乳清蛋白粉品牌排行榜 乳清蛋白粉品牌排行榜

• 不用相信乳清蛋白，乳清蛋白汪册搭是很好的，关键是蛋白粉是不会标称乳清蛋白和大豆蛋白的含量比的。90%以上的配料姿大都是大豆蛋白，乳清蛋白有10%就不错了，但意义不大。

• 现在的蛋白粉主要是以大豆蛋白为主加乳清蛋白，大豆蛋白的吸收利用率大概为65%，其氨基酸模式中的蛋氨酸比例相对较低。乳清蛋白吸收利用率95%以上，是很好的蛋白质，但不可避免的会含脂肪和胆固困拿醇。由于每个牌子的乳清蛋白含量不一样，所以，吸收利用率也不可能相同。而乳清蛋白通常含量不会标出来，所以总体的吸收利用率在75%左右。国内一大品牌官网声称有85%，蛋白质消化率校正氨基酸记分也相当于0.85.

• 蛋白粉主要是看的吸收利用率是不是完全，有一个叫蛋白质消化率校正氨基酸记分的标准。记分为1的即是完全被吸收利用的。目前也只有纽崔莱的是这样。

• 如果不完全，那么不完全的部分就需要肝肾来将其代谢并排出体外(85%能被吸收利用的话，另15%是要另外代谢掉的）。而代谢及排出的过程是会增加肝肾的负担的，也需要消耗身体存储的营养素和水的。这样不太合算。对肝肾功能不好的人来说还可能影响到身体健康，因为肝肾无法完全处理掉那部分不能被利用的蛋白质，只能使其倒回到血液中成为垃圾，进而形成毒素在体内累积。

我认为乳清蛋白粉品牌排行榜排行前三是康恩贝、SWISSE、汤臣倍健。

1、康恩贝

浙江大型中药企业，上市公司，隶属浙江康恩贝制药股份有限公司，始于1969年，高新技术企业，集药材种植及药品研发、生产、*为一体的医药上市企业。

2、SWISSE

Swisse于20世纪50年代末成立于澳大利亚墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱之一，崇尚以科学实现健康，以成效主导市场。公司的使命：帮助全球无数消费慧李者生活得更健康、更幸福。Swisse产品类别包含复合维生素及膳食补充品、运动营养品、美容营养产品和功宴碧升能食品等。

3、汤臣倍健

汤臣倍健创立于1995年10月，秉承“全球营养，优中选优”的理念，在全球范围内甄选优质原料，汇集全球营养精萃，构筑起优中选优的营养品联合国。建立起全面、科学的膳食补充体系，包括：蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其它功能性膳食补充食品。

乳清蛋白粉介绍

乳清蛋白粉（Whey protein powder）晌老是一种容易消化，而且具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率的物质。

以上内容参考： 百度百科——汤臣倍健

1.Dymatize/DeMataix
推荐产品:ISO100，精英100%乳清，精英XT，精英酪蛋白
Dymatize的蛋白粉以简单高效著称。营养配方非常纯正，脂肪和糖分含量极低，蛋白质和支链氨基酸比例理想，可以满足专业运动员的需求。搜兄其中，ISO100乳清蛋白粉的销量尤为显著。ISO100含有约80%的蛋白质，白质含量极佳。这种蛋白粉的优点是蛋白质由水解乳清蛋白和分离乳清蛋白组成，其中以分子量较小、易吸收的水解乳清蛋白为主。
2、我的蛋白
推荐产品:冲击乳清蛋白粉，冲击分离乳清蛋白粉，THEWHEY尖端乳清蛋白粉，冲击减肥乳清，冲击增肌粉，HardGainer极致强力增肌粉。
Myprotein是配方最简单的蛋白粉品牌之一，产品中的添加剂种类很少。蛋白质纯度高于同类产品，几乎是性价比之王。Impact乳清蛋白粉是Myprotein销量最高的产品，含有约84%的浓缩乳清蛋白。冲击乳清蛋白粉的蛋白质含量高达84%，已经是浓缩乳清蛋白中较高的产品了。以蛋白质含量计算，其价格几乎是大多数品牌乳清蛋白粉的一半。不仅如此，还有50多种口味的冲击乳清蛋白粉，选择非常丰富。冲击乳清蛋白粉是目前市面上最纯净的乳清蛋白之一，蛋白质含量高达92%左右，几乎是市面上蛋白质含量最高的产品。
3、ALLMAX
推荐产品:ISOFLEX、ISONATURAL、全饥漏档乳清黄金、全乳清经典、Quickmass。
ALLMAX是一个来自加拿大的膳食补充剂品牌。ALLMAX的乳清蛋白是ISOFLEX和ISONATURAL。两种产品纯度高，粉末细腻，溶解性强，不含乳糖，胆固醇含量为零，特别适合乳糖不耐受人群和控制胆固醇摄入量的人群。ISONATURAL是一种分离乳清蛋白粉，用天然甜味剂代替人工甜味剂。其蛋白质含量约为87%，各项指标与ISOFLEX相近。其热量略低于ISOFLEX，价格略高。偏头痛患者如果担心人工甜味剂引起的头痛，可以选择这款。all乳清黄金和all乳清经典都烂乱是混合了分离乳清蛋白和浓缩乳清蛋白的复合粉，是健身者的经济选择。

汤臣倍健、NUTRILITE纽崔莱、健乐多GymMax、ON奥普帝蒙、康恩贝CONBA、Myprotein、修正蛋白粉、漳州片仔癀、九芝堂蛋白粉、胡庆余堂药业蛋白粉。

1、汤臣倍健作为全球膳食营养补充剂行业领先者，汤臣倍健依托现代营养科学，建立了全面的膳食营养补充剂科学体系。携手全球前沿科研力量，包括荷兰国家应用科学研究院、中国科学院上海营养与健康研究所等科研机构，持续开展营养科学研究，取得了多项先进的科学营养成果。

2、进入21世纪，纽崔莱依然保持着旺盛的活力。伴随着安利在全球日益蓬勃的发展，纽崔莱陆续进入全球54个国家和地区，成为众多消费者朝夕拥有的健康良伴。

3、健乐多以“don’tquit，倾力每一刻”为理念，红黑两色的品牌主色调代表坚持和专注，健乐多希望与更多运动爱好者携手并进，鼓励运动爱好者不轻言放弃，不断挑战自己，并以此吸引更多的人加入到健身行列中来。

4、中国国家体育总局通过一份集中采购营养食品目录进一步优化运动员的补给计划，标准的制定和目录的设立对提高运动员的竞技表现起到了相当大的助益作用。东京奥运会前，奥普帝蒙入选中国国家体育总局国家队集中采购营养食品目录，为中国体育健儿的奥运征程效力。

5、康恩贝是一家集药品研发、生产、*及药材种植为一体的医药上市企业。公司于2004年4月在上海证券交易所上市，股票代码为600572。

6、Myprotein提供一系列高品质科技的产品，包括蛋白粉，维生素和矿物质，高蛋白食品，代餐食品，健康零食和专业的健身服饰。

7、吉林修正药业保健品有限公司，国家级高新技术企业，国内现代中药企业，集科研/生产/营销于一体的大型现代化民营企业。

8、九芝堂股份有限公司是国家重点中药企业，国内A股上市公司，湖南省重点高新技术企业，湖南省百强企业，湖南省质量大核迅管理奖企业，长沙市工业十大标志性工程龙头滚此企业，国家博士后科研工作站企业。

9、漳州片仔癀药业股份有限公司，是漳州市制药厂改制创立的，是全国“重合同、守信用”企业、国家火炬高新技术企业、福建省百家重点工业企业、居我国中成药行业50强。

10、杭州胡庆余堂药业有限公司，国家保护商标，由清末著名红顶商人胡雪岩于1874年创立，国药老店，以研制成药著称于世，有“江南药王”的美誉，全国重点中成药企业，全国重点文物保护单位。

选正品不选山寨：

1、*过蛋白粉的朋友应该都知道，其实这类运动营养品是非常容易山寨的，灌装过程毫无技术难度。这就为不良商家提供了用WPC80粉造假可能。因此，在购*乳清蛋白粉的时候不要盲目追求价氏裂格比，更应该注意购*渠道和商家信誉，尽量避免从个人手中购*。

2、初期健身可以只选择乳清蛋白粉，锻炼四个月后，可以用乳清蛋白粉搭配肌酸。系统锻炼1年后，可以考虑加入谷氨酰胺、支链氨基酸等高一级营养补剂。这样才能适合自身的实际需求，才能让健身效果得以最大发挥。

参考资料来源： 百度百科-汤臣倍健

百度百科-纽崔莱

百度百科-健乐多

百度百科-奥普帝蒙

百度百科-康恩贝

既然你闻到“最好最有效果”，那我就不计报价地给你列表了，我说的都是我用过很多品牌以后最终选择的。首卜宴先不建议用激弊虚wpc80粉，所谓的原粉，品牌粉都是以它为基础加工的，卫生水平比它要高，而且成分也更全面，这个东西除了便宜没别的益处。蛋白分类：
1. 欧普特蒙，是性价比最高的乳清蛋白粉，便宜，有用。
2. BSN六重矩阵正氮蛋白粉，名字挺吓人，蛋白含量虽然低，但生物价值非常高，个人认为非常好的一款蛋白粉。明燃
3. 肌肉科技正氮蛋白粉，这是健身品牌里最注重效能的一个品牌，吃它你不长肌肉你就不用练了。
4. 纽力克斯矩阵蛋白，这个品牌的蛋白粉分三种，矩阵蛋白，恢复蛋白和蛋白餐，你吃矩阵蛋白就可以。我对这个品牌的感觉是很专业，但成分也很适合普通的健美人群，比较自然。现在我吃的就是这个品牌的蛋白粉。肌酸：肌肉科技矩阵肌酸片，BSN细胞酯化肌酸，盖世营养肌酸粉，这三个随便一个都很不错。支链氨基酸，这个，各品牌差异不大谷氨酰胺 我觉得这个你用欧普特蒙的就可以，纽力克斯和M惠普也有出，除了贵一些之外我觉得差不多。最后一句话，不打算投入资金的人可以健身，但追求效果可能就要失望了。或者说，你花的钱都会变为肌肉的。