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蛋白质粉品牌排行榜 蛋白质粉那种品牌好

更新:2023年08月22日 21:28 好一点

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蛋白质粉那种品牌好

推清穗荐的蛋白质粉十大品牌有:
肌肉科技,康比特,汤臣倍健,健乐多,欧力姆,Swisse,健安喜,康恩贝,Myprotein。
蛋白质粉一种蛋白营养补充剂,一般唤念是采用提纯的大豆蛋白*而成。大部分由从事大强度的运动员及健美爱好者使用,他们蛋白质需要量为普通人的2-答链卜3倍。
因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞,引起肌肉蛋白的分解,蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏,促进蛋白的合成,甚至超量恢复,从而使肌肉得到增长,力量得到提高。

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