光泽事业单位招聘 怎么才能长高啊!还有头发怎么张的快啊!急

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【推荐】怎样才能长高？

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能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有*细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
维持优美的身段不容易

身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。
（一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。
（二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。
（三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。
（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。
（五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。
其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。
为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。

运动加营养:长高不是梦想
市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。
力学增高法
只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。
力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。
（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。
（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。
（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。
（五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。
（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。
（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。
（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。
（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

如何让身体长得更高
谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。
今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。
如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。
毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：
1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。
有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。
282》一年中人体增长最佳季节?！
世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。
那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。
由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在"奥妙的5月"家长应注意以下几点：
一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。
二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。
三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。
六、辅助治疗。现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达97.5%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素

营养不良可导致矮身材吗?
营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。由于自身营养不足，消耗组织，出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引起生长发育迟滞，身材矮小，体质很差，易患其他病症。最常见的营养不良为一度，比正常体重减少15%~25%。皮下脂肪层变薄，厚度小于0.8厘米,肌肉不坚实,肤色正常或苍白,身高偏低。比正常体重标准少25%~40%或40%以上者称为二度或三度营养不良，体重更轻，个头更矮。中医称为疳积。可采用去病因疗法，增强消化道功能，调整营养等治法。中成药参苓白术散、鸡内金散、保和丸等均有一定的治疗作用。
另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良，营养素nutriment中的[钙][磷][锌][赖氨酸][维生素D][RNADNA][DNA]及30多种人体必需的氨基酸和微量元素的细胞组成成份与人体骨骼细胞相同，所以它能最大限度地有效补充人体长高所需要的全部基因活性营养物质。营养素中含有十分丰富的钙、磷、锌、维生素、人体生物酶、天然人体核酸及基因生长因子群。
人体在补充营养素后，在与机体内生长激素等的共同作用下，骺板软骨加速向纵向发展生成新的软骨，并可加强甲状旁腺素动员骨钙的作用，促进旧骨脱钙，使旧骨中的骨盐容解，钙、磷质运送到血液内增加细胞外液钙、磷的浓度；另一方面促进成骨细胞的功能，使血液内钙、磷向骨质生成部位沉着，形成新骨；在一系列特殊的物理生化条件下，这些人体生物酶即成为工具酶，可以对高个子DNA片段及矮个子缺陷DNA片段进行特定的切割、粘合及合成，激活隐性的高个子基因，使矮个子缺陷基因产生突变，同时天然人体核酸、基因生长因子群可以对人体基因进行修复和提供最佳的营养物质，从而使人体由内而外的增长。同时，营养素富含大量的生物活性因子群、机体营养物质如维生素、多种微量元素、三十多种人体必需的氨基酸等，都是促进人体长高的有利成分，有着日常食品不可替代的重要作用。

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头发怎么张的快

吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）

大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。

其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是一直没找到。回到澳洲以后，我用过两款促进头发生长的洗发品：
第一个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，现在还在用。
还有就是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块。泡沫很丰富，不过不经用。
每天空闲的时候，用十个指腹*头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

2，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。

3，用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?

4，捣碎生姜加入洗发精洗头。

5，充足的睡眠。（这个是我在澳洲听说的）

6, 多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)

7, 多梳头

以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！

吃萝
还有就是头发出油一周别洗,长的也快了,就是太脏,难以忍受.
多吃核桃黑芝麻

据说 吃蒜，吃海带都长的快，不知道是不是真的

天天洗头对头发不好哦

多吃胡萝卜

参考资料： http://www.tianyaclub.com/new/Publicforum/Content.asp?idWriter=0&Key=0&strItem=no11&idArticle=201668&flag=1

◎备忘1：头发保湿

在头发微湿状态时，我会搽毛鳞片液，里头含有一些卵磷脂成分。品牌我倒是没有特别推荐的，我目前使用的叫做丽得康（REDKEN）整发液，在一般美容材料行都*得到。只要两、三滴抹在发尾上，就可以让头发柔顺好吹理��！

◎备忘2：头发随时随地防晒

我出门的时候，绝对不可能让我的头发曝晒在太阳下，双手一定随时撑着洋伞！如果你是喜欢游泳、喜欢去海边玩、喜欢晒太阳的人，本大王建议你最好选择不需要柔顺闪亮的发型，染个颜色、剪个层次或是烫一下，因为柔顺长发是禁不起阳光曝晒的！
我出门还会戴铁面人遮阳帽，但就算是戴着我都还是撑着伞。拍戏的时候，也一直等到正式拍的那一刻，才把洋伞移走。

◎备忘3：分叉一定要剪

有人说分叉不能剪，说是剪一根会长三根，就像拔白头发一样。可是我觉得分叉一定要剪的，而且有一根剪一根，否则分叉就一直在那里。将分叉头发剪得差不多了，再去好好地保养自己的头发，发质就会变好��！

◎备忘4：吃天然的头发保养品

吃海带、芝麻会让发质变好。我从高中开始就下定决心要让发质变好，所以每天都吃海带。只要把头发的底子打好，接下来就算对它做一点点伤害，发质也不会轻易变糟或变脆弱。除了海带，听说黑芝麻也不错。本大王如果去甜品店，或是谁在煮汤圆之类的，我就会特别选择芝麻的口味来吃。

◎备忘5：尽量不染发

染发真的很伤发质，就算是传说中的护发染我也尝试过，但也还是伤发质。听说现在最流行的是植物染，可是那种染法也会让头发变得很干燥。
但如果你是自然卷必须离子烫，又想让头发看起来发质好，教你个妙方：烫离子烫后再将头发染黑！一般拍洗发精广告的model其实都有把头发染黑，选深蓝色或深紫色染料，头发看起来就很亮很黑。

◎备忘6：和慕斯、定型液说掰掰

像慕斯、定型液这些造型品我真是很久很久不用了！因为这些造型品都含有酒精成分，每天使用，会使你的头发掉得和断得更厉害的！

◎备忘7：这样绑头发就不容易掉发

留长头发的人最方便的就是绑马尾。最近最流行的绑马尾的方法是：把发顶乱乱地、松松地抓起来绑，之后再用尖尾梳或手将发顶弄得看起来像是一撮撮的，颇有欧美风格，也比较不伤发质。

但绑马尾时前面的头发难免会被拉紧，很容易掉，我想到一个办法，就是把前面的头发稍微修短一些，有一点层次，绑马尾时前面的头发就绑不到了。但剪完层次头发一定会看起来毛毛的，你最好找一位老练的师父，他不一定要剪出最时髦新潮的发型，但他的剪发技巧一定要很高超！

另外用什么来绑头发也是大学问。例如，四方柱状的橡皮筋对你的头发非常非常伤，将它拆下来时还会紧紧地咬住你的头发，让头发断裂，所以千万不能用。
还有一种橡皮筋是扁的、亮面的，那种就非常好用，可以用来绑小撮小撮的头发，就是我们常在屈臣氏看到的那一种。但如果你是要绑整束马尾，还是得用圆柱型的松紧带。反正记住，绑头发就是要用圆柱型的，不能用四方柱型的哟！

◎备忘8：如何让头发长得快

希望头发长得快一点，或是有某一个区域的头发被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里*的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。

让头发快快长的食物
有利于头发生长的食物
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
不利于头发生长的食物
糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
平时注意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多进行头皮的*，
每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果。
晚上*头皮，头发可以长得快一点；
勤洗头头发也可以长得快一点；
女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些，男孩子经常以手指作梳梳头，头发也可以长得快些；
最后，还有个重要的因素，有道是“人闲长指甲，心闲长头发”，保持心情愉快，有宽松的心境和良好的睡眠，头发一定可以长得比平时快些的。
气血足的时候头发长得会快一些
多吃些补血的食物会让头发长得快一些
如大枣

到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。

简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。

关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科――“毛发学”范畴的。到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。

那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，――而且很多。比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。

上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。而这样的复合维生素并不需要*那些昂贵的，犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。

我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快，甚至男人也这样。事实上，跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平，而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳了。

事实就是这样，尽管你不会喜欢这个答案，但它确实是科学而存在着的。如果你坚持相信那些“头发巫术”或是使用所谓的“万灵油”，结果只是徒劳和荷包减重而已

银行面试要注意哪些？着装如何？

以我的经验来讲
1 第一你要有有几分姿色（无论是男的还是女的） 你看看那个银行有丑的人 有丑的那就是行长之类的
2 要有自信 如果没有自信的话 你就不要去了
3 要灵活应变
4 要实话实说
有写东西自己去领会

东亚银行面试，要注意哪些

表达能力；
银行是一个需要与人交往的企业，这就要求员工能清楚向客户推销金融产品、协商合作以及协调关系等等，另一方面，也要求员工能在银行内部与同级、上下级有效传达资讯。所以，面试时候，放下思想包袱，不要畏惧，和HRer的交谈尽量自如从容，很多时候他们不关心答案，更关心你如何说出答案！
团队协作能力；
银行内部权责分明，但要完成好自己的工作，靠一己之力能难做好，所以需要和同事、领导甚至客户一起完成。面试时，银行的HR会给出考验团队协作能力的场景，面试人需要注意几点：一、不要过于表现自己，而让其他团队人员显得无关紧要，；二，不要过于沉默，答案没那么重要，积极参与团队讨论的态度是考察的重点；三，有分歧的话，积极妥协，而不是被动妥协，除非你有把握说服队友，但是谁知道队友是不是“那啥”。
踏实、实干精神；
大银行希望培养他们的员工，也又能力培养，并且刚毕业的大学生都半斤八两，离一线距离不小，所以他们不太介意你知道得多不，他们关注的是你有没有虚心学习的态度，从零开始、从基层开始的意愿，基本上所有的银行职员都从柜员做起，或长或短，这不是大材小用，而是晋升的必经之路。面试时，一定要向HRer展现虚心学习，踏实肯干的态度，别被他们问的三年五年八年柜员吓到，退一步说，银行不缺柜员，所以你懂得。
个人形象；
这个没法改变，可以说的是，不管外貌如何，穿衣一定要得体。男士注意搭配和干净，千万别穿花花的西服或者西服配牛仔，西裤运动鞋；女士可淡妆，最好不要过于 *** 和另类，银行需要值得信赖的人，不是不明职业的人。
逻辑思维；
这项能力很重要，但不易改变，逻辑清晰的人无需赘述，而逻辑比较混乱的同志，说了也没多大效果，反正面试时，注意因果、转折关系的运用和结论不要矛盾。
个人背景；
这一点最后说，因为比较负能量！两句话，1.高人提携比个人努力有效得多。2.大银行的面试好像公平公正，但是中国特色依然有效。

银行面试礼仪及着装，需要注意些什么

1.女士着装礼仪
(1)裙装/裤装：
西式套装为主，颜色方面则可以稍加变化，浅色系亦可。在面料选择方面，求职场合穿的套裙应该用高档面料缝制，上衣和裙子要采用同一质地、色彩的素色面料;在款式选择方面，上衣要注重平整、挺括、贴身，较少使用饰物和花边进行点缀;裙子要以窄裙为主;套装的裙长要在膝上3-5公分，这点十分重要，太长会显得保守呆板，太短则显得轻浮、轻佻。女士穿裙装的时候，一定要配上 *** ，以肉色为宜，不能穿颜色过于艳丽的 *** ，如明黄、桃粉等。
(2)鞋子：
面试时，女士鞋子颜色的选择以深色为主，方便搭配衣物，如深蓝色、紫红色、黑色、棕色等。最好是4厘米左右的中跟鞋，不可选择过高的高跟鞋。
(3)配饰：
在选择佩戴饰品时，不可佩戴华丽或过于夸张的配饰，如形状怪异的戒指，造型夸张的耳环等，并且整体配饰不能超过三件。
【注意事项】身高不是特别高的同学，可以考虑穿内增高鞋搭配长裤，不用太夸张，略微修饰即可，追求好的整体效果。
2.男士着装礼仪
(1)衬衫：
男士衬衫的颜色最好是纯色，显得成熟，以白色、淡蓝色为主，条纹衬衫也可以选择，但是条纹不能太宽。带图案的衬衫一定不能选择，显得不正式。男士领带颜色上主要以红色、蓝色等深色为宜、以条纹、波点等保守图案为宜。
(2)西装：
西装颜色最好是纯色的，以黑色，深蓝色、深灰色为主，会给面试官留下成熟稳重的印象。最好不要选择条纹、格子等带图案的西装。在面料选择方面，最好选择天然织物做的西装，因为人造织物的光泽和质地给人一种廉价的感觉，缺乏垂感。
【注意事项】西服和西裤必须是一套。西装扣子的扣法是单排扣的可扣可不扣;两排扣子的，扣上面第一粒或都不扣;三排扣子的，扣上面两粒或只扣中间一粒或都不扣。
(3)皮鞋：
男士皮鞋以深色为主，黑色的皮鞋最为正式，而且搭配任何西装都没错。男士袜子以深色为主，如黑色和褐色，最好与皮鞋的颜色一致，切记不能选择白色的袜子，且袜子要够长，坐下时不能露出腿部面板。

如何过面试关，要注意哪些问题

上面第一条回答蛮好的
我昨天刚参加了一个面试，给你讲讲一个经验吧
面试官考过专业知识后，往往会问一些人事上的事
我被问了有六七个吧
总结下来，就是认真倾听，不被绕进去，就OK！
比如
问我领导是个什么都不懂的菜鸟，自己很能干，会不会觉得不公之类的
我说，我对领导的要求是可以不懂，但只要承认自己做出的成绩，就OK
他们说，现在情况是他不懂，还把你做出的所有成绩都抢夺过去，有黑锅就让你背，面对这种情况，你怎么办？是辞职吗?
面对此类关于辞职的敏感话题，肯定不能说不行我就走的话啦，人家招你就是希望你能留下来，很多人就被绕进去了，就僵在那里，辞职的话不能说，最后就来一个忍气吞声的答案，说什么只要自己认真干，总有发光的一天诸如此类
我当时状态特别好，哈哈，以前也没有遇到过这个问题，毕竟刚开始找工作不久，然后我来了句，要是情况真的已经糟糕到这样的地步，而公司上层，以及他的同事都对这件事情漠然视之，甚至纵容之类的，那我会思考，这公司究竟是怎么啦？对于这样的公司，我留在这里还有价值吗？
看面试官表情，我知道他们是满意我的答案的
这个主要是不被绕进去
下面给你讲仔细倾听这个方面的一个例子
他们问我前，特地问我人际交往怎么样，朋友多不多
我说好啊，好朋友有好几个呢
记住哦，没有什么人是爱说废话的，尤其是一些专业从事招聘工作的人员
下来出题
说是一个公司要好的同事生病了，自己* 了东西去看他，结果单位领导也在那个楼层
要到门口的时候，单位领导的爱人正好来了，看到自己，以为自己是去看那个领导的，就把东西接过去了，说，哎呀来看某某啊，之类的
怎么办？
有人就会想，究竟怎么办呢？看领导吧，好像不能随便说出口，看同事吧，领导那个怎么办？两难啊，似乎不管怎么回答都不太好
我当时脱口就说，那还用说嘛，当然是去看领导啦
然后他们问我，那你同事呢？不去看他？空着手去？（这里有个假定，东西只有一份，只能送一个地方）
我顿了一下，不太知道该怎么答，但是没有超过一秒，我突然想起来题里面有一句话，同事跟我关系好
我也是脱口说，同事跟我关系好，肯定会理解我啦，我去把心意表达到了就OK拉，我跟我的好朋友都是这样的，不会因为这样的一些事情就有损友谊什么的。。。过关！
总结下来就是，思维要灵活，不要被牵着鼻子走
希望能对你有帮助吧，现在找工作不容易哦！
承诺什么的，一般进了公司，该是怎样就怎样的，你要了也不一定有用，他有自己的一套规则
我现在找工作，就看企业氛围，中层干部年轻人比较多，那去了肯定不会差
五险一金，户口解决办法，差不多，就不会有问题
毕竟他来要人，他肯定要把条件开好，这是一个口碑问题，他总不能只招这么一次吧？
社会经验的，有几个大学生有啊，人家来招大学生，看的是发展潜力，看的是你这个人有没有培养的价值，看的是你三年五年以后对公司的贡献，所以不要担心这一点，需要注意的就是要表现出自己的学习思考能力，他们问我的一个专业问题，我就答得不好，但是我不是答最终答案，而是把我考虑的思路说了出来，对方对我答案的评价就是，不是很完美，但思路OK，就放我过去了
关于提问什么的，建议不要问待遇方面的，有人说这个无所谓的，但是其实是有所谓的，如果对方也问你待遇方面有什么要求，你就说公司有公司的要求，我做了事情，公司总不会亏待自己吧
或者换个思路，不要直接说想要多少，而是曲线救国吧，我当时就被问到这个问题，我就说，刚开始嘛，希望把各种开支抛开后，能有8、9百的让我还贷款就行。。。这样说，我个人觉得有个好处，双方的交流氛围不会太冷。。。而且这样的要求也不是太过分，公司完全可以满足，就可以打消留不住人的一部分疑虑吧，我觉得。
其他问题嘛，可以了解下公司情况，视你从事工作性质来提，比如我是技术方面的，我就可以问导师制啊，技术发展空间啊之类的
文科的，我不太了解，但我个人觉得问问去公司前需要个人补充点什么知识总不会错吧
还有对公司某些方面不是很清晰的也可以问，自己多想想，问题就出来啦
祝好运！

出行户外着装要注意哪些？

1.配带服装禁忌人为己为，要客观估计自己耐寒性。一般说来，人的耐寒性有明显的差异，在同样着装条件下，怕冷与不怕冷的人对温度的适应性可差10℃以上。
2.配带服装要客观估计所去地区的气候特征，一般说来同海拔高度的山区和平原温度差5℃是很正常的，而同一地区海拔相差一、二千米，温度差10℃也不是为怪的。
3.出行携带要考虑活动的特点，如钓鱼属于静活动，静止中人体不易产生热量，带衣应多考虑保暖性。如果去爬山或穿越丛林，属于较剧烈的活动，携装应考虑散热性好，不易吸附汗气的服装。一般说化学合成材料制成的服装散热排汗效能要优于棉布服装。
4.携带的服装不妨略有剩余以求有备无患。即使是剧烈运动，也有相对静止期，故此携带服装应适当留有余地。

面试要注意哪些

大胆些，不管怎么样要记得微笑

自信是成功的起始，良好的开端是成功的一半，机会青睐有准备的能者 得之，我幸！不得，我命！或许轻松上阵，从容不迫！ 求职面试的基本准则 如果你很幸运的在现场招聘会中获得了面试的机会，想在面试中击败其它的对手，你要牢记以下这些基本的准则，可以保证你最终通过面试，得到公司的聘用。 一、研究这个公司 面试前，你要有意识地尽力调查研究这家公司，调查其经营服务范围，存在的问题，发展 前景和在行业中的地位等。 二、表现积极的态度 面试时，言辞上的谦虚是应该，但这并不意味着自卑，你要直接告诉面试官你最近取得了哪些成绩，你将来的职业生涯目标以及你所具备的条件。尽量早些告诉他，不要等到他先来问你。作为一名大学生毕业生或一名职业人员，要时刻保持必胜的信心。 三、要落落大方，面带微笑 在求职择业面试中，大方与微笑很重要。要牢记，任何一位面试官都喜欢落落大方的人。 四、专心的倾听 在求职面试时，求职者如果不专心倾听，就会错过一些很重要的东西，你必须表现出浓厚的兴趣，专心的听面试官的讲话，不要被自己的思想情绪分散注意力。 为了提高自己的倾听技巧，把握自己的思想情绪，请记住以下各项： 1、当面试官讲话时，你要直接看着他，使他知道你对他讲的感兴趣，你的眼神会告诉他：我在专心听您的讲话。 2、控制自己的思绪，使它不会超过面试官的讲话速度。通常我们都知道，思维的速度比讲话快五倍。如果他讲话不连贯，一下子找不到合适的词，千万不要插嘴，或作补充说明。这种帮助一点也不会让上高兴，他会感到难为情，因为这会反映出他的思维反应不够快。 3、倾听的时候最好姿态是在椅子上坐直，稍微向他那边倾身，但身体不要僵硬，也不要像在家里看电视那样随意。 4、不要感情用事和他争辩，无论面试官说什么，你不要认为他无知和幼稚，不一定你自己就对。如果从心里产生对他的�勾デ樾鳎�这就为专心听他说话*了心里障碍。 5、摆脱视觉上的干扰，注意听讲，不要摆弄你的眼镜、钢笔或其他任何与倾听无关的东西。面试中可能做点笔记，不要漫不经心的乱画，更不要去研究室内的装饰或外面的风景等。 6、倾听要有精神，以显示出你对面试者所讲的东西有极大的兴趣。你根据他的讲话内容可适当地改变面部表情，可以偶尔点点头或者做出赞同的评论，这有助于沟通。 五、注意自己的外表形象 很多面试评估表格都有一条：此人外表形象如何。即使有些表格上没有具体这样写，但你的外表形象将直接影响你是否能成功面试过关。很多求职者没有意识到自己未被录用更深层次的原因是由于自己形象不佳。 六、表现出热烈和 *** 任何一家招聘用人单位都会考察你是否对工作和生活充满热烈和 *** 。如果你想达到自己的职业生涯目标，那么，求职时一定要表现出热烈和 *** ，并与面试官共同分享。人们对周围的一切如生活，特别是职业充满热烈和 *** 是一件好事。 你可以自信你是面试官遇到的最有价值的人。遇到你这样既充满 *** 又符合工作基本条件面试者，面试官肯定会喜欢。 热烈和 *** ，给任何人都会增添光彩，是职业成功不可缺少的重要组成部分。 七、讲话不要太多，不要过多地谈论与工作无关的个人问题 你与面试官的时间分配最好各占一半，但是现实往往是你占了75%，考官只占25%。面试官将时间这样分配就是让求职者有机会自由地表现自我，从而了解他的方方面面，包括职业能力和个人隐私这些在履历表上无法表现出来的东西。 而你却要把时间各按一半分配，尽可能多了解你所申请的这项工作、这家公司及面试官本人。这样你会对招聘的目的和目标有更多地了解。 当谈话出现冷场，甚至长时间沉默时，不要惊慌。学会如何使用沉默，利用这个间隙整理思绪，寻找机会，准备下面要讲的话。谈话时间停顿不仅有利于重新出现谈话的 *** ，而且也有助于将谈话重点调整到主要问题上。 八、不要让面试官等待 约定的面试迟到了，你可以找出许多合情合理的理由来解释，但这一切无济于事，办事不预留余地的缺点已经显露出来。不管什么原因迟到，见面时首先就得道歉，不道歉就糟极了。如果没有赴约而又不打*道歉，那是绝对不理智的。 为了确保面试不至于迟到，要预先考虑各种意想不到的情况，时间安排上要留有余地。 九、谨慎谈及工资报酬及福利问题 面试时不要对工资报酬及福利流露出太关心。一般来讲福利待遇由用人单位早已拟定，用人单位是根据自身的情况拟定工资福利。尽管你比较优秀，但用人单位可能雇不起你，因此，在谈及工资报酬及福利待遇时，一定要谨慎。涉及工资问题，面试官可能问你一个关键的问题，他可能直接问你“你要求多高的报酬？”你要回避这个问题，不要做正面回答，要让对方主动说出一个数目。 十、必须准备好对方想听的内容 面试官到底想听你说些什么？别忘了一条宗旨，他们是在选好职员。一个好员工是这样一个人：不只为薪水工作的人，可靠的人；有头脑、有精力、有热情的人；严于律己、组织性强、目标明确、善于把握时间的人；工作认真负责、任务完成出色的人；守时、按时上班或提前上班、下班后仍继续工作甚至在办公室干到很晚的人；热爱学习、有培养前途的人；机智灵活、善于应付各种形势、对工作环境适应力强的人。 所以在招聘面试中，应该不失时机地展示或宣告你真正拥有上述优点。 二、面试禁忌 （一）面试中，忌不良用语 1.急问待遇 “你们的待遇怎么样?”工作还没干，就先提条件，何况还没被录用呢!谈论报酬待遇无可厚非，只是要看准时机，一般在双方已有初步意向时，再委婉地提出。 2.报有熟人 “我认识你们单位的××”，“我和××是同学，关系很不错”，等等。这种话主考官听了会反感，如果主考官与你所说的那个人关系不怎么好，甚至有矛盾，那么你这话引起的结果就会更糟。 3.不当反问 主考官问：“关于工资，你的期望值是多少?”应试者反问：“你们打算出多少?”这样的反问就很不礼貌，很容易引起主考官的不快。 4.不合逻辑 考官问：“请你告诉我一次失败的经历。”“我想不起我曾经失败过。”如果这样说，在逻辑上讲不通。又如：“你有何优缺点?”“我可以胜任一切工作。”这也不符合实际。 5.本末倒置 例如，一次面试快要结束时，主考官问应试者：“请问你有什么问题要问我们吗?”这位应试者欠了欠身，开始了他的发问：“请问你们的单位有多大?招考比例有多少?请问你们在单位担当什么职务?你们会是我的上司吗?”参加面试，一定要把自己的位置摆正，像这位应试者，就是没有把自己的位置摆正，提出的问题已经超出了应当提问的范围，使主考官产生了反感。 （二）面试中，忌不良习惯 面试时，个别应试者由于某些不拘小节的不良习惯，破坏了自己的形象，使面试的效果大打折扣，导致失败。 手：这个部位最易出毛病。如双手总是不安稳，忙个不停，做些玩弄领带、挖鼻、抚弄头发、掰关节、玩弄考官递过来的名片等动作。 脚：神经质般不住晃动、前伸、翘起等，不仅人为地*紧张气氛，而且显得心不在焉，相当不礼貌。 眼：或惊慌失措，或躲躲闪闪，该正视时，却目光游移不定，给人缺乏自信或者隐藏不可告人的秘密的印象，容易使考官反感；另外，死盯着考官，又难免给人压迫感，招致不满。 脸：或呆滞死板，或冷漠无生气等，如此僵尸般的表情怎么能打动人?得快快改掉，一张活泼动人的脸很重要。 行：其动作手足无措，慌里慌张，明显缺乏自信；反应迟钝，不知所措，不仅会自贬身价，而且考官会将你看“扁”。 面试前：掌控时间 兵书上有云：“养兵千日，用兵一时”，现在真的要上战场了，你准备好了吗？求职者务必在面试前，了解一下未来公司的具体地址和方位。提前十分钟到达是最为理想的。在面试时迟到或是匆匆忙忙赶到都是致命的，而提前半小时以上到达，往往会影响HR其他工作的开展。到达目的地后求职者应耐心等候，许多的公司会要求求职者填写一份应聘表格，或是安排其他方面的测试等。 面试中：沉着冷静，不卑不亢 求职者在见到HR的时候，应该主动地和HR打招呼，问候对方，并且感谢HR给自己这样一个非常好的机会。这样的开场白会使HR感到自己非常受尊重，同时HR也会对求职者留下深刻的印象。如果求职者在面试前做足了准备工作，那么面试就没有什么可怕的了。一般HR在一开始的时候都会通过一些社交话题帮助求职者放松情绪，消除求职者的紧张戒备心理。 在回答HR所有的问题时求职者要沉着冷静，不卑不亢。求职者不要因为对方是决定自己命运的一个关键人物，就在回答问题时故意讨好，巴结HR。这种假惺惺的回答既会让HR感到求职者是个虚伪的人，又讨不到HR的喜欢。注意事项：千万不要喧宾夺主。一些求职者往往经过了数次的面试以后，基本上了解了HR在面试中会提一些什么样的问题，一旦有开口的机会，就滔滔不绝起来，从自己的个人情况说到工作经历，再说到离职原因，最后说到个人脾性等等。这样的求职者是不会让HR喜欢的，试想求职者把HR要问的问题都说完了，那么你让HR问什么呢？有时候HR看一些求职者这么能说会道，干脆就问一些非常刻薄和离奇的问题。求职者要记住，自己是来争取工作机会的，不是来和HR唇枪舌战的，给HR发“战帖”可不是什么明智之选啊！(资讯来源：中专生就业网） 面试后：注意事项 终于挨到结束的时候了，终于回答完所有HR提出的既挑剔又尖锐的问题。但是往往许多的求职者在面试结束时的“不拘小节”露出破绽，致使“煮熟的鸭子飞了”，所以面试全过程需要善始善终。 面试结束勿忘礼仪 当求职者知道面试即将结束时千万不要在HR面前表现出浮躁不安、急欲离去的样子。因为HR在和求职者在一番“斗志斗勇”之后也会感到体力和脑力上的疲倦，HR希望得到求职者的充分尊重。聪明的求职者会起身表示告辞，同时用“同您谈话我感到很荣幸”或“感谢您给我这次面试机会”这样的辞令结束谈话。这样的辞令会令HR感到很舒服，自己的劳动得到了夸奖，当然对求职者的印象也就加深了。 不要急于询问 HR对求职者的印象面试即将完成时，事实上HR的心里早已有了答案：是否给求职者第二次面试的机会。许多的HR在结束时不管求职者成功与否，一定会给一个答复，这只不过是个时间、方式的问题(一般大约是在一个星期以内)。可是千万不要在当时就急切地询问“请问我下次的面试时间是在何时？”，或是“您认为我怎么样？”。 HR是不会直截了当的回答这样的问题的，因为任何一个公司和企业都想让求职者知道被录用并不是一件轻而易举的事情，希望求职者在未来的岗位上能够珍惜这个工作机会。那么求职者也不必如此心急火燎的去揭开未来雇主的神秘面纱 try your best

交通银行面试都要注意哪些事情?

专业知识，业务水平，应变能力，综合素质，英语水平。
柜台要求不高。但是现在交行很注重服务。
有问题简讯，我苏州交行的

刚刚接到浦发银行面试通知，面试要注意哪些？

今年报考浦发银行的人数比较多，在面试环节可能会刷很多人
根据面试的型别有：一面、二面、无领导小组面试、半结构化面试。
可以根据这些考察的特点准备，具体的学信官网有这些面试技巧总结。
希望你能采纳。

2014年漳州事业单位面试着装要注意哪些误区？

您好，中公教育为您服务。

2014年漳州事业单位面试着装要注意：

事业单位面试着装误区之一

往往有考生这样咨询：“我穿这套衣服合格吗?考官让穿吗?”在这里专家要特别强调，对于考生面试的着装，面试细则及相关档案中并未做明确规定。首先明确第一点，考官从不干涉考生穿什么衣服;第二点：用“合格”一词来判断着装合适否过于浅显。服装选择的标准是看考生能否充分重视此次面试，尊重考场、尊重考官，所以只要是正装或正式服装即可。《论语》有言：“君子不重则不威，学则不固。”对于考生而言，即通过合适着装塑造，使自身更加成熟稳重，落落大方，具备机关工作人员的基本形象。所以有些考生在备考中购*几千甚至几万元人民币的服装大可不必，这也与机关艰苦朴素的工作作风不符。

事业单位面试着装误区之二

男性考生会经常问：“一定要打领带吗?”这个答案是否定的，如该考生脖子较粗，就不适合打，所以只要是正式服装一般为西服套装即可。如果有考生选择打领带，尽量不要选择红色，如大红色或暗红色，年轻人可以选择蓝色及相近的色系。考生最好学会自己打领带，避免把*来时打好的往脖子上一套就上阵，影响规范。

事业单位面试着装误区之三

“面试中，女性考生一定要穿黑色西装加有领的白色衬衫吗?”经常有考生这样问。答案也是否定的，同样也是正装或正式服装即可。相对男性考生，女孩子们的选择会更多、更灵活些。只要把握外装正式即可。颜色深色即非大红大绿等鲜艳的颜色即可，有无衣领都没关系，只要与衬衫或大方简洁的打底衫合理搭配即可，后者的颜色更加灵活，只要不过于深色就好，因为这样就与外装撞色。所以大可不必为服装的选择伤透脑筋，走遍周围的所有商场。温馨提示，量身定做一套服装也是不错的选择。

各位考生面试服装的选择，主要是注意正式整洁、大方得体。既可以展示中华男儿之气，又可以彰显巾帼英雄之姿。

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