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十大提高免疫力的保健品

十大提高免疫力的保健品，免疫系统作为人体中非常重要一个系统，是我们人体健康的前提，人体要健康，就要有一定的抵抗病毒入侵的能力，以下十大提高免疫力的保健品。

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十大提高免疫力的保健品3

如何提高免疫力？

注重补充膳食纤维

调节食物吸收和排泄、保证大便通畅可少不了膳食纤维的功劳，它对排出宝宝体内毒素十分有用。宝宝冬天应该多吃膳食纤维丰富的食物，例如甜薯、高粱、玉米等粗粮，然后是红小豆、黄豆等豆类食品，再者是芹菜、菠菜等蔬菜。

多吃维生素丰富的食物

宝宝冬天容易患呼吸道感染疾病，必须摄入充足的维生素才能有效增强身体免疫力。像萝卜、菠菜、生菜、大白菜、豆芽等冬季时令蔬菜都含有丰富的维生素，家长可以合理搭配这些食物。

要及时补水

冬天宝宝运动量少，排汗少，但气候很干燥，因南北气候差异，北方室内多有暖气，南方多开空调，这样宝宝身体多处于缺水状态，大多有鼻干、口干、咽干等症状。冬天家长一定要让宝宝多喝水，别等到口渴了再去喝，充足的水分才能保证有机体所需。

多去户外活动

增强宝宝抵抗力也要鼓励宝宝多到户外运动。家长可以和宝宝一起制定一个亲子活动时间，在阳光明媚的午后或晴好的周末到公园里、草地上跑一跑、踢踢球，不仅锻炼宝宝肢体协调技能，更是强身健体最佳渠道，还能增进亲子间的感情。

对于狗狗来说，合适的狗粮是很重要的，很多有经济能力的人都会选择专用狗粮喂养狗狗。 雪纳瑞 也有自己的专业狗粮呢，对于其身体健康发展是很有利的。下面是由我整理的最适合雪纳瑞吃的狗粮品牌推荐，以供大家参考。

1、皇家 (royal canin) 狗粮

售价：￥189.00

成分：富含高易消化蛋白(L.1.P.)、能维持消化道健康、特别添加益生元、配方添加钙鳌合剂,帮助减少 牙石 形成。

推荐理由：狗粮适口性还是不错，消化的确很快，不油腻，狗狗挺喜欢吃这个的，而且明显感觉到拉屎没原来那种狗粮臭，也成型，而且感觉吃这个他重了一些，狗粮味道不大，狗屎微臭。

2、麦富迪(Myfoodie)宠物狗粮

售价：￥99.00

成分：牛肉、鸡肉、螺旋藻、酵母提取物、鸡蛋、膨化大豆、玉米粉、小麦、钙粉、 烟酸 、植物油、动物脂肪、 维生素A 、B1、B2、B6、B12、C、D3、K3、E、 叶酸 、泛酸等。

推荐理由：狗狗很喜欢这个味道，建议一段时间后，几种狗粮混着吃，这样营养也均衡些，就怕一种狗粮吃久了铅前凯，产生依赖性，造成偏食挑食，营养不良。

3、比瑞吉狗粮

售价：￥242.00

成分：鸡肉,鱼肉,王米,小麦,鸡油,大米,玉米蛋白粉,鸡蛋粉,百合,山药,菠菜,胡梦卜,海强,果事糖,L赖、氨酸,DL蛋氨酸,丝兰提取物,氯化胆碱,维生素,烟酸,泛酸,叶,硫锌,确酸锕,硫酸亚铁,硫酸锰,亚硒酸钠,磷化钾

推荐理由：配方营养不错，成犬粮小颗粒，对那些吃饭不嚼的狗狗来说是佳选，性价比很高，狗狗吃的也很健康，狗狗很喜欢吃，拉便便也不臭。

4、雷米高(RAMICAL)宠物狗粮

售价：￥213.00

成分：精选畜禽肉类、奶粉、鸡肉粉、膨化大豆粉、新鲜原粒谷物、蔬菜、食品酵母粉、优质鸡油、深海鱼油、乳酸钙、食盐、天然绿茶、 枯草芽孢杆菌 、嗜酸乳杆菌

推荐理由：适口性一直都不错，便宜大碗，分量足，配料营养丰富、天然粮，好大一袋子，价廉物美，吃狗粮狗味道不会太臭。

5、美滋元 宠物狗粮

售价：￥39.00

成分：新鲜鸡肉、牛肉、鸡蛋粉,鸡肉粉,奶粉,鸡油,牛油,谷阮粉,小麦粉,大米、亚麻籽豌豆,海藻,纤维素,甜菜粕。大豆油,矿物元素及其络合物(氨基酸铜铁等),鱼油,啤酒酵母粉,维生素(AED3.氯化胆碱等),DL-蛋氨酸,山梨酸钠,果寡糖, 牛磺酸

推荐理由：这个口味应该是很好吃的，狗粮味道很香，感觉有点儿油，还好不拉肚子，吃的这个牌子的粮食 毛色很亮，身上味儿小，有股奶香味儿。

6、伯纳天纯(Pure&Natural)宠物狗粮

售价：￥209.00

成分： 黑山 羊肉、竹林鸡肉、马铃薯、鸡油、深海鱼油、海藻、橄榄油、 卵磷脂 、免疫多糖、鸡蛋、胡萝卜、蔓越莓、西红柿、迷迭香、 月见草 、丝兰、乳酸杆菌抗酸发酵产物、粪链球菌发酵产物、米曲霉发酵产物黑曲毒发酵槐唤产物、鲨鱼悔兄软骨素

推荐理由：狗子爱吃，便便正常，味道还好感觉有点腥，感觉狗粮颗粒有点大，里边的肉粒很多，吃了长的胖胖的，闻着有添加剂诱香剂的味道。

7、疯狂的小狗(crazydog)狗粮

售价：￥99.00

成分：鸡肉、番茄纤维、全粒蓝莓、鸡肉脂肪(用混合 维生素E 保存)、 葡萄糖胺 等。

推荐理由：绝对的硬粮，并非那种膨化的狗粮。浓浓的肉肝味，特别的好闻，质量很好，美毛这个特点还没有表现出来，不像其他狗粮那么腥味重，也不咸

8、朗仕狗粮

售价：￥207.00

成分：大米、玉米、小麦、新鲜牛肉、冻鸡肝、牛肉骨粉、甜菜柏、鸡油

推荐理由：狗狗爱吃，有营养，闻起来味道不错，口味也不同。价格实惠，好大一袋，可以吃好长时间，狗狗一直吃这个牌子，毛色、身体都很好。

9、冠能(PRO PLAN)狗粮

售价：￥59.00

成分：鸡肉粉、小麦,玉米,鸡油,小麦蛋白粉,燕麦粉,大豆粕,大米,甜菜粕,牛水解液,鸡肝粉,玉米蛋白 赖氨酸 ,蛋氨酸,纤维素,菊糖(至少05%)、维生素L-抗坏血酸( 维生素C ),亚硫酸氢烟酰胺甲萘醌

推荐理由：不是很油，狗狗吃惯了，也吃的肥肥的，蛋白质含量比其他牌子的高。适口性好，但是眼泪有点多了呢，一直吃这款，毛色很好。

10、顽皮(Wanpy)狗粮

售价：￥29.80

成分：鸡肉粉、小麦、鸡油、豌豆粉、啤酒酵母粉、巨藻粉、鸡水解粉、菊糖、 丝兰粉、维生素(A、B1、B2、B6、B122C、D3、E)、氯化胆碱、D- 生物素 、D泛酸钙、叶酸等。

推荐理由：狗狗喜欢吃，只是份量少了点，价廉物美，家里三个狗狗都爱吃。比较适合雪纳瑞使用，大小适合，吃后比较毛发漂亮。

1.充分了解爱宠。首先明确自家爱宠的年龄、体重、生理状态，选用相应的营养标准。例如：幼犬阶段是生长的高峰期，所需要的蛋白质要求、维生素要求、脂肪要求都相应的要高一些;成年犬以上营养指标可以适当低一些;怀孕期和哺乳期的宠物对于营养有特殊要求;

2.营养食品参配。根据家庭常备的食品资源特点来确定参配营养食品的种类和数量，作到经济实惠、采购便利。一般家庭都会有一些大米、白面、玉米面、肉类、鸡蛋、鱼、胡萝卜、菠菜、水果等等。这些都可以合理的应用到*犬粮的配方里面去。值得注意的是，有些人可以吃的食品是宠物绝对不可以给宠物吃的，比如：洋葱、生姜、巧克力、可可等;

3.“蔬多荤少”原则。尽管宠物狗狗是肉食为主的动物，但是在现实喂养过程中，应按照“蔬多荤少”的原则来设计。因为肉类过多的话不仅不能给狗狗带来充分的营养而且还会造成部分元素缺乏和蛋白质营养不均衡。实际上，肉类的蛋白质含量是非常有限的，一般25%的新鲜肉类仅能提供4~5%的蛋白质，因此，还要从其他食物中获取更多的蛋白质来源。

4.详细记录配料。每次*犬粮前最好用笔和纸列出需要配制犬粮所用到的原料品种和数量，应该注意的是尽量选择一些消化吸收性比较好的品种多一些，纤维素高难以消化的东西少一些。我们知道宠物狗采食一定比例的粗纤维是有益处的，但是狗的肠道相对较短，消化道重量仅占身体的2.7%~7%，过多的粗纤维会造成宠物消化不良和难以吸收，尤其是幼犬阶段的狗狗，应该特别的少添加一些。并将每次配料详细记录在纸上，这样就可以通过观察比较，形成稳定健康的*犬粮配比记录。

5.微量维生素调整。在初拟好食品品种和数量以后，还要进一步调整微量维生素和氨基酸、钙磷的含量。在宠物的幼年阶段可以添加一些宠物专用的钙片或者是其他矿物质丰富的食品，在这个阶段狗狗处于快速增长阶段，骨骼的增长需要丰富的钙质来补充。一定要防止因为生长过快带来的钙质缺乏。而需要特别注意的是，一些 维生素类 的营养成分在高温高压熟化过程中会被破坏和完全破坏，很多种类的维生素都会损失30%~100%，因此还要注意后期维生素的补充。可以在蒸煮熟化以后再次添加一些维生素类营养食品，防止宠物因为长期采食维生素不足的食物，最终带来维生素缺乏症。

6.营养配比均衡。综合考虑营养素的配比均衡，仅仅以提供能量、维持生命发育的传统思维观念应该得到提升，在某种意义上，营养食品应该还同时兼备预防和治疗疾病的作用，因此在*犬粮的时候应该考虑添加一些增加抵抗力、增强免疫力、防止疾病发生的药物。

7.适口性的提高。在*狗粮过程中一定要充分考虑配制食物的适口性，因为宠物狗的嗅觉膜面积为60~200平方厘米，而人类仅有2~3平方厘米，宠物狗的嗅觉细胞是人类的100倍，也就是说宠物狗对食品的气味是相当敏感的，所以在*的过程中不要选择一些辛辣、苦涩的食物，这样会影响宠物对食品的选择，即便是具有丰富的营养价值，但是宠物不吃也是一件非常让爱宠者困扰的事情。

8.合理添加脂肪。脂肪的合理添加在宠物食品配制中也是必不可少的，脂肪作为宠物生长发育必须的的营养物质，能够参与细胞构成与修复，同时供给宠物体能量和贮备能量等重要的作用。然而，过多的摄入或者是长期食用脂肪过高的产品会对宠物引起较多的严重健康危害，如出现身体肥胖、生理代谢紊乱、食欲下降、恶心、性成熟紊乱、繁殖率下降、空怀、产后缺乳等等。所以，在*犬粮的时候，脂肪需要合理的添加，多或者少都是不恰当的，这一点应根据爱宠自身特点和相关营养配比关系来添加。

9.蒸煮熟化狗粮。配制好的宠物犬粮一定要经过蒸煮熟化，因为食物中含有大量的淀粉，淀粉在消化过程中被降解后以葡萄糖分子形式被肠道吸收，而淀粉只有经过充分的熟化才可以被宠物消化吸收，熟化不充分的淀粉在大肠内会引起弱酸性腹泻。

10.适当数量配比。每次*宠物食品的数量不宜过多，应按照宠物2~3天的需求量来准备，吃不完的应放在冰箱储藏。每次吃之前必须经过加温，不要让宠物吃冷凉冰冻的食物，防止引起宠物腹泻。

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