163健康网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/两性人群/中医养生/运动养生/美女图片/性心理/情感隐私

养生汤粥

  • 秋季怎样养肝护肝 十种养生汤最有效 秋季怎样养肝护肝 十种养生汤最有效

    肝脏是人体重要的代谢解毒器官,需要尽早做好养肝护肝才能促进肝脏健康。怎样养肝护肝呢?小编推荐多喝养肝护肝汤。喝汤可以帮你快速吸收营养,汤中加入养肝的食材最合宜。那么养肝护肝汤有哪些?下面小编推荐十种养肝护肝汤的做法。 1、百合绿豆汤 材料:干百…...

    发布日期:2017-08-14   
  • 推荐六款秋季养生汤 晚饭前食用润燥助消化 秋季晚饭喝什么汤?推荐六款秋季养生汤 晚饭前食用润燥助消化 秋季晚饭喝什么汤?

    秋季人们胃口变好,有的人一不小心就可能吃撑,吃撑会出现食积内停,并进一步导致食欲不振、消化不良、脘腹胀闷。北方人也可尝试学习南方人的进食习惯,吃饭时先喝点汤,既可以润燥,也可以占位置,以防吃多吃撑。如果先吃主食后喝汤,则更容易出现腹胀的感…...

    发布日期:2017-08-14   
  • 秋季八款养生汤做法 营养十足润肺去燥 秋季养生汤料秋季八款养生汤做法 营养十足润肺去燥 秋季养生汤料

    汤汤水水永远是秋天必不可少的!秋季天气干燥,喝汤养生可以润肺去燥,煲鸡汤、煲鸭汤、烧鱼汤、排骨汤、萝卜汤,这些养生汤其实很简单,完全无需厨艺,只要准备好食材和配料,用老火慢慢炖就是了,下面就一起来看看秋季八款养生汤做法。 一、木瓜排骨汤 主料…...

    发布日期:2017-08-14   
  • 夏季胃口差_学广东人喝这些养生汤_开胃又养生夏季胃口差_学广东人喝这些养生汤_开胃又养生

    一、夏枯草煲鸡脚汤 材料:夏枯草30克,鸡脚6只,猪瘦肉250克,生姜4片。做法:夏枯草稍浸泡、洗净;鸡脚洗净,去甲、对半切开;将猪瘦肉洗净;所有材料一起与生姜放入瓦煲,加2500毫升清水;大火煮开后改文火煲约2小时,下盐调味便可。功效:此款靓汤很适合闷热…...

    发布日期:2017-08-01   
  • 湿气重,百病生!如何快速去除体内湿气?湿气重,百病生!如何快速去除体内湿气?

    湿气不愧为万病之源啊!同事小刘最近就找我抱怨说,年后回来就身体不适,每天浑浑噩噩,头昏脑胀,吃饭也没有食欲,我就随便问了句大便稀吗,他大吃一惊你怎么知道,后来我顺便看了下舌苔,这才确定,是湿气重。 在中医里,脾是运化水湿的,脾脏受伤,体内的…...

    发布日期:2017-05-11   
  • 香菇炖鸡的制作 香菇炖鸡的做法香菇炖鸡的制作 香菇炖鸡的做法

    香菇炖鸡 食材 主料三黄鸡半只香菇150g,辅料油适量,盐适量,生姜片适量,蒜瓣适量,豆瓣酱1勺,老抽适量,葱花适量 , 步骤 1.半只鸡,剁成块洗净。 2.在锅里焯一道水然后滤掉水分。 3.锅内重新烧热油,放葱姜蒜爆香锅。 4.放一勺豆瓣酱一起煸炒。 5.焯过…...

    发布日期:2016-03-28   
  • 清汤火方草菇的做法 清汤的制作清汤火方草菇的做法 清汤的制作

    清汤火方草菇 用料 主料草菇300克 辅料小白菜200克 调料食盐适量,酱油适量,葱适量,姜适量,清汤适量,黄酒适量,白糖适量 清汤火方草菇的做法 锅内加清汤,放草菇、青菜,大火烧开,加入精盐,绍兴酒,酱油,葱姜适量,烧至入味,盛出即可。…...

    发布日期:2016-03-27   
  • 广式糖水的样式做法  广式糖水的做法广式糖水的样式做法 广式糖水的做法

    海带绿豆糖水 材料:绿豆 200g、海带 25g、香草(也叫臭草)2g/陈皮(晒干的桔子皮)1小块、冰糖 恰当、水 恰当 做法: 1、绿豆:懒的话洗洁净浸半小时,放在一边待用,假设想口感好的话,去掉绿豆壳。 2、香草/陈皮:假设是放陈皮的话,就要用水浸软,刮去…...

    发布日期:2016-03-27   
  •  萝卜排骨汤的做法  萝卜排骨汤的制作大全 萝卜排骨汤的做法 萝卜排骨汤的制作大全

    萝卜排骨汤 萝卜排骨汤的很营养,滋补哦,我喜欢喝的,要多喝汤哦。 用料 胡萝卜 1个 猪排骨 300克 红枣 4个 葱 两小根 姜 4片 料酒 适当 盐 适当 胡萝卜排骨汤的做法 1,一切资料洗净切好,小葱挽结, 2,胡萝卜切块, 3,排骨切块 4,锅里加水放少量料酒,放…...

    发布日期:2016-03-21   
  •  银耳汤的做法  银耳汤的功效 银耳汤的做法 银耳汤的功效

    银耳汤 银耳汤四季用品,对人身体也有好处,可以经常喝。 用料 主料银耳50克 辅料紫甘蓝适量 调料食盐适量,葱1根,蒜5瓣,香油适量,白糖适量,白醋适量,蘑菇精适量 凉拌银耳的做法 1.水发银耳摘去根蒂,撕成小朵,冲洗干净后过沸水轻烫,捞出沥水,放入调…...

    发布日期:2016-03-18   
热门关键字导读