好一点小编带来了400米标准跑道标准,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!
标准400米跑道各道的长度:400米跑道只有第一道是400米。一般情况下,第二道长度为408米,第三道长度为415米,第四道长度为423米,第五道长度为430米。也就是说,最外道每圈儿比最里道长52米。八道长度之和约等于3411米。
中长跑训练可以采用错道法计圈儿,即第一圈儿跑第一道,第二圈儿跑第二道,第三圈儿跑第三道……第八圈儿跑第八道。
扩展资料:
跑道标准:
1、大多数适宜的400米椭圆跑道被建成弯道半径为35.00m到38.00m之间,最好的是36.50m ,国际田联建议所有新造的跑道应该按后者的规定建造,并被称之为“400米标准跑道”。
2、必需执行28个点的控制测量并记录读数。偏差的平均值必须不超过+0.04m,也不能小于0.00m。
3、跑道的左右倾斜度最大不得超过1:100,在跑进方向上的向下倾斜度不得过 1: 1000。
4、所有的分道宽为1.22m(± 0.01m)。400米标准跑道有8道、6道或不常见的4道。
参考资料来源:百度百科——400米塑胶跑道
现在标准400米跑道指的是半径为36.5米直道长为84.39米的椭圆型跑道。
第一圈跑道线长度为398.116米,小于400米。
标准400米是指在第一条道线以外0.3米处测量的距离为400米。因为第一条跑道线外侧0.3米处是运动员实际跑的路线,所以这个线也叫实跑线,是真正的400米。
标准400米塑胶跑道最外道长452米,最外道宽1.22米。
400米跑道只有第一道是400米。一般情况下,第二道长度为408米,第三道长度为415米,第四道长度为423米,第五道长度为430米。也就是说,最外道每圈儿比最里道长52米。八道长度之和约等于3411米。
400米及400米以下各项径赛,每名运动员应占有一条分道,分道宽最小为1.22米,最大为1.25米,分道线宽5厘米,所有分道宽应相同。
扩展资料:
塑胶跑道特点:
1、弹性适中。良好的弹性对运动员的腿部关节能起到很好的保护作用,有效地避免了运动伤害。
2、耐磨性强。铺面有卓越的耐磨性能,能保证铺面结构长期稳定不变,穿装备7mm以下的钉鞋奔跑,表面不会受损。
3、抗老化性。不受紫外线、臭氧、风雨、硫酸的影响而褪色、粉化,能长期保持鲜艳色彩。
4、耐冲击性。具有强韧的弹性层及缓冲层,可吸收强劲的冲击。
5、面层平坦。施工时使用流动材质,表面平坦,防水、防晒、防滑,适用于专业选手比赛、训练用。
6、全天使用。任何季节及气温均可使用。
7、环保无害。材质稳定不在现场产生化学变化,不对人员环境构成任何危害。
参考资料:百度百科-塑胶跑道
参考资料:百度百科-400米塑胶跑道
400米标准跑道的运动场面积是:标准道是内圈半径为36.5m,直线道是85.39m,跑道宽度为1.22m. 跑道直线段面积:85.39*1.22*8*2=1666.8平方米。
大多数适宜的400米椭圆跑道被建成弯道半径为35.00m到38.00m之间,最好的是36.50m。国际田联建议所有新造的跑道应该按后者的规定建造,并被称之为"400米标准跑道"
跑道的左右倾斜度最大不得超过1:100,在跑进方向上的向下倾斜度不得过 1: 1000 。
塑胶跑道又称全天候田径运动跑道,它由聚氨酯预聚体、混合聚醚、废轮胎橡胶、EPDM橡胶粒或PU颗粒、颜料、助剂、填料组成。塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性,有利于运动员速度和技术的发挥,有效地提高运动成绩,降低摔伤率。
以上就是好一点整理的400米标准跑道标准相关内容,想要了解更多信息,敬请查阅好一点。
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