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方法有很多种。主要说来是材料加固、人为提醒和自觉规律的生活作息。
1、购*隔音棉、隔音纸、隔音板。像隔音棉这种的可以把门缝的空隙也塞上,声音主要是从中物这里传过来的,而隔音板和隔音纸可以把墙壁那边也围起来包裹住,从而起到阻隔声音的传播。
2、这个要和物业包括邻居商量了,看这个墙是不是承重墙,影不影响楼上楼下住户,如果不是,可以考虑把这个相对空心的墙重新拆掉加固。变为实心墙后隔音效果差的问题就迎刃而解了。这个动作比较大,必须事先调研。
3、自己购*耳塞,现在网上都裤培空有*。晚上或者想要休息时往耳朵一塞,安心入眠了不怕了。
4、和楼上楼下隔壁的左右邻舍平时多结好关系,如果感觉被吵到了,适当地抽空或者隔天和邻居打声招呼,如果是讲道理的住户会抱歉并且注意的,如果反复提醒不注意,或许请居委会物业这种来调解下会好些。
5、自己换间比较安静的房间睡,总有房间是比较幽静不被吵的吧我想,人挪下、房间不动,这样问题也解决了。
6、最重要的来了胡瞎,与其太在乎客观的条件,不如自己平时要注意规律地生活作息。学习工作回到家了,就不要多看*电脑,千万不要熬夜到凌晨,对身体健康很不好!
最后以上六点都是解决的办法,把握好自己,按照实际情况,一条一条办好,一定会有用的相信!
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