坚果曲奇品牌排行榜 坚果曲奇饼干怎么做

坚果曲奇饼干

主没握料

低筋面粉430克    无盐黄油220g    鸡蛋一颗    白糖120g    坚果适量    淀粉150g    鸡蛋60g    植物油120g

坚果曲奇饼干的做法步骤

1. 黄油溶化加植物油糖鸡蛋充分搅拌

2. 拌入低粉和淀粉，扮好后冰箱冷藏15分钟

3. 坚果入烤箱低温110烘烤20分钟

4. 从冰箱取出面团分成20克一个剂子沾上各色坚果压成小饼

5. 枯陆庆入烤箱上下火150度，烤20分钟，10分钟盖上锡纸继续烤悉者。

6. 出品了。

小贴士

黄油溶化是因为要混入植物油，加入植物油一是降低成本，二是降低热量。黄油植物油比例是2:1，试过多次这个比例最好。

作为一个常年吃麦片的人，来回来一波吧。

吃麦片主要是追求健康，高 膳食纤维 ，高蛋白， 低胆固醇 ，这个大家都知道。

其实问哪个牌子好，归根结底是想问哪种麦片好吧？所以讨论牌子之前还是得先知道什么样的麦片是好麦片。

先说麦片有几种：普通麦片、有机麦片、纯天然麦片。

1、普通麦片是用化肥农药 除草剂 ，产量高价格便宜，品质营养口味最差，甚至还如首灶有农药残留的问题。适合对麦片品质没有要求的人。

2、有机麦片实行有机标准，不用化学农药和化肥，会使用一些有机肥，品质和口感比普通麦片有有所提高，产量相对低，价格也贵一点。 合适对饮食健康有一点要求的人。

3、纯天然的麦片，这种是麦片里的高端麦片，在有机麦片的基础上完全不用肥料和农药，有机肥也不用。纯靠燕麦自然生长，除了播种和收获人工完全不干预。没有农药化肥残留。这种燕麦因为没有农药的催熟，生长时间长所以营养物质积累也更丰富。品质和营养口感也最好，吃着也放心。缺点就是这种种植方式产量极低，所以价格也比较贵。这种麦片更适合对生活品质饮食健康比较在意愿意为自己健康投资的人。

再说牌子：

普通麦片：市面上大多数牌子都是普通麦片。

其实这种麦片真的就不推荐大家购*，愿意*麦片来吃的人，其实都健康有一定要求人，这种又用农药又用化肥的麦片，与我们对健康的追求背道而驰不是么？这些品牌肯定不是我们所要找的好牌子了。

有机麦片牌子：桂格、西麦、穗格氏的有机麦片系列

其实这几个牌子也都生产普通麦片，估计是发现消费者对健康的追求越来越高，后来都在原来的普通麦片的基础上推出了有机麦片。如果对麦片的要求不是很高，*这渣扮些牌子的有机麦片就行。我之前也是吃这些牌子。

纯天然燕麦牌子：蒙北燕麦

最后说说追求高品质，纯天然 燕麦片 ，有一个牌子不错，叫蒙北燕麦，比较小众牌子，专门做高品质纯天然的燕麦片，营养比一般燕麦片好很多，比如一般麦片蛋白质含量只有6-8g每百克，蒙北的蛋白质高达15.4克每百克，在追求健康品质生活的高级白领和健身达人圈子中比较流行。

这个也是之前在健身房认识的一个公司高管朋友 安利 给我才知道的。后来发现这个牌子有 蒙北燕麦京东旗舰店 ，我也*了两盒，吃起来味道和口感的确比一般麦片好很多，麦片很大，味道是比较纯正的麦香味，没有添加剂的味道。现在我一直在吃蒙芹纳北的麦片，主要是吃起来比较放心。

辣条可谓是最火爆的小零食之一了，无论男女老少都难以*它的魔力，一吃就会上瘾。
在市场上出现了许许多多辣条种类，辣差喊如度也不仅相同，它们满足了不同的人吃辣条的口味。
今天我们就来看看十大辣条品牌排行榜。十大辣条品牌排行榜1.卫龙2.麻辣王子3.飞旺4.君仔5.三只松鼠6.鸽鸽7.翻天娃8.品品9.贤哥10.麻辣多拿
女生爱吃的零食排行榜名单。
1、萌小兔原味山楂大礼包。
2、稻香村南瓜饼。
3、嘉品嘉迷你曲奇。
4、布歌东京生巧克力。
5、悦活果蔬燕麦。
6、重庆特产休闲食品。
7、白色恋人巧克力夹心饼干。
8、张君雅小妹妹零食系列。
9、法式马卡龙礼盒。
10、蜀道香麻辣章鱼足片。
女生爱吃的零食：肉干肉干富含蛋白质、铁、锌等人体最需要的营养素，而且非常充足，有很好的饱腹感。
肉干还可以锻炼咀嚼能力，有助牙齿健康。
女生爱吃的零食：坚果类坚果是植物的精华部分，营养成分高，它们富含维生素E、多种矿物质和膳食纤维。
合理食用时，它们还有降低心血管疾病风险的作用。
且种类多样，味道鲜美，很受女生的喜爱。
女生爱吃的零食：果冻果冻滑滑嫩嫩，自然受人喜爱。
目前市场上*的果冻，用的是一种不能为人体吸收的碳水化合物卡拉胶，由于它基本不含果汁，其甜味来自精制糖，香味则来自人造香精，少吃一些对身体没有坏处，也不会让你发胖，但是不要指望用它来“增加营养”。
女生爱吃的零食：烤鱼片烤鱼片经干燥后，虽然水分含量降低，但营养物质却得到浓缩，烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适量食用能令人肌肤红润。
女生爱吃的零食：酸奶奶类中含有的钙质是人体钙的最好来源，热量低且含钙高，可使皮肤柔软滋润，并且可以强虚启壮筋骨。
女生爱吃的零食：红枣红枣是非常天然的铁质来源。
中医讲，每天五颗枣，青春永不老。
女生可选择在下午三点用红枣调养自己。
办公室抽屉里，红枣可以作为永不间断的营养供给。
女生爱吃的零食：水果水果是最好的零食，许多水果都有益于美容护肤，如柑橘、橙子、柠檬、西红柿等，维生素含量丰富，能增加身体对细菌的抵抗能力，减慢或阻止黑色素合成，增白皮肤。
女生爱吃的零食：饼干饼干因为储存容易，进食方便，一直很受女生的喜爱。
但女生吃饼干时要注意挑选，最好是挑选健康的饼干。
女生爱吃的零食：巧克力大多数女孩子对巧克力都没有什么抵抗力，但是一想到要减肥就开始对它们敬而远之。
其实大可不必。
黑巧克力的热量其实并不太高，而且富含营养素。
女生爱吃的零食：即食麦片某些早餐即食麦片，亦可当小食，因为很多麦片都含高纤维，低脂肪，而且加有维他命和矿物质，营养丰富。
其中燕麦方脆无需加奶，便可进食。
如果方便的话，亦可加脱脂奶入各类麦片同吃。
女生爱吃的零食多的数不清，随手就来1奶茶什么红豆奶茶，抹茶奶茶，薏米奶茶，珍珠奶茶，黑糖姜鲜奶茶，芒果脏脏茶等等。
2巧克力德芙巧克力，瑞士巧克力，吉利巧克力，费列罗巧克力等等。
3薯片乐事薯片，可比力薯片，小王子薯片，上好佳薯片。
4面包牛奶面包，北海道吐司，摩卡咖啡面包，法式小欧包，紫米面包，糯米餐包等等。
零食的种类太多了。
我自己就是女渗拿生，比较喜欢吃的第一首选就是甜食，比如巧克力，各种饼干，坚果和蜜饯，奶茶，五香瓜子和酒鬼花生。
在一个就是比较喜欢辣辣的东西，比如辣条辣片，牛肉干，烤肉，蜜汁猪排，剁椒凤爪，最后就是各种的膨化食品，比如薯条，薯片，爆米花，康乐果等
女生爱吃的零食排行榜：一，水果二，牛肉干三，酸奶四，瓜子五，夹心饼干六，坚果麦片七，枣夹核桃八，蛋黄酥九，巧克力十，冰淇淋十一，海苔卷十二，肉松饼十三，棉花糖十四，花生酥十五，话梅十六，奶油面包十七，凤梨酥十八，板栗粽子十九，珍珠花生二十，奶枣二十一，蔬菜干。