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都挺好的。
一、作用上的不同:
1、足疗:使足部的
血液循环
顺畅,促进全身血液循环,加速机体新陈代谢、补充营养,使您的机体健康、正常地运转。有效*足底反射区,可使相应组织器官的功能得到调节,使正常的更强壮,不正常的得以改善和恢复。
2、SPA:水疗配合上海藻之海洋疗法,还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有 微量元素 ,恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与*,排出毒素,具有持续恢复体能的效果。
二、用途上的不同:
1、足疗:使局部血管扩张,末梢神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强。如能长期坚持,不仅有保健作用,还对 神经衰弱 引起的 头晕 、失眠、 多梦 等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物,还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。
2、SPA:代谢过程加强,低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢,提高气体代谢,过热或过冷水疗时,还可令氮与蛋白质代谢增高,但作用停止后即可恢复。汗腺分泌加强,汗液大量排出,而使血液浓缩,组织内的水分进入血管,促使渗出液的吸收,许多有害代谢产物及毒素排出。
以下病患不建议SPA:
1、头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者,以免淹水产生意外。
2、心律不齐。
3、未接受治疗的 癫痫病 患者。
4、血糖控制不良的 糖尿病 患者或低血糖症。
5、严重的 下肢静脉曲张 。
6、对光、热敏感者(例如红斑疮患者)。
7、恶性肿瘤。
8、血压控制不良的高血压患者。
9、姿势性低血压。
以上内容参考
百度百科-SPA

足疗和按都是时下很流行的休闲放松项目,周末约同三两个好友一起去做足疗或者*,是一件相当享受的事情。对于一些注重健康、养生的人来说,足疗和*可谓是一大福利。因为不需要自己去运动就能达到一定放松身心且舒缓身体的效果。而且对于一部分懒人来讲,他们更愿意进行足疗或者*来放松身心,而不是进行运动。 但是足疗和*哪一种休闲项目会更好呢?这个要因人而异,不同的人的选择和感受也是不一样的。
一、足疗和*的介绍
足疗是通过对脚底的穴位进行按压,疏通经络,促进身体的新陈代谢,排除体内垃圾。脚底离人的心脏最远,所以确保脚底的循环正常对身体很重要。*是通过一些简单的手法*皮下的 肌肉组织 ,舒缓肌肉的紧张,放松肌肉,*可以在全身进行。*手法多种多样,且力道需要适度,对不同身体的人可以采取不同的力度来*,已达到适应的效果。
二、足疗和*的差别
足疗是针对足部穴道的*,而*则是针对全身的肌肉的*。足疗和*可以在家里自己进行,也可以选择去专业的店里找人帮你*。当然,专业的*店或者足疗店的收费是有差别的,一般来讲,*的收费会比足疗高。
三、根据自己的喜爱程度选择
足疗和*都可以帮助人们舒缓身心、放松心情,大家可以根据自己的需求或者偏好来选择足疗还是*。比如:有一些人的足部循环不好,那么可以选择足疗;有人想享受全身心的放松,那么可以选择*。大家要根据自己的情况来选择合适的项目。
最后,足疗和*都是很好的养身休闲项目,在工作繁之余,一定不要忘记给身体进行适当的放松。


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