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1、丘比 沙拉酱 是比较好的沙拉酱了,红色的是原味的,吃起来稍稍感觉有些发酸,蓝瓶的是甜味的,除去这些,在味道上并没有什么差别,如兄腊扰果想吃有味道的,只要注意瓶子上写的味道就行了,另外可以自己调和,可以用沙拉酱加番茄沙司或者加些酸奶味道都很不错。
2、 蛋黄酱 是所有乳化酱汁中最朴素,最讨喜,然而也是羡旦最恶毒的一种。说它朴素是因为原料只需要蛋黄混芥末,边加油边打发,然后放醋和局搜盐就可以轻易调制而成,而讨喜,是指它老少皆宜的属性,咸中带酸,不吝啬的丰腴感,让其和面包等成为了绝配。
只是在吃 蔬菜沙拉 的时候要注意一些问题,很多人认为蔬菜沙拉里没有淀粉、脂肪,吃了不容易发胖,因此会将沙拉当做主食,但是吃沙拉肯定要放沙拉酱,沙拉酱中有 饱和脂肪酸 ,甚至是 反式脂肪酸 ,而且沙拉热量高,吃多了非但不能减肥,还会增肥。
甚至对心脑血管有害,并且长期单一的饮食容易引起 消化不良 ,最终还是会发胖。蔬菜沙拉可以在主食前吃,以沙拉打底。
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