过多忌吃这13种食物胃酸过多吃什么食物?胃酸过多忌吃这13种食物

    声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 胃酸过多不能吃哪些食物? 1.排气食物 如果你胃酸过多,再吃排气食物的话,破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象,是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。 2.碳酸…...

    发布日期:2017-04-20   
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