上海红糖姜枣茶品牌排行榜 红糖姜枣茶怎么做

红糖姜茶是比较家常,四季皆宜的保健补品 ,
男女老少都可以喝的 没有什么副作用
生姜主要是可以祛湿驱寒，红糖可以促进生血，

红枣活血，葡萄干补糖。这些都是补气补血的食物。
可以则悉一起喝，不影响吸收 , 但是不要喝太多，会上火。
小贴士 :
1　糖尿病人和胃炎病人不宜多饮
2 痰湿孙信乎过多，或阴虚火旺者不能多服。
3 晚上属阴最好不要喝，容易引火邪
红坦咐糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。

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红糖姜枣茶

红糖和大枣都是补血的，姜能祛风散寒，作用温和，二者放在一起，可以驱寒除湿，防治风寒感冒，暖宫，治痛经，暖胃，助减肥，防晕车。听说每天空腹服用姜片水还治螺旋杆菌呢，我闲每天煮水太麻烦，就索性做了这个，尝试一下了，喜欢的朋友可以借鉴呦，只有好处没有坏处的。每天早上空腹喝一杯了。

用料

红糖    200克

姜    200克

红枣  友册  120克

水    适量

枸杞    30克

红糖姜枣茶的做法

• 我迅告嫌用的是这种黑亩手糖

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• 大枣和枸杞一起用水煮开，去核。姜切碎，

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• 煮枣的水不要倒掉了。

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• 四样材料一起放入料理机，再放煮枣的水，水量没过材料即可，机器调到果汁挡，打的很细腻。然后放入面包机，选果酱功能，一次不行就两次了。

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• 这就是做好的了，每天一小勺泡水喝，很方便了，还好喝。

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夏天的白天喝比较好

从季节上来说， 姜枣茶 更适合夏天喝而不是冬天喝。因为冬季阳气回收，闭藏在体内，喝姜枣茶反而容易上火。日常饮用最合适的时间在未时（下午3点）以掘腔旅前，尽量不要晚上喝，因为晚上阳气要收敛沉潜，而生姜有辛散生发之力，晚上喝姜枣茶可能会造成烦躁、失眠等症状。

扩展资料：

三种体质的人不宜饮用姜枣茶：

1、阴虚体质的人。阴虚体质者由于体内阴津不足，导致全身的脏腑经络失去滋养，表现为一系列干燥虚热的症状，如总觉得鼻咽干燥、咽喉疼痛等。这类人如果再喝姜枣判凳茶，就如同火上浇油一般圆敬，可导致症状更加严重。所以，此类人不宜喝姜枣茶。

2、 湿热体质 的人。姜枣茶中的大枣滋腻会加重湿热，生姜辛热又加重 内热 。虽然很多湿热体质的人，同时伴有中焦虚寒，但调理起来必须以清湿热为主，所以湿热状态的人也不适合喝姜枣茶。

3、 糖尿病 患者。因为姜枣茶中的红糖可能会导致血糖波动，影响血糖的稳定性，而且糖尿病患者有不少也是阴虚体质，所以糖尿病患者也不建议喝姜枣茶。

参考资料来源： 人民网-喝姜枣茶包治百病？这三种体质的人不适宜喝

姜枣茶味道辛辣，在熬陵雀弯制过程中为了增加它的风味，大部分人都会加上红糖。没有做过的人，不了解红糖姜枣茶的做法，担心自己做出来的红糖姜枣茶味道欠缺。那么红糖姜枣茶的做法、功效作用有哪些呢？

红糖姜枣茶做法多种多样，下面给大家介绍相对简单的一种：

1、准备好200克生姜、300克红枣以及适量的红糖。

2、生姜洗干净，削皮后切成小块，然后用料理机打成姜末。红枣洗干净，去核，切成小条状。

3、将生姜末与红岁此枣条放入锅中，加入清水，大火烧开之后转小火，慢慢熬煮，期间不断搅拌，尺闷避免糊底。

4、熬到一半时，放入准备好的红糖，再继续熬煮，直到汁液浓稠为止。

5、将姜末、红枣条渣过滤就可以喝了。

红糖姜枣茶具有防寒的效果，特别是针对月经絮乱、出现痛经或虚寒性闭经的女性，可以帮助改善，调理月经恢复正常。产后受寒而出现手脚冰冷、小腹冷痛、恶露不止的女性，也可以喝红糖姜枣茶缓解。平常秋冬季节觉得身体很冷时，喝上一杯红糖姜枣茶就可以暖过来了。