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1、检查锁紧
将登山杖各节行空锁紧,并全力下压以确定它不会崩断、锁紧系统能够承重。
2、系上腕带
在健行时系上腕带,能让行于舒适的状态,且来回摆荡手杖,如果腕带会磨伤你的手腕,再继续找。腕带最好选择偏软的,还有一些弹性,可以简单前带桥地调整到需要的牢固程度,不容易脱落。
3、选择手柄
采用软木和泡棉手柄的登山杖,通常是手心容易出汗或经常在雨天中徒步人士的首选,因为,这些材料即便是湿了,也有比较好的摩擦力。
4、选慧猛择节数
首先根据活动的强度来选择,手杖节数越多相对应的承重能力越低。当休闲活动时,最突出的就是方便携带,所以以四节杖为首选,当活动有一定强度时,选择三节杖,保证安全。

登山杖个人推荐:LEKI、Komperdell、黑钻(Black Diamond)这几个品牌的,比较好用。
LEKI是来自德国的著名手杖品牌,产品涉及登山、滑雪等领域,是诸多山地和越野滑雪速度巡回赛重要的赞助商。LEKI的所有手杖均采用无公害原料,环保健康敏桐知。其手杖分为徒步、远足、北欧键行、高山滑雪等系列,其中徒步系列手杖主要适用于时间和强度较高的长距离徒步、登山活动。
远足系列手杖主要适用于短程、低强度的穿越徒步活动;北欧建行系列手杖可用于山地、沙地、平铺路面等以快速步行运动为主的户外活动;高山滑雪系列雪仗则主要适用于冬季滑雪。
Komperdell创立于1922年,以*木器登山杖起家,后来逐渐成为奥地利最重要的滑雪和可伸缩仗竿*商,其产品在世界登山杖及滑雪杖市场也占有重要地位。
Black Diamond是美国著名户外运动装备品牌,成立于1958年,产品主要涉及攀登和滑雪两大领域。黑钻登山手杖多采用碳纤构造,外加软木手柄和可换合金技术杖尖桥消,做工精湛,兼具舒适性与功轮袭能性,易于握持,便携耐用。

碳纤维的好。 碳纤维的登山杖要好于铝合金的登山帐,不仅仅重量要轻一些,还解决了容易断裂的问题。但是在低温条件下还是容易断裂。
碳纤维是比较高端的材质,现在一些中高端的登山杖都使用碳纤维材质,碳纤维的优点很明显,它非常轻,同等规格的登山杖,碳纤维材质的登山杖比铝合金要轻好几百克,这也是碳纤维登山杖的优势。

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