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鸭肉性凉、味甘,其最大的特点就是不温不热,清热去火,鸭肉可以清热凉血,适宜于阴血 内热 的人群食用,鸭肉有通利小便,补肾固本的作用。常吃鸭肉可以利水消肿,对于各种水肿,尤其是妊娠期间水肿有很好的治疗作用。此外,有慢性肾炎水肿的病人经常吃鸭肉有保护肾脏的作用,搭配上番茄和啤酒,营养翻倍,别有一番风味哟……
番茄啤酒炖鸭的做法
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准备好所有的食材。
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2
鸭腿洗净后,用刀剁成小方块。
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3
锅中倒入适量的清水,放入鸭块,倒入 料酒 。
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4
盖上锅盖大火烧开后,继续戚团嫌煮5分钟左右。
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打开锅盖撇去浮末后,捞出焯好的鸭块,洗净备用。
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6
番茄洗净后切成小块,葱姜切丝。
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锅烧热后,倒入
花生油
烧至六成热时,先小火慢慢炸香花椒和八角,再大火爆香葱姜丝。
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倒入番茄大火继续翻炒至变软。
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9
加入焯过的鸭块。
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再倒入生抽调色。
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大火继续快速翻炒片刻。
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这个时候倒入一瓶高手啤酒。
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放入香叶和桂皮。
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再根据个人口味,加入适量的盐调味。
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大火煮沸后,继续炖煮15分钟左右。
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放入鸡精增加口感。
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看见锅中汤汁浓稠时,撒上香菜段即可关火。或猛
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好吃又营养丰富的番茄啤酒炖鸭就出锅咯。
番茄啤酒炖鸭的成品图
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