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济南中研皮肤病医院邱玉清主任介绍,科学有效的祛痘,脸上长痘痘了是很闹心烦恼的事,常为了痘痘那点事,用尽招数,痘痘没祛痘,脸上反而越祛越多,如何科学有效的祛痘,就要学习有效的祛痘方法。今天我们一起来看看祛痘中讲究的科学。
痘痘学名叫“痤疮”,简单粗暴的原因分以下几点:
青春期、没睡好没吃好、饮食油腻、换新环境、心情不好、喜欢脏手摸脸、天生爆痘肤质。怎么破?小编给你解答!
额头老起痘怎么破?
脸上最容易爆痘的就是额头,首先注意以下几点:别拿刘海挡着会加重起痘,出门注意打伞防晒,洗袜塌此脸时把额头作为清洗重点,还有,别闷痘。
药用去痘真的有效吗?
起痘后最好用药来杀告迅菌消毒、防止感染,可以用红霉素、低浓度医用酒精等(选一样即可),这里小编提醒大家一定要咨询医生意见,不要胡乱用药,另外中医讲究“外敷内调”,不然再怎么费心也是治标不治本的。
脸上起痘注意什么?
一要保持心情愉快,注意生活规律。二要不抽烟喝酒,少吃辛辣有*性的食物,饮食清淡多吃蔬果。三要注意不要挤痘痘,热水洗脸,油性皮肤用碱性香皂。四是有脓疱或囊肿时洗脸别用力,别用磨砂洗面奶,以免使皮损破溃。
水杨酸真的是抗痘神器吗?
一般护肤品中的水杨酸浓度都在规定范围内,不具有腐蚀性,但它会深层清洁毛孔,可能有些皮肤脆弱的会过敏。另外,有脓疱、囊肿的也别用水杨酸,磨砂去角质等一系列都不能用。
PS:有效抗痘药妆成分一般是水杨酸、锯棕榈萃取,注意它的浓度、安全度。
痘印肿么破?
使用VE、VC、传明酸类精华防止色素沉淀,VE直接敷脸也可以,面膜在这段时期可以适当增加次数。
饮食方面:
1.忌辛辣温热。因为辛辣食物易辛辣*性食物,同时咖啡、狗肉等也要避免食用。
2.多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。
3.多吃含锌含钙食物。
4.多吃粗纤维食品。
5.忌肥腻厚味。
“战痘”前清洁
1、手的清洁
当你的痘痘已经成熟到化脓的时候,可以自己动手挤出来,但要做好消毒和消炎准备。先清洗干净,指甲剪短。避免细菌的感染。祛痘的时候要先让角质软化,不要在痘痘周围涂抹收敛性的化妆水,这样会收缩毛孔让痘痘难以挤出。
2、脸的清洁
脸部清洁是最重要的,可以用洁面乳清洁肌肤,打开阻塞的毛孔,快速清除毛囊内的污垢,在清理皮层的同时亦能舒缓肌。如果不能很好的清除毛孔内的脏物垃圾,其它祛痘营养也是无法渗透到痘痘内。
3、睡觉的枕巾请勤洗换,频率是5天洗一次,洗脸用的毛巾也要勤消毒。这些清洁工作一定要注意,痘痘皮肤本身就是容易过敏,更容易滋生细菌,所以要勤勤换。
4、长期使用电脑者,在关电脑之后记得再去洗把脸,用清水即可,顺便说一下,为了我们的皮肤请在11点之前上床呦,熬夜什么的能免则免。
用到挤痘棒时,最好要消毒
至于要用的挤痘棒,先要先用酒精或化妆水消毒干净。挤痘棒挤痘痘时,所接触到范围较小,不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。挤出来的脓血不要让它们接触到正常的肌肤,以防痘毒的传染。
涂上软化角质的化妆水
当角质被软化后痘痘更容易被挤出来。同样对付顽固的黑头和粉刺也需要软化角质先,可以避免伤及痘痘附近的肌肤组织,不会留下淤血。
用生理盐水清洗伤口,用痘清修护霜进行护理
挤完痘痘,为了避免发炎,可以用生理盐水清洗伤口,或用消炎的化妆水及具修复作用的药膏涂在上面,这样不但可以减少发炎的情形,也能让挤完后的红肿消退一些。一般抹上薄薄的一层就好了,别太厚了,容易赌塞毛孔,导致痘痘肌肤不能通畅呼吸。
不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度*表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小,痘痘垃圾就不能很好的清除皮肤外。
祛痘的同时,肌肤补水也重要
任何问题肌肤,缺水都会更加严重,长痘痘后的肌肤,本身就是一种病态肌肤,如果再缺水,对于祛痘营养品根本就没法吸收进去,所以补水也是很重要。痘痘肌肤最好的补水就是使用一些不敏感的面膜,或面霜,睡眠面膜,总之是补水效果好的护肤品。
注意事项
每天一便。坚持养好良好习惯,必要时可吃香蕉调理一下。切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品最好不要用手挤痘痘,手上细菌太多少吃辛辣食物,多吃衫租清淡的使用祛痘产品时需注意,根据自己长痘的情况来选择祛痘产品,分不同部位,不同程度来选择。不要一味的选择那些祛痘小窍门来对待痘痘,不要让痘痘越祛越多。冬天洗脸时最好选择温水,可以更容易清除脸上的油污脏物。祛痘的皮肤最好不要化妆,不要使用太多的化妆品
怎样去痘印最有效,去痘印的最快方法有哪些
脸色的烦人痘印该怎么消除,这是所有有痘痘肌肤的MM们最大的皮肤困扰之一,网络上有不少快速去痘印的方法,今天小编为大家带来了几种去痘印最有效的简单偏方,快来看看吧!
去痘印的小窍门一:黄瓜敷脸
黄瓜不仅平价,味道也很清新爽口,大家还可以用新鲜的黄瓜切成薄薄的切片,敷在脸上有痘印的地方,坚持几天,你就会发现你的皮肤*了好多,坚持一段时间后就可以轻松拥有无瑕水嫩的脸蛋啦。
去痘印的小窍门二:酸奶涂在有痘印的位置取适量酸奶,再加入少量的珍珠粉,混合搅拌均匀,每天晚上洁面后,涂在脸上有痘印的地方,到第二天起床再洗去,这个方法坚持使用,也助于改善脸上的痘印,让肌肤变得白皙水嫩。去痘印的小窍门三:每天用淘米水洗脸每天洗完的淘米水,是浇花了还是倒掉了呢?从今天起开始用淘米水洗脸吧,因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分,可以分解脸上的油污,淡化色素和防止出现脂肪粒等,每天淘米的时候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻,痘印也会慢慢退去。去痘印的小窍门四:使用含有果酸的保养品有些MM脸上由于之前痘痘泛滥,会留下很多红红黑黑的痘印,就可以选择一些含有果酸的保养品,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着
这是专业的护肤老师

首先来说洗面奶是不能祛痘的,最多可以帮你清理油脂。
推荐一款,这薯陵个品牌的还不错。
这是泡沫洗面奶,哗乱用点就会产生很多泡泡,这些泡泡可以帮你带走油脂,去油效果挺好的。
如果你想去痘的话,就要去看医生,医生会开一些药,用了之后乱手档就会好转,需要长期坚持,作息调好。
采纳一下吧,谢谢

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