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人体经脉汇聚头部 脾胃不好梳发际

更新时间:2015-03-03 18:53 来源:小编
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【导读】随着食品的污染,环境的恶化,身体很容易出现各种问题,而工作压力的增加,生活节奏的加快。让越来越多的年轻人深处亚健康的状态,没时间做运动,没时间检查身体。而当真正的病来山倒时,又被吃不消的医药费吓怕。然而,只有学会调理养生。健康的生活才能拥有健康的身体。何为养生?养生即是保养生命,使之绵长的意思。而中国源远流长的千年文化中,经络养生神秘高深。但却是治病保健的核心之一。

中医学认为,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,通过这些经络,气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官因此与头部有着十分密切的关系。

人体经脉汇聚头部 脾胃不好梳发际

人体经脉汇聚头部 脾胃不好梳发际

不同体质的人需要调养的脏器、经络不尽相同,但只要找准部位,采用适合自己的方法多梳梳头,即可达到养生保健的功效。

脾胃不好的人,应多梳前发际线。因为胃经经过此部位,在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理,可以有效缓解胃肠不适。
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体质差、易感冒、容易失眠的人,要着重梳头部正中的督脉和膀胱经区域,即从前额正中央沿头部中线梳到头后枕部,可以前后往复地梳。督脉有“阳脉之海”之称,膀胱经是人体循行路线最长的一条阳经,多梳此部位可以通经络、调气血、振奋阳气,使外邪不易入内,内邪得以祛除。

有头晕、后头痛的人,可着重梳梳头后侧枕部区域,促进脑供血,缓解不适。

人体经脉汇聚头部 脾胃不好梳发际

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有肾虚、高血压、脱肛、头顶痛的人,可以着重梳头顶部(百会穴)区域。百会穴是全身阳经和督脉阳气交汇处,常梳此处可以疏通经络,提升阳气。

有偏头痛、肝胆不适,或气闷、胁肋部胀痛的人,可着重梳头部两侧。头部两侧是胆经、三焦经循行的部位,经常梳一梳能够疏通肝胆气滞,缓解疼痛。

每天早晚建议多梳梳头,节奏由慢到快,次数不宜超过100次,防止损害头皮。最好选用牛角梳或木梳等天然材质制作的梳子,因为塑料梳子容易产生静电,长期使用会使发质粗糙蓬松,不利于养生保健

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