海南人参代理品牌排行榜 31省份新增本土250+626海南的人参果长得什么样子 - ...

人参果是低糖的水果，糖分很低，人参果的含糖量在6%-8%；但是高蛋白、富硒，老人小孩孕妇都适合吃。果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩，和酸角一样，是一种受欢迎的水果。

人参果属于低脂肪水果，但碳水化合物较丰富；糖尿病患者可适量食用低糖人参果，对于高糖人参果应少吃或不吃，食用后人参果可减少主食量，以免对血糖产生较大影响。

扩展资料：

人参果含有丰富的营养物质，尤其富含蛋白质、维生素C、硒元素等成分，适量食用对身体有较多好处，但过量食用则容易导致身体不适，其性温、味甘，还含有大量的蛋白质、膳食纤维等成分，吃多了会加重体内燥热之气，还可能引起肠胃不适等，一天吃1~2个即可，不宜多吃。

人参果每100克人参果中含有80大卡的热量，是热量较高的水果，其中含有大量的膳食纤维、维生素、蛋白质等成分，能为机体补充多种营养物质，饭前食用能增加饱腹感，减少其他食物的摄入，而且膳食纤维还能推动肠道蠕动，有利于食物的消化，因此减肥期间能适量食用。

参考资料来源：

百度百科-人参果 （茄科果实）

题主是否想询问“海南的人参果长得什么样子"?椭圆形紫色条纹。海南人参果原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。海南的人参果长得是椭圆形紫色条纹的样子，人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，有助于缓解咽喉干燥的症状。