按摩床架品牌排行榜 颈椎保健枕如何选择

现代社会由于工作关系，和日常的生活习惯，很多人都有颈椎病，只是有疾缓之分。在此情况下，许多人选择使用颈椎枕，那么颈椎病用颈椎枕有用吗？颈椎保健枕如何选择？本专题小编将带你一起了解一下颈椎枕，助您*对颈椎枕，给您一个完整的睡眠。
Question1Q颈椎枕有用吗？A颈椎枕头是一种有利于颈椎的枕头，硬质，其与普通枕头不同的是，使用的时候是枕在脖子底下。一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。人的正常颈椎是自然弯曲的，而颈椎病人的颈椎是直的。要治疗颈椎病，就要对变直的颈椎进行矫正。当患者仰卧在颈椎枕头上的时候，依靠头部自身的重力作用，自动就对变直的颈椎进行了矫正。
如何选择颈椎保健枕1选型美食一款好的保健枕头，不同于我们平常所见的枕头，这也是颈椎保健枕头不同于普通枕头的最大的优点，颈椎保健枕设计理念依照人体工程学的理念进行设计，当人们睡眠时，颈椎部位与枕头紧密的贴合，枕头对颈椎起到一个良好的支撑作用，但是颈椎部位又不会感觉到有压力，这就是记忆棉枕的特点。
最常见的枕头有两种样式，如图所示：（S型与蝶型）
2选高美食枕头过高过低都会导致颈椎出现问题，我们该用多高的枕头才是适合自己的呢？一般来说是一拳的高度再加上一拳半的高度，不论我们是侧睡还是仰睡，我们颈椎部位都能紧密的贴合颈椎部位，保护颈椎不会处于悬空的状态，一般来说枕头高度以10-12cm为宜，枕头的宽度为50-60cm为宜。
3选质美食
我们生活中所见的颈椎枕，由于不是专业的人员，我们是无法来判断其材质是什么原料，那么我们的判断标准是通过“感觉”，当我们用力按在颈椎保健枕的枕面上，快速松手，符合标准的记忆棉材质其回弹时间在5-8s，回弹时间太长，太慢均不是合格的记忆棉材质。

4舒适度美食枕头是伴随我们一生的生活用品，我们在选择枕头时，如果有条件可以自己亲自试下，另外一款好的颈椎枕睡眠时枕头没有任何的压笑猜力感觉，有一种像浮在水面上的感觉，很舒适，但又不会觉得颈椎处于悬空状态，有效的保护颈椎！

5枕套美食
生活中有的人不适用枕套，其实这也是不可取的，枕芯变脏不说，还会影响健康。枕套在选用时，最好是选用品质高一些的枕套，它有很好的吸湿性与透气性，并且能有效的抗菌，抑菌和防螨的功效，为您的枕边环境提高一个更为健康的环境。


枕头选购通过上面的介绍，我们大概都知道了选购颈椎枕的时候需要注意哪些方面了，在购*的时候不妨选择网上购烂升首*。现在许多的商家在网上开了官方店，且一般价格会比门店便宜些，活动也比实体店多，即使你*到了不称心的枕头，也可以无理由退货，很是方便。
品牌旗舰店睡眠博士AiSleep店铺名称：AiSleep睡眠博士旗舰店主营产品：枕头、床垫、凉席、蚊帐关注指数：9790网店类型：睡眠博士旗舰店，专注定制个人专属健康睡眠系统，主打功能枕/床垫/车载办公等系列产品，种类齐全，材质多样，具有颈椎养护、改善睡眠等功效，满足高质量的睡眠...水星家纺店铺名称：水星家纺旗舰店主营产品：毛毯、床上用品、蚕丝被、家纺关注指数：59434网店类型：水星家纺旗舰店以经营羽绒被、蚕丝被、毛毯、四件套等家纺产品为主，四季床品齐全，涵盖浪漫婚庆、童趣卡通、温暖被芯等多种系列产品，家纺风格款式多样化，赋予...梦百合MLILY店铺名称：梦百合旗舰店主营产品：枕头、床垫、记忆枕关注指数：3790网店类型：梦百合旗舰店主要*枕头、床垫、记忆枕等产品的网上*。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。人的一生有三分之一的时间是在...进入网店列表颈椎饥数枕哪个牌子好行业推荐品牌诺伊曼NOYOKE成立于1988年，专注于功能性健康床品的研发、设计、生产、*的现代化高科技企业，产品获得护肩枕芯专利、无弹簧床垫专利等二十多项国家专利。已拥有枕类、被芯、床垫、床品四件套等两百多种功能性健康床品，还拥有孕婴系列、商务系列、车旅系列等健康产品百余种。睡眠博士AiSleep隶属皮皮网集团旗下，专注于人体工学研究和安睡产品研究、设计、开发、*于一体的现代化企业。Aisleep睡眠博士构建了包含枕头、床垫、科技睡眠产品等多方位产品体系，在包括商业链锁、航空公司、金融体系、电商渠道等多渠道构建*体系。泰普尔TEMPUR始于1970年美国，美国航天基金会认证的床垫和枕头品牌，于2009年进入中国市场，主营床垫、枕头、电动床和床架等家居类产品。2013年，泰普尔*全球著名的床上用品*商和知名的床垫品牌Sealy(丝涟)，成为世界上较大的床垫供应商之一，产品已行销全球80多个国家。水星家纺水星控股集团下属主要成员企业，于2017年在上海证券交易所上市，致力于高性能、绿色环保及可降解纤维为主体材料的家纺产品的研究与开发。以连锁专*为主要*方式的特许营销模式，营销网点遍布全国各省市，目前在全国各地拥有数千家专*店、商场专柜。旗下拥有简色生活、水星婚庆馆、水星宝贝、水星Kids、百丽丝家纺等品牌。梦百合MLILY品牌创建于2008年，国内较早提出0压概念的品牌，致力于*以零压绵为载体的家居用品品牌，专业从事太空记忆绵床垫系列产品研发、设计、生产、*、营销于一体。梦百合2014年发布了智能床垫产品，是较早推出智能床垫的国内品牌。梦百合于2016年在上交所上市(股票代码：603313)赛诺SINOMAX盛诺集团旗下，太空棉寝具行业的佼佼者，以慢回弹海绵为核心材质，致力于枕头、床垫及健康舒压用品的生产与*，提供太空棉床垫、枕头、桌椅、旅行、办公、*等多系列家居用品。参与制定慢回弹软材质聚氨酯泡沫塑料国家标准，获得百余项独家专利。精彩推荐【枕头专题】如何挑选合适的枕头选对枕头，给您一整晚的安眠羽绒枕头的优缺点羽绒枕头的使用与保养2022枕头十大品牌排行枕头品牌排行榜【最新公布名单】

枕头品牌消费指南选择适合自己的，有利于保护颈椎、大脑，可以促进和改善睡眠，另外，枕头的高度和填充物也要因人而异。想要健康好睡眠，枕头的选择不可大意。消费者在选择时，也会有很多疑问，记忆枕哪个牌子好？什么牌子的枕头好？枕头品牌哪些地区分布的最多？哪里产的枕头比较好？获得大品牌、著名商标、省市名牌等荣誉的枕头品牌有哪些？为了给消费者们提供真实的枕头市场情况以及准确的行业品牌信息，以下是CNPP提供数据支持，网站为您统计的枕头枯慎十大品牌榜单及相关品牌推荐，供您参考。

记忆枕哪个牌子好枕头十大榜单十大枕头品牌排行榜，枕芯-睡枕品牌排行，枕头什么牌子好(2022)1.诺伊曼NOYOKE成立于1988年，专注于功能性健康床品的研发、设计、生产、*的现代化高科技企业，产品获得护肩枕芯专利、无弹簧床垫专利等二十多项国家专利。已拥有枕类、被芯、床垫...2.睡眠博士AiSleep隶属皮皮网集团旗下，专注于人体工学研究和安睡产品研究、设计、开发、*于一体的现代化企业。Aisleep睡眠博士构建了包含枕头、床垫、科技睡眠产品等多方位产品体...3.泰普尔TEMPUR始于1970年美国，美国航天基金会认证的床垫和枕头品牌，于2009年进入中国市场，主营床垫、枕头、电动床和床架等家居类产品。2013年，轮拿泰普尔*全球著名的床上...4.水星家纺水星控股集团下属主要成员企业，于2017年在上海证券交易所上市，致力于高性能、绿色环保及可降解纤维为主体材料的家纺产品的研究与开发。以连锁专*为主要*方式的特...5.梦百合MLILY品牌创建于2008年，国内较早提出0压概念的品牌，致力于*以零压绵为载体的家居用品品牌，专业从事太空记忆绵床垫系列产品研发、设计、生产、*、营销于一体。梦百...6.赛诺SINOMAX盛诺集团旗下，太空棉寝具行业的佼佼者，以慢回弹海绵为核心材质，致力于枕头、床垫及健康舒压用品的生产与*，提供太空棉床垫、枕头、桌椅、旅行、办公、*等多系列家...7.罗莱家纺LUOLAI成立于1992年，是国内较早涉足家用纺织品行业的企业，2009年登陆A股市场，股票代码002293，床上用品连续多年位列同类产品市场领先地位，是一家涵盖大家纺腊败搭、...8.SOMERELLE安睡宝1993年由美国杜邦公司引入中国，科技纤维（中空/四孔/七孔）芯类打造者，致力于纤维科技研发并不断推出革命性科技时尚产品，集床上用品研发、生产、*于一体的现代...9.梦洁家纺MENDALE梦洁家纺前身为诞生于1954年的湘省弹棉厂，专注从事家纺产品设计、*、*以及提供高品质的家居生活服务，2010年在深圳证券交易所上市。以层次丰富的产品风格和...10.博洋家纺Beyond前身为1958年创办的宁波永丰布厂，1994年在国内率先提出“家纺”概念，博洋在全国全国拥有数千家专*店和终端*网络。旗下有博洋家纺、博洋宝贝、艾维、棉朵、乐...知名(著名)枕头品牌(2022)以上品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。我喜欢的枕头品牌投票>>知名(著名)枕头品牌名单：含十大枕头品牌+LOVO乐蜗家纺，恒源祥家纺，多喜爱家纺Dohia，康乃馨Canasin枕头品牌分布情况什么牌子的枕头好枕头产地品牌榜单枕头的生产需要大量的劳动力资源和先进的生产力条件，从原材料的加工到成品的组合，期间需要经过很多步骤，在广东省和江浙沪这些地区，有众多的工厂，丰富的劳动力，而且生产技术也处在全国的领先位置，形成了完整的产品生产链。广东省和江浙沪地区同时又是国内经济条件发展的较好的地方，交通方便，有良好的运输条件，因此聚集众多枕头品牌企业。

广东省知名枕头品牌慕思DeRUCCI玺堡DeLANDIS远梦YOURMOON慕思苏菲娜SOFINA零听江苏省知名枕头品牌诺伊曼NOYOKE罗莱家纺LUOLAI康乃馨Canasin金橡树红豆家纺HOdo浙江省知名枕头品牌睡眠博士AiSleep博洋家纺Beyond博洋宝贝BEYONDKIDS真爱美家Truelove喜布诺HIPPNER枕头等级/荣誉榜单一个企业获得的品牌荣誉和奖项，在一定程度上代表了它较高的市场价值和品牌品质。品牌荣誉、品牌奖项让企业在众多竞争对手中脱颖而出，让消费者所熟知，从而带来荣誉之外的市场价值，也为消费者选择知名枕头品牌提供一些参考的作用。能够获得这些荣誉和奖项的企业，都是有较高的市场声誉和商业价值、产品质量达到先进水平，处于领先地位、市场占有率和知名度在行业前列、用户满意度高等，是有品质、有口碑、有市场竞争力的枕头品牌。

枕头著名商标水星家纺博洋家纺Beyond多喜爱家纺Dohia康乃馨Canasin慕思DeRUCCI枕头省市名牌赛诺SINOMAX罗莱家纺LUOLAI恒源祥家纺远梦YOURMOON雨兰家纺枕头驰名保护梦洁家纺MENDALE多喜爱家纺Dohia玺堡DeLANDIS雅芳婷A-Fontane枕头品牌规模历史企业注册资本枕头品牌历史行业推荐品牌品牌品牌历史/创立时间企业名称康乃馨Canasin江苏康乃馨织造有限公司碧荷P.Health成都施湃科技有限公司玺堡DeLANDIS深圳市恒昂实业有限公司泰普尔TEMPUR1970年年泰浦陛迪(上海)商贸有限公司雅芳婷A-Fontane1983年年雅芳婷布艺实业(深圳)有限公司水星家纺1987年年上海水星家用纺织品股份有限公司诺伊曼NOYOKE1988年年苏州诺伊曼实业有限公司梦洁家纺MENDALE1990年年湖南梦洁家纺股份有限公司罗莱家纺LUOLAI1992年年罗莱生活科技股份有限公司SOMERELLE安睡宝1993年年安睡宝(上海)家用纺织品有限公司博洋家纺Beyond1995年年宁波博洋控股集团有限公司远梦YOURMOON1995年年远梦家居用品股份有限公司寐Mine1995年年湖南梦洁家纺股份有限公司恒源祥家纺1998年年恒源祥(集团)有限公司南极人1998年年南极电商(上海)有限公司枕头品牌注册资本行业推荐品牌品牌注册资本/企业规模企业名称悦达家纺670000.00万元江苏悦达集团有限公司红豆家纺HOdo155061.50万元红豆集团有限公司LOVO乐蜗家纺83838.29万元罗莱生活科技股份有限公司罗莱家纺LUOLAI83838.29万元罗莱生活科技股份有限公司南极人78019.57万元南极电商(上海)有限公司寐Mine75658.14万元湖南梦洁家纺股份有限公司梦洁家纺MENDALE75658.14万元湖南梦洁家纺股份有限公司恒康家居Healthcare48529.90万元梦百合家居科技股份有限公司梦百合MLILY48529.90万元梦百合家居科技股份有限公司多喜爱家纺Dohia47500.00万元多喜爱家居用品有限公司慕思DeRUCCI40001.00万元慕思健康睡眠股份有限公司慕思苏菲娜SOFINA40001.00万元慕思健康睡眠股份有限公司百丽丝家纺BLISS26667.00万元上海水星家用纺织品股份有限公司水星家纺26667.00万元上海水星家用纺织品股份有限公司喜布诺HIPPNER20000.00万元宁波博洋控股集团有限公司枕头选购事项枕头知识大讲堂普通人枕头的选择
形状
根据人体工学，枕头的形状以“前高后低”的外形最有利于颈椎健康。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度，颈椎弯曲以3厘米左右最为适宜。
高度
一般亚洲成年人，枕头高度在8--12厘米左右为宜。睡眠姿势一般分成仰卧、侧卧和俯卧。成人仰卧时枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米为宜。
硬度
枕头的硬度以适中为宜。过硬的枕头，压强增大，头皮会感到不舒服；枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳及影响呼吸的通畅。
宽度
一般讲来，成年人枕头的长度应在50至70厘米之间，宽度也不应小于30厘米，高度在10-15厘米左右。枕头的宽度最好比肩膀要宽一些，不要睡太小的枕头。
老人枕头的选择
标准设计高度不适合老年人
一般情况下，老人的枕头高度以10一15厘米为宜。如长期使用过高的枕头，天长日久，就会使患有颈椎病的老人加重症状。而枕头过低，流入头部的血液血管充血，颈部肌肉也不能放松，经过一夜时晨起会觉得头胀、颈酸、眼皮浮肿。
药枕有利于提高睡眠质量
为了确保睡眠的质量，老年人不妨亲自动手做药枕。如高血压病人可在枕内放些野菊花、桑叶等，可减轻头吞眼花等症状；患心肺功能疾病的老人可用两三个软枕头叠成抖坡，躺下后上半身稍靠起，使回流到心脏的血液减少，可减轻心脏负担和肺部癖血，有助于睡眠。

【枕头选购大讲堂>>】

枕头品牌消费指南选择适合自己的，有利于保护颈椎、大脑，可以促进和改善睡眠，另外，枕头的高度和填充物也要因人而异。想要健康好睡眠，枕头的选择不可大意。消费者在选择时，也会有很多疑问，记忆枕哪个牌子好？什么牌子的枕头好？枕头品牌哪些地区分布的最多？哪里产的枕头比较好？获得大品牌、著名商标、省市名牌等荣誉的枕头品牌有哪些？为了给消费者们提供真实的枕头市场情况以及准确的行业品牌信息，以下是CNPP提供数据支持，网站为您统计的枕头枯慎十大品牌榜单及相关品牌推荐，供您参考。

记忆枕哪个牌子好枕头十大榜单十大枕头品牌排行榜，枕芯-睡枕品牌排行，枕头什么牌子好(2022)1.诺伊曼NOYOKE成立于1988年，专注于功能性健康床品的研发、设计、生产、*的现代化高科技企业，产品获得护肩枕芯专利、无弹簧床垫专利等二十多项国家专利。已拥有枕类、被芯、床垫...2.睡眠博士AiSleep隶属皮皮网集团旗下，专注于人体工学研究和安睡产品研究、设计、开发、*于一体的现代化企业。Aisleep睡眠博士构建了包含枕头、床垫、科技睡眠产品等多方位产品体...3.泰普尔TEMPUR始于1970年美国，美国航天基金会认证的床垫和枕头品牌，于2009年进入中国市场，主营床垫、枕头、电动床和床架等家居类产品。2013年，轮拿泰普尔*全球著名的床上...4.水星家纺水星控股集团下属主要成员企业，于2017年在上海证券交易所上市，致力于高性能、绿色环保及可降解纤维为主体材料的家纺产品的研究与开发。以连锁专*为主要*方式的特...5.梦百合MLILY品牌创建于2008年，国内较早提出0压概念的品牌，致力于*以零压绵为载体的家居用品品牌，专业从事太空记忆绵床垫系列产品研发、设计、生产、*、营销于一体。梦百...6.赛诺SINOMAX盛诺集团旗下，太空棉寝具行业的佼佼者，以慢回弹海绵为核心材质，致力于枕头、床垫及健康舒压用品的生产与*，提供太空棉床垫、枕头、桌椅、旅行、办公、*等多系列家...7.罗莱家纺LUOLAI成立于1992年，是国内较早涉足家用纺织品行业的企业，2009年登陆A股市场，股票代码002293，床上用品连续多年位列同类产品市场领先地位，是一家涵盖大家纺腊败搭、...8.SOMERELLE安睡宝1993年由美国杜邦公司引入中国，科技纤维（中空/四孔/七孔）芯类打造者，致力于纤维科技研发并不断推出革命性科技时尚产品，集床上用品研发、生产、*于一体的现代...9.梦洁家纺MENDALE梦洁家纺前身为诞生于1954年的湘省弹棉厂，专注从事家纺产品设计、*、*以及提供高品质的家居生活服务，2010年在深圳证券交易所上市。以层次丰富的产品风格和...10.博洋家纺Beyond前身为1958年创办的宁波永丰布厂，1994年在国内率先提出“家纺”概念，博洋在全国全国拥有数千家专*店和终端*网络。旗下有博洋家纺、博洋宝贝、艾维、棉朵、乐...知名(著名)枕头品牌(2022)以上品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。我喜欢的枕头品牌投票>>知名(著名)枕头品牌名单：含十大枕头品牌+LOVO乐蜗家纺，恒源祥家纺，多喜爱家纺Dohia，康乃馨Canasin枕头品牌分布情况什么牌子的枕头好枕头产地品牌榜单枕头的生产需要大量的劳动力资源和先进的生产力条件，从原材料的加工到成品的组合，期间需要经过很多步骤，在广东省和江浙沪这些地区，有众多的工厂，丰富的劳动力，而且生产技术也处在全国的领先位置，形成了完整的产品生产链。广东省和江浙沪地区同时又是国内经济条件发展的较好的地方，交通方便，有良好的运输条件，因此聚集众多枕头品牌企业。

广东省知名枕头品牌慕思DeRUCCI玺堡DeLANDIS远梦YOURMOON慕思苏菲娜SOFINA零听江苏省知名枕头品牌诺伊曼NOYOKE罗莱家纺LUOLAI康乃馨Canasin金橡树红豆家纺HOdo浙江省知名枕头品牌睡眠博士AiSleep博洋家纺Beyond博洋宝贝BEYONDKIDS真爱美家Truelove喜布诺HIPPNER枕头等级/荣誉榜单一个企业获得的品牌荣誉和奖项，在一定程度上代表了它较高的市场价值和品牌品质。品牌荣誉、品牌奖项让企业在众多竞争对手中脱颖而出，让消费者所熟知，从而带来荣誉之外的市场价值，也为消费者选择知名枕头品牌提供一些参考的作用。能够获得这些荣誉和奖项的企业，都是有较高的市场声誉和商业价值、产品质量达到先进水平，处于领先地位、市场占有率和知名度在行业前列、用户满意度高等，是有品质、有口碑、有市场竞争力的枕头品牌。

枕头著名商标水星家纺博洋家纺Beyond多喜爱家纺Dohia康乃馨Canasin慕思DeRUCCI枕头省市名牌赛诺SINOMAX罗莱家纺LUOLAI恒源祥家纺远梦YOURMOON雨兰家纺枕头驰名保护梦洁家纺MENDALE多喜爱家纺Dohia玺堡DeLANDIS雅芳婷A-Fontane枕头品牌规模历史企业注册资本枕头品牌历史行业推荐品牌品牌品牌历史/创立时间企业名称康乃馨Canasin江苏康乃馨织造有限公司碧荷P.Health成都施湃科技有限公司玺堡DeLANDIS深圳市恒昂实业有限公司泰普尔TEMPUR1970年年泰浦陛迪(上海)商贸有限公司雅芳婷A-Fontane1983年年雅芳婷布艺实业(深圳)有限公司水星家纺1987年年上海水星家用纺织品股份有限公司诺伊曼NOYOKE1988年年苏州诺伊曼实业有限公司梦洁家纺MENDALE1990年年湖南梦洁家纺股份有限公司罗莱家纺LUOLAI1992年年罗莱生活科技股份有限公司SOMERELLE安睡宝1993年年安睡宝(上海)家用纺织品有限公司博洋家纺Beyond1995年年宁波博洋控股集团有限公司远梦YOURMOON1995年年远梦家居用品股份有限公司寐Mine1995年年湖南梦洁家纺股份有限公司恒源祥家纺1998年年恒源祥(集团)有限公司南极人1998年年南极电商(上海)有限公司枕头品牌注册资本行业推荐品牌品牌注册资本/企业规模企业名称悦达家纺670000.00万元江苏悦达集团有限公司红豆家纺HOdo155061.50万元红豆集团有限公司LOVO乐蜗家纺83838.29万元罗莱生活科技股份有限公司罗莱家纺LUOLAI83838.29万元罗莱生活科技股份有限公司南极人78019.57万元南极电商(上海)有限公司寐Mine75658.14万元湖南梦洁家纺股份有限公司梦洁家纺MENDALE75658.14万元湖南梦洁家纺股份有限公司恒康家居Healthcare48529.90万元梦百合家居科技股份有限公司梦百合MLILY48529.90万元梦百合家居科技股份有限公司多喜爱家纺Dohia47500.00万元多喜爱家居用品有限公司慕思DeRUCCI40001.00万元慕思健康睡眠股份有限公司慕思苏菲娜SOFINA40001.00万元慕思健康睡眠股份有限公司百丽丝家纺BLISS26667.00万元上海水星家用纺织品股份有限公司水星家纺26667.00万元上海水星家用纺织品股份有限公司喜布诺HIPPNER20000.00万元宁波博洋控股集团有限公司枕头选购事项枕头知识大讲堂普通人枕头的选择
形状
根据人体工学，枕头的形状以“前高后低”的外形最有利于颈椎健康。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度，颈椎弯曲以3厘米左右最为适宜。
高度
一般亚洲成年人，枕头高度在8--12厘米左右为宜。睡眠姿势一般分成仰卧、侧卧和俯卧。成人仰卧时枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米为宜。
硬度
枕头的硬度以适中为宜。过硬的枕头，压强增大，头皮会感到不舒服；枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳及影响呼吸的通畅。
宽度
一般讲来，成年人枕头的长度应在50至70厘米之间，宽度也不应小于30厘米，高度在10-15厘米左右。枕头的宽度最好比肩膀要宽一些，不要睡太小的枕头。
老人枕头的选择
标准设计高度不适合老年人
一般情况下，老人的枕头高度以10一15厘米为宜。如长期使用过高的枕头，天长日久，就会使患有颈椎病的老人加重症状。而枕头过低，流入头部的血液血管充血，颈部肌肉也不能放松，经过一夜时晨起会觉得头胀、颈酸、眼皮浮肿。
药枕有利于提高睡眠质量
为了确保睡眠的质量，老年人不妨亲自动手做药枕。如高血压病人可在枕内放些野菊花、桑叶等，可减轻头吞眼花等症状；患心肺功能疾病的老人可用两三个软枕头叠成抖坡，躺下后上半身稍靠起，使回流到心脏的血液减少，可减轻心脏负担和肺部癖血，有助于睡眠。

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