中考专业跑步鞋品牌排行榜 中考生需要买专业跑步鞋吗

其实八百米对鞋的品牌不是有太大的关系，我以前练体育时给我们配的是米津农的，跑起来也挺舒服的，如果你只是为了跑步的话没必要*那么好银昌的，要是平时也穿的话我把两款都说一下
1.
nike free系列系数是越接近锋茄扒0越赤足，通俗点就是越轻，7.0运动时候穿，5.0适合中长跑3.0短跑。nike free是可以很好的锻炼腿部肌肉的。平时穿也比较舒服。但是穿着走久了就会感觉很累。冬天可以垫个毛鞋垫。

2.880
鞋面：牛皮+人造革+人造织物
内里：人造织物
外底：人造化工材料

ClimaCool 在炎热的气候下也可以使你的脚趾保持持久干爽舒适。
一双透气的跑鞋能让你的脚呼吸到新鲜的空气，Gazelle就是这样一双专为速度设计的鞋并配以X- Static技术。让你的脚能驱散热量，保持干爽。
ClimaCool提供360度通风设计，使脚部保持持久干爽舒适，并提高运动表现。
ClimaCool内里增加了X-Static技术，能快速驱散热量。
adiPRENE吸收脚着地时的有害冲击力，避免运动伤害。
ClimaCool底盘提供中底支撑和良好的透气性。
adiPRENE+维持前脚掌自然推进力，增强运动表现。
前掌的Blown rubber结合了轻便和抓地力纳中。

中考学生跑鞋应该选择中底薄、重量轻、支撑强、保护好的鞋子。

首先中底薄。中考的距离是男生1000米，女生800米。这个距离基本上除了体重过大的孩子基本上都不需要过多的考虑缓震性。而且中考体测基本上都是在缓震性很好的塑胶跑道上进行，过厚的中底反而会造成卸力影响孩子的跑步速度。

第二重量轻。在其它条件差不多的情况下肯定是越轻的鞋子越容易跑出更快的速度。

第三支撑强、保核含护好。孩子的肌肉力量相对于成人来讲还是弱一点改喊笑，支撑好的鞋子可以对孩子的 足弓 ，脚踝起到一定的保护作用，尤其是在跑弯道的时候这种保护显的尤为重要。

体育中考 跑步的注意事项：

1、不注意呼吸节奏中跑步过程中，人的消耗量大，对氧气的需求量也大，一些孩子在跑的过程中嘴张的太大，这样冷空气进去很容易引起肚子渗粗痛。

中跑步途中，呼吸时建议采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸的方法，呼吸时要注意加大深度。

2、“极点”难以克服中跑步时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定的距离时，会出现胸部发闷、呼吸节奏被破坏、 呼吸困难 ，四肢无力和难以再跑下去的感受，这种现象就是“极点”，这在中跑步过程中是正常现象。

当出现“极点”之后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速，经过一段距离之后，这些不适就会消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。

在经济条件允许的条件下可以*的。
专业的运动鞋对亩拦于跑步来说有着一定的好处，不容易伤到脚踝。
体育中考是通过统一测试的形式对应届袜羡初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重迅好胡所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。

跑步穿运动鞋鞋好，是根据人们参加运动或旅游的特点设计*的鞋子， 运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。

运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤，所以在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，尤其是高烈度体能运动，如：篮球、跑步等。

运动鞋的线条特点是：线条复杂，形式多样。有单线、双线、假线、明线、虚线、轮廓线、棱线、接缝线、装饰线等，可同时运用在一双鞋上，不拘泥于一种。多以弧线为主，直线比例较少。

中考体育跑鞋推荐

扩亏睁展资料：

运动鞋的色彩与皮鞋、胶鞋相比，具有色彩运用幅大、范围广，色彩搭配复杂，视觉感受丰富的特点，主要表现在如下方面：

色彩在运动鞋帮面材料的运用：运动鞋帮面材料的色彩比皮鞋运用自如、丰富和多元化。装饰色彩不渗羡仅包括常见的色彩，还大量运用金属色、激光镭射、闪光等。

色彩在运动鞋底上的运用：皮鞋、胶鞋的大底色彩多为单色或双色，运动鞋大底则为3-5色。色彩的选择范围大，色彩的明度、纯度高。

色彩搭配不受过多的限制，既可纯一种颜色，又可多种颜色组合，尤其是一些在皮鞋、胶鞋中很难见到的色彩，在运动鞋中运用频繁，特别醒目，使其充满活力和销喊岁生机。