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山东气动升降桌品牌排行榜使用气动升降桌时要注意什么

更新：2023年08月15日 04:39 好一点

好一点小编带来了山东气动升降桌品牌排行榜使用气动升降桌时要注意什么，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！
山东气动升降桌品牌排行榜使用气动升降桌时要注意什么

使用气动升降桌时要注意什么

长时间久坐之后颈椎、腰椎都会受到一定程度的伤害，随着越来越多的人重视自己的身体健康，开始利用各种家具保护自己的身体健康。其中气动升降桌受到了许多消费者的喜爱，气动升降桌也就成为了许多人学习办公的不二之选。今天就让PChouse和大家聊一聊使用气动升降桌时要注意什么。
一、调整姿势
在调整桌椅高度前，改掉你现在迁就桌椅、电脑屏幕的怪异坐姿。怪异的姿势每天上班至少持续八小时，久而久之脊椎、骨盆都会出问题的。许多上班族容易有下半身水肿、腿部静脉曲张的问题，这些都跟翘脚、长时间久坐血液不循环息息相关。因此，在使用升降桌时，膝盖、腰臀部尽量呈现在90度-125度之间、膝盖高度略低于臀部，肩膀打开、双手自然垂放。
二、从椅高开始调整
建议从椅子高度开始调整，椅面高度以坐姿时双脚能够平踏地面为基准，长时间坐着不要踮脚尖，椅面也不要过低导致双脚无法舒展(就和骑脚踏车一样)另行键外，身体可以微向后轻靠举宽椅背，贴合座椅。升降桌的高度正带亮也以坐着时手肘自然舒适放在桌上为宜。

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