干货香菇木耳品牌排行榜 请问香菇、木耳等干货能随身带上飞机吗?谢谢! - 百...

察隅野生黑木耳，因产于西藏察隅而得名，其个头极小，尤其干缩后更小，似黑色珍珠，因此，察隅野生黑木耳又有珍珠黑木耳之美誉。
香菇的鼻祖在浙江庆元县，那里是国内香菇最早，规模最大的生产基地，被称为香菇第一城。 至于哪里的香菇最好，仁者见仁智者见智，各有所爱。福建的不错，河南的也很好。 福建闽北的香菇口感非常好。主要产于邵武、武夷山、建阳等地。 香菇主要在丽水的庆元，龙泉，景宁，这三地也是曾经得到朱元璋认可的提供香菇贡品的地区。 其他地区还有很多，比如河南的泌阳，西峡，湖北的随州，河北的遵化，河南省泌阳县，平泉等等。

又称香蕈、椎耳、香信、冬菰、厚菇、花菇。

营养分析

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性；
2. 延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用；
3. 防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素；
4. 降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5. 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。

香菇营养成分一览
能量19千卡
蛋白质2.2克
脂肪0.3克
碳水化合物5.2克
叶酸41.3微克
膳食纤维3.3克
核黄素0.08毫克
烟酸2毫克
维生素C1
毫克裤腔颂钙2毫克
磷53毫克
钾20毫克
钠1.4毫克
镁11毫克
圆肢铁0.3毫克
锌0.66毫克
硒2.58微克
铜0.12毫克
锰0.25毫克

适宜人群

一般人群均可食用。
1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者食用；
2. 脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。

烹饪指导

1. 发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养；
2. 泡发香菇的水不要丢弃，很多营养物质都溶在水中；
3. 把香菇泡在水里，用筷子轻轻敲打，泥沙就会掉入水中；
4. 如果香菇比较干净，则只要用清水冲净即可，这样可以保存香菇的鲜味。

食疗作用

香菇性味甘、平、凉；人肝、胃经。
有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。
主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。
吃香菇可提高人体免疫力
美国农业部农业研究服务中心的农学家大卫·布鲁尔通胡郑过研究发现：香菇中含有一种高分子量多聚糖(HMWP)，能够提高人体的免疫功能。大卫·布鲁尔是在阿肯色州的一个小农场里进行实验后发现香菇具有这种功效的。
而另外一些研究显示：香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍，是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌，俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比，它的降低血压和抵御癌症的功效更强。

香菇、木耳这一类的干货，如果数量少可以随时携带，如果超过5公斤，需要办理托运。

航空公司瞎早喊对体积及重量有限制。每人可携带一件物品，每件的体积不超过20×40×55厘米，重量不超过5公斤。头等舱旅客可以携带两件五公斤。

以下东西不能带上飞机：

1、食品类。牛奶、酱菜、鲜活的海鲜等鲜活物、有特殊浓重香气的热带水果，如菠萝蜜、榴莲以及腐乳、蜂蜜、虾酱、辣酱等凝胶状食品不能带上飞机，如有需要，可办理托运。

2、工艺品。精美的弹壳工艺品、水果刀，以及斧、锤等锐器、钝器等可能会成为出行的障碍。应选择托运。

3、化妆品。需要注意的有：化妆水、睫毛膏、面霜、发型喷雾、指甲油、唇蜜、发型啫喱、洗发水、香水、啫喱除臭剂、牙膏、护手霜、洗手液、漱口水等。能够携带100ml以下的液体化妆品、啫喱和喷雾剂上飞机。

扩展资料：

以下东西不可以带上飞机、火车、汽车：

1、宠物

宠物不能带上火车，但可办理托运。但春运期间宠物是不能办理托运的。航空公司能够接受托运的小动物是指家庭驯养的小狗、小猫等，野生动物或易于伤人的动物不在内。宠物也不能带入汽车车厢。

2、刀具

铁路部门规定，*不能带上火车。*以外的菜刀、剪刀、锤子等利器、钝器，一律托运，不得随身携带。任何刀具都不允许和随身行李带上飞机。少量折叠的小型刀具建议办理托运。

包装完好保证安全，并不影响其他旅客乘车的情况下，菜刀等刀具可以带上汽车，但*除外。

3、油漆

油漆属于易燃物品，不能带上火车，也不能托运。因油漆是易燃易爆物品，坐飞机和汽车同样不可以带。

4、白酒

白酒不属于违禁物品，坐汽车可以携带，但是超过一定数量应托运，各个汽车站的规定不相同。封存完好的瓶装白酒可以带上火车，数量不能超过一箱(6瓶装)，数量多需托运。坐飞机不可以随身携带酒类，必须托运，且重量不能磨野超过5公斤，酒精度不能超过70度，原包装要完好。

5、药物

一般情况下，固体药品都可以带上飞机。普通的咳嗽药、枇杷膏等不含酒精成分的液体药物，盛于容量不超过100毫升的容器内可随身携带，超过100毫升的可办理托运。火车和汽车可以带药，但药品不能易燃和具有腐蚀性。

6、肉类

可以携带，但乘火车时行李睁让重量不得超过20公斤，飞机不得超过5公斤，且对长宽高体积有要求。

参考资料来源： 人民网-航空知识：这些东西不能带上飞机

中国民用航空局-行李

人民网-春运服务：哪些东西不能带上车？便民*汇总