适合老年人的钙片品牌排行榜 适合60多岁老年人吃的钙片品牌哪个好?

我认为：朗迪钙片(碳酸钙D3片) 比较好！
1、维生素D帮助钙质吸收；每片含碳酸钙信氏1.25克（相当于钙500毫克），维生素D3 200国际单位；2、钙还具调节心律、降低心血管的通透性、控制炎症和水肿、维持酸碱平衡等作用。3、用于如液儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症，为维生素及矿物质类非处方药药滑橡散品;

一般正规的大品牌效果都挺不错亮汪的，我家老人一敬笑仔直吃着朗迪钙，效果非常不错。要升扰是从价位上看的话，没有太固定的标准，一般专业钙剂的价格要比健字号和食品字号的钙产品更便宜，整体比较下来还是朗迪钙这类专业钙剂的性价比更高。

中国钙片前十名如下：

1、钙尔奇

钙尔奇是相对来说进入国人视野比较早的钙片品牌，同时也被众多医学专家用于预防以及治疗 骨质疏松症 ，其中的中老年人钙片非常受欢迎，同时研发的儿童配方的 碳酸钙 也为中国儿童补钙开启新的篇章。

2、盖中盖

盖中盖相信很多人都听说过，也是有新盖中盖高钙片也有专门针对中老年人的盖中盖钙片，相对来说盖中盖钙片的含钙量是比较大的，非常适合中国人，同时补钙效果也非常不错。

3、汤臣倍健

汤臣倍健相信大家也不陌生，汤臣倍健主功以膳食补充剂为主的钙片，不仅仅包含丰富的钙量，还富含多种蛋白质、 维生素 以及矿物质，补钙的同时也可以提高身体的免疫力，所以受到国人的喜爱。

4、乐力

乐力是国人家喻户晓的不高产品，主要是乐力氨基酸螯合钙，补钙的效果是非常好的，并且是非常注重国人的营养健康，乐力氨基酸螯合钙是可以预防骨质疏松以及儿童 佝偻症 ，非常适合国人服用。

5、迪巧

迪巧相信不用做过多介绍，迪巧这个品牌历史也是比较悠久的，主要的优势在于安全、分量足谨伍携，并且比较容易吸收，可以满足不同年龄阶段对于钙制剂的需求，产品丰富，有适合0-3虽设计的小儿碳酸钙，也有儿童咀嚼钙，补钙效果都是非常好的。

6、纽崔莱

纽崔莱致力于提供优质的营养，倡导积极的生活方式，并且产品多样化，以卓越的产品畅销全球，并且受到消费者的信赖。

7、三精制药

三精制药是以生产肌肉和静脉水针剂为主，但是现在也设计钙片，所*的钙片是非常适合中国人的体质的，并且三精制药已经获得了驰名保护，这样说明三精制药的安全性。

8、龙牡

龙牡壮骨颗粒 是非常有名的品牌，主要成分是 茯苓 以及 麦冬 等，对于橘敬人体都是非常友好的，没有任何的伤害，这也是为什祥伏么都选择龙牡壮骨颗粒的原因，同事龙牡也推出了多种钙片，来补充人体缺失的钙元素。

9、美澳健

美澳健的产品分布的是比较全面的，有母婴、儿童以及青少年和中老年，每个年龄阶段都是可以选择美澳健的，同事美澳健的产品均达到SFDA的标准，可以放心服用。

10、健力多

健力多是以 氨糖软骨素钙 为主的品牌，主要致力于开发以及研究钙片的成分，相对来说销量还是非常不错的。

以上内容参考 全国药品网

老年人补钙蚂备码吃什么好呢?中医专家指出补钙的最好方法是从食物中摄取所需的营养。这里中医膳食专家告诉大家老年人补钙吃什么好。
含钙质的食物有很多，含钙较多的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙。
老年人补钙吃什么好，补钙时注意什么：
1、补钙时莫忘吃醋
因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食物中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。
2、注意食物中钙磷的比例
钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1—1∶2时，钙的吸收率最高。在食品中，钙磷之比在此范围内的要数水产品，所以，补钙应多吃些水产品为好。
3、宜在夜间补充钙质
因为夜间患者最需要钙，而且最容易吸收。由于夜间入睡后不进食物，但人体血液中仍需要一滚闭定数量的钙，这时只有从体内唯一含钙部分———骨骼中索取;另一方面，由于就寝时人体的含钙量较少，因此，临睡前摄取钙质闷哪能很快被吸收。
4、还应该注意维生素D
维生素D对于钙的吸收是有一些益处，因为钙的吸上依赖于足够的终生D，维生素D在人体来讲有两个吸收途径，一个是从食物中，一般像在鱼肝油里面，还有些菌类植物里面有。但是大部分80%到90%还是需要人体自身合成，这样就需要晒太阳。因为太阳里的紫外线它可以照射皮肤以后，使皮肤中的维生素D潜体转化为维生素D。再经过肝脏、肾脏，然后变成活性的维生素D，才能发挥它的效用。所以人要注意多晒太阳，大概平均每天晒20分钟就可以了。
补钙是很重要的事情，老年人补钙吃什么，补钙时注意事项等等都应多多注意，样才能让补钙得到更加好的效果。

我觉得钙尔奇就非常适合老年人，或者是钙中钙也不错。不过老年人还是应该多晒太阳，这薯枣样才能更好地促进钙的吸收，而且牛奶含培手返钙量比较高，应该在每天晚上睡觉前喝半斤牛奶，既补钙又促进睡眠 对老年人非常好配饥。