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姓名：舒畅
性别：女
祖籍：四川省广元市
出生地：吉林省白山市
曾住地：辽宁省大连
现住地：北京
称号：邻家女孩、古典美女
身高： 163cm
体重： 42kg
血型： AB
职业： 演员、歌手
出生年月：1987年12月1日
星座： 射手座
生肖： 卯兔
语言： 普通话，英语
就读大学：北京第二外国语学院
签约公司：北京天星际影视文化传播有限公司
人生格言：一定要善良的对人对事，心态要平和，要学会感恩。

[编辑本段]〖学习历程〗
小学：大连金州（原）十里铺老爷庙小学，后转北京东晓拦神稿市小学、北礼士路二小（五一小学），1997年被评为北京十佳好少年
初中：（1998－2001）：北京育英中学，后转学。一直保持全年级数学第一的纪录 ，初一总成绩年级第一
高中：（2001－2004）：北京重点高中，白天拍戏，晚上在随身老师的指导下学习；在不拍戏的时候，一边学习，一边参加补考
2003年7月刚高二的舒畅以520的高分被中央戏剧学院表演系录取，分数比录取分高了40多分。未去。
大学：2004年考取北京第二外国语学院英语系。
2004年考取北京外国语学院英语系之前，很多人都鼓励她考北京电影学院或中央戏剧学院，她甚至已经顺利地通过了表演二试，但最后舒畅还是选择了一所与表演无关的普通大 学。因为她被瞎差家人的一句话打动了：无论哪个演员，最后拼的都是知识和文化。而学语言是她从小就感兴趣的事，也比较有把握，舒畅因此报考了北外。
高考复习期间，正好赶*电视台一部大戏《宝莲灯》开拍，她被选中。又要准备高考又要拍戏，压力很大。那段时间，她左手抱着复习题，右手拎着厚厚的剧本苦读。实在扛不住的时候，头发也揪了，脾气也发了，眼泪也流了……几个月后，戏拍完了，还受到很多人的表扬，“北外英语系”她也考上了。
2008年6月，舒畅毕业于北京第二外国语学院英语系。
[编辑本段]〖奖项称号〗
1994年12月：演唱的歌曲《送别》荣获中央电视台“首届中日青少年歌手友好歌唱大赛”铜奖。
1995年3月：获得广电部颁发的“金童奖”。
1995年12月21日：参加拍摄的音乐电视《雀尕飞》在中央电视台《东西南北中-中国音乐电视》第88期中参与评选，荣获第三届中国音乐电视大赛金奖。
1996年2月14日：该作品荣获《湖北金曲榜》95音乐电视作品金奖。
1996年9月：该作品获得中宣部颁发的全国精神文明建设“五个一工程”第五届“入选作品奖”和湖北省精神文明建设“五个一工程”首届“优秀作品特别奖”。
1996年：舒畅与牛楠一起演唱并拍摄的《放学路上》MTV，荣获首届中国儿童音乐电视大赛铜奖。
1995年、1996年、1997年、1998年、1999年：连续五年被评为北京市三好学生。
1997年：被授予北京红领巾奖章、被评为北京十佳好少年。
2002年12月：荣获第三届中国金鹰电视艺术节电视新秀大赛“最佳电视新秀奖”、“最受观众欢迎奖”、“优秀奖”三个奖项。
2008年7月荣获2008年新浪电视剧排行榜第二季度评选“最佳荧屏情侣奖”。
2008年7月30日：凭借出演电视连续剧《魔幻*》中“傻妞”一角，被2008年搜狐电视剧第二季度票选评为“我最爱的一群人”；所出演的电视连续剧《魔幻*》被2008年搜狐电视剧第二季度票选评为“无敌霹雳剧”。
2008年10月25日在“蓝色盛典”中荣获“全能女性”、“中国杯年度推广大使”以及“蓝色之星”等特别奖项。
2008年12月15日在“腾讯星光大典”中获得“年度最具突破电视演员”奖项。
2009年2月19日在“湖南卫视·百度娱乐沸点2008年度盘点”颁奖典礼 《魔幻*》获得“最热门内地电视剧” 舒畅与李滨、焦恩俊一同领奖
[编辑本段]〖电视作品〗
1 电视剧《我的故事》饰--主角 1992年拍摄
2 电视剧《单亲之家》饰--小辣椒 1996年04月拍摄
3 电视剧《我没有家》饰--(未知简孝) 1996年拍摄
4 情景剧《小太阳》饰--（未知）
5 电视剧《好好过日子》饰--周昭 1997年09月拍摄
6 电视剧《陌生的海岸》饰--舒小凡 拍摄时间1997年左右
7 电视剧《我们是一家》（又名《爸爸妈妈是老外》）饰--梅花（前）
8 电视剧《小凤仙的故事》饰-- 云凤(小凤仙童年) 1998年拍摄
9 电视剧《好大一个家》饰--女主角的孩子 1999年6月拍摄
10 电视剧《新霍元甲》饰--菊儿 2000年08月拍摄
11 电视剧《欢乐情缘》饰--尚小云 2001年 拍摄
舒畅剧照 12 电视剧《新女驸马》饰-- 杏儿 2001年 拍摄
13 情景剧《夫妻过招》饰-- 高寒 2001年08月拍摄
14 情景剧《生财有道》饰-- 高寒 2001年08月拍摄
15 电视剧《皇宫宝贝》饰-- 巧月 2001年09月拍摄
16 电视剧《曹雪芹》饰--抱玉 2001年09月拍摄
17 电视剧《众里寻她千百度》饰--刘静 2001年12月拍摄
18 电视剧《拯救少年犯》饰-- 康文静 2002年02月拍摄
19 电视剧《孝庄秘史》饰--董鄂妃（宛如）2002年04月拍摄
20 电视剧《金粉世家》饰--金梅丽 2002年05月拍摄
21 电视剧《连城诀》饰--水笙 2003年01月拍摄
22 电视剧《皇太子秘史》饰-- 云儿 2003年04月拍摄
23 电视剧《宫廷画师郎世宁》饰--幼敏 2003年07月拍摄
24 电视剧《李卫当官2》饰--石榴 2003年08月拍摄
25 电视剧《少年大钦差》饰--徐莲 2003年09月拍摄
26 电视剧《天龙八部》饰-- 天山童姥 2003年10月拍摄
27 电视剧《厨子当官》饰--玉环 碧环 2003年10月拍摄( 首演双胞胎 性格各不同 )
28 电视剧《宝莲灯》饰--小玉 2004年2月8日至5月13日拍摄
29 电视剧 贺岁剧《鸡祥如意》饰-- 星儿 月儿 （性格各异的双胞胎姐妹） 2004年08月拍摄
30 电视剧《雨季不再来》饰--孟思佳 2004年09月拍摄 11月7日拍竣
31 电视剧《精卫填海》饰-- 精卫 2004年11月拍摄 11月29日杀青
32 贺岁剧《家和万事兴之年夜饭》饰--(未知)2004年11月拍摄拍
33 电视剧《潜在本性》饰-- 孙慧妹(二妹子)2004年12月拍摄 05年1月底深圳杀青 （原名《酒后吐真言》）
34 电视剧《中*亲》饰--黄琳 2005年3月8日至4月21日拍摄
35 电视剧《花开有声》饰--刘月 2005年8月5日
36 电视剧《幻想殷商•毁灭之王》饰--桐瑶 2005年10月
37 电视剧《大明奇才》饰--曹贞 2005年10月
38 电视剧《错爱天使》(原名《爱在来时》)饰--周静怡/素雅 2006年1--4月
39 电视剧《魔幻*》饰--傻妞 2006年拍摄
40 电视剧《鹿鼎记》 饰-- 建宁公主 2006年08月
41 电视剧《双城变奏》饰--唐音 汀娜（性格各异双胞胎姐妹） 2007年7月
42 电视剧《义本同心》饰--尚敏 2007年8月
43 电视剧《红官窑》饰--夏芙蓉 2007年9月26日开始拍摄
44 电视剧《春秋淹城》饰--罗敷 2008年6月10日——10月中旬
45 电视剧 建国六十周年献礼剧《江姐》饰--孙明霞 2009年4月18日开机 目前正在拍摄中
[编辑本段]〖电影作品〗
1 电影《小巷情深》 1992年 舒畅5岁时拍的第一部电影
2 电影《*》 林小茜(童年)1995年 与陈道明合作
3 电影《吴二哥请神》 1996年
4 电影《恋爱三十天》 2006年
[编辑本段]〖音乐作品〗
专辑《少了妈妈只有半个家》 1997年6月 首发超过10万张，在音乐界引起不小轰动 。令人很感动
MTV《雀尕飞》 拍摄于1995年9月，荣获同年中国音乐电视金奖，并获得文化部颁发的“五个一”工程奖
MTV《放学路上》 和牛楠一起演唱拍摄
歌曲 电视剧《雨季不再来》插曲、主题曲 2004年9月
[编辑本段]〖主持节目〗
1995年9月：应邀去台湾主持台北电视台的“海峡两岸儿童心连心”大型文艺晚会。
1996年4月：担任中央台《大风车》栏目的嘉宾主持人。
1996年6月：主持北京西城区“庆六一”文艺晚会。
1997年6月：主持中国教育台“庆六一、喜迎香港回归”大型文艺晚会。
1997年9月：与朱时茂合作主持中国教育电视台“教师节”文艺晚会。
1998年5月：和濮存昕共同主持北京市第十届中学生艺术节既“扬帆新世纪”文艺晚会。
1998年9月：担任美国迪尼斯公司香港ABC公司中国地区的《小神龙俱乐部》节目主持人。
1998年10月：与中央电视台《新闻联播》播音员李瑞英共同主持北京育英中学“校庆五十周年”文艺晚会。
1998年11月：在北京音乐厅主持北京市中学生银帆管乐团报告音乐会。
1999年11月：担任北京市中小学生艺术文艺演出的主持人。
2007年5月6日：与许效舜、阿牛、李晓峰共同担任安徽卫视《周日我最大》综艺节目的嘉宾主持。
[编辑本段]〖舞台表演〗
1994年12月 参加中央电视台“首届中日青少年歌手大赛”（获铜奖）
1999年06月 被天津未来华夏未来艺术团邀请到天津举行了《妈妈怀里的歌》个人演唱会
1999年08月 参加北京青春美少女队“第二代”的首场演出
2000年参加浙江卫视模仿秀节目 演唱《你爱我吗》等歌曲
2002年12月 参加湖南台“金鹰”选秀节目（荣获“最佳电视新秀奖”、“最受观众欢迎奖”、“优秀奖”三个奖项）
2006年08月 参加湖南“金鹰”节闭幕式演唱《山不转水转》
2008年10月25日 在“蓝色盛典”颁奖典礼演唱《感恩的心》
2008年11月1日参加中国人民*军区医学进修学院成立50周年庆典献唱
2008年6月 《春秋淹城》开机仪式清纯献唱
[编辑本段]〖宣传活动〗
2001年9月15日：参加电视剧《曹雪芹》北京开机仪式。
2001年12月26日：参加电视剧《众里寻她千百度》北京开机仪式。
2002年5月17日：参加宫廷青春偶像剧《皇宫宝贝》武汉媒体见面会。
2002年5月30日：参加电视剧《金粉世家》北京开机仪式暨媒体见面会。
2002年8月23日：出席南京《天龙八部》开机新闻发布会。
2002年8月27日：参加《天龙八部》北京片场开机仪式。
2002年9月16日：参加《天龙八部》浙江新昌大佛寺片场开机仪式。
2002年10月30日：参加《天龙八部》桃花岛片场开机仪式。
2002年11月29日：参加《天龙八部》浙江仙居片场新闻发布会。
2002年12月25日：参加《天龙八部》云南大理片场开机仪式暨新闻发布会。
2003年4月18日：参加《皇太子秘史》北京开机仪式。
2003年6月6日：参加《宫廷画师郎世宁》北京大观园开机仪式。
2003年12月：参加山东齐鲁电视台《连城诀》首映礼。
2004年1月15日：参加内地版《天龙八部》北京新闻发布会。
2004年2月9日：参加电视剧《宝莲灯》浙江横店影视城开机仪式。
2004年7月28日：参加上海东方电影频道《少年大钦差》全国首播礼。
2004年7月29日：参加东方卫视《连城诀》上海记者见面会。
2004年9月15日：参加电视剧《精卫填海》浙江新昌大佛寺开机仪式。
2005年3月9日：参加电视剧《中*亲》浙江诸暨开机仪式。
2005年8月4日：参加《真维斯-全能新秀》搜狐新闻发布会。
2005年8月18日：出席电视剧《花开有声》新闻发布会。
2005年10月22日：出席设在成都假日饭店的“关爱青少年内衣健康”专家论坛（上午），在成都百货大楼与伊藤洋华堂春熙店举行签名售衣会（上午），前往伊藤洋华堂双楠店为参加“国色天香四川形象代言人”海选比赛的“乖妹儿们”助阵（下午），启动“成都乖妹爱中华、爱成都”万人签名活动（下午）。
2005年10月28日：参加电视剧《大明奇才》南昌开机仪式暨媒体见面会。
2006年1月9日：参加由舒畅官方影迷会上海分会举办的上海影迷见面会。
2006年1月19日：参加电视剧《爱在来时》开机仪式暨京城媒体见面会。
2006年5月30日：与冯小刚、周迅、罗海琼等出席上海美术馆闫平油画展“唱不尽的牡丹亭”。
2006年6月1日：与罗海琼、霍思燕前往深圳参加“天使之翼”百万助学行动。
2006年6月16日：参加浙江横店影视城《鹿鼎记》新闻发布会。
2006年7月14日：与张纪中、刘芸、何琢言等出席东风HONDA“驾优寻古”新车北京发布会。
2006年8月9日：参加《鹿鼎记》武夷山媒体见面会。
2006年8月10日：参加《鹿鼎记》武夷山片场开机仪式。
2006年9月16日：参加《鹿鼎记》桃花岛影迷见面会。
2006年9月24日：出席第二届“联通•新势力”中国舟山桃花岛金庸武侠文化节开幕式暨《鹿鼎记》桃花岛片场开机仪式。
2006年9月27日：参加《鹿鼎记》海宁片场开机仪式。
2006年12月22日：参加法国著名化妆品牌“欧莎丽（O'SALI）”广告版《鹿鼎记》杀青酒会。
2007年2月7日：以佑康品牌形象代言人的身份前往浙江杭州参加佑康企业年会等活动。
2007年3月20日：参加在北京梅地亚中心举行的《花开有声》开播发布会。
2007年7月17日：参加《义本同心》上海片场开镜典礼暨开镜晚宴。
2007年8月24日：出席北京《魔幻*》发片记者会暨《宝莲灯前传》新闻发布会。
2007年9月26日：参加湖南醴陵《红官窑》开拍启动仪式（动员大会）。
2007年9月28日：参加上海《义本同心》全国媒体见面会。
2007年11月上旬：参加在湖南醴陵渌江书院举行的《红官窑》新闻发布会。
2008年3月27日：舒畅出席《魔幻*》新闻发布会。
2008年5月中旬：参加录制抗震宣传片《让我们的双手，送给你生存的希望》。
2008年6月10日：参加《春秋淹城》开机仪式。
2008年7月16日：参加在丰联会所举行的《鹿鼎记》北京首映记者会。
2009年1月1日：亮相汉正街品牌服饰批发广场。
2009年4月18日：参加建国六十周年献礼剧《江姐》开机发布会
[编辑本段]〖电视节目〗
1995年01月 日本东京电视台派著名影星酒井法子来北京做舒畅的专访,3月在东京电视台播出,6月在北京台播出
1995年06月 应邀到日本加东京电视台的大型文艺晚会"亚洲儿童手牵手"演唱《妈妈,早上好》
1995年06月 参加中央台"六·一"文艺晚会,演唱晚会主题歌《太阳的心愿》
1995年09月 应邀去台湾主持台北电视台的"海峡两岸儿童心连心"
1995年12月 参加中央台"童心里的歌"文艺晚会演唱《生日祝福》
1996年04月 担任中央台《大风车》栏目的嘉宾主持人
1996年05月 参加中央"五·一"文艺晚会,表演配乐诗朗诵《长城脚下》
1996年06月 参加中央"六·一"文艺晚会,担任少年儿童评委
1996年06月 主持北京西城区"庆六一"文艺晚会并演唱《爸爸、妈妈都好》
1996年10月 参加中央电视台《人间万象》栏目摄制的系列剧《我没有家》
1997年03月 参加中央电视台"三八"文艺晚会,表演小品《暴风雨来临之前》
1997年06月 主持中国教育台"庆六一、喜迎香港回归"大型文艺晚会
1997年06月 参加北京电视台青少年部"庆祝六一国际儿童节"文艺晚会
1997年07月 参加中央电视台"庆七一党的生日"文艺晚会
1997年09月 与朱时茂老师合作主持中国教育电视台"教师节"文艺晚会
1998年01月 参加北京电视台元旦文艺晚会
1998年05月 和濮存昕共同主持北京市第十届中学生艺术节既"扬帆新世纪"文艺晚会
1998年09月 参加中国教育电视台庆祝教师节文艺晚会
1998年09月 担任美国迪尼斯公司香港ABC公司中国地区的《小神龙俱乐部》节目主持人
1998年10月 与中央电视台《新闻联播》节目的播音员李瑞英共同主持北京育英中学"校庆五十周年"文艺晚会
1998年11月 在北京音乐厅主持北京市中学生银帆管乐团报音乐会
1999年06月 参加湖南卫视《快乐大本营》节目
1999年10月 参加全国有线台"中华人民共和国成立五十周年"文艺晚会
2003年12月 参加山东齐鲁电视台《连城决》的首映礼
2004年6月 参加安徽电视台《皇太子秘史》剧星会节目
2004年6月 作客《明星》访谈节目
2004年6月 参加《娱乐现场》(上海版)节目
2004年6月: 舒畅接受《非常鼠标》栏目的专访.
2004年7月 参加北京四台《演艺人生》谈话节目
2004年7月28日 参加上海东方卫视《连城诀》主创人员见面会
2004年7月 参加FTV心情电视《明星心情》节目
2004年10月14日 参加上海东方电视台《今天谁会赢》节目
2004年11月 录制黑龙江台《明星告诉你》节目
2005年8月28日 作客南通电台FM92.2节目
2005年10月22日 在成都假日饭店出席"关爱青少年内衣健康"专家论坛,到成都百货大楼签名售衣以及助阵在伊藤双楠店的国色天香四川形象代言人的海选比赛
2006年 作客广西影视频道《超级访问》节目
2006年1月9日 在上海百乐门大酒店与"舒畅官方网站"影迷见面
2006年5月 作客湖南经济台"娜可不一样"节目
2006年5月30日 与冯小刚、周迅、罗海琼等出席上海美术馆闫平油画展"唱不尽的牡丹亭"
2006年6月1日 与罗海琼、霍思燕在深圳参加"天使之翼"百万助学行动
2006年6月13日 作客浙江卫视《太可乐了》
2006年八月 参加《第六届金鹰电视艺术节闭幕式晚会》.演唱《山不转水转》
2008年3月到中央八套录制《影视俱乐部》--魔幻*
2008年4月央视《周末人物》.谈自己坎坷童年
2008年3月29日作客北京二套《最佳现场》
2008年10月27日做客北京二套《深度对话》节目
2008年11月1日参加中国人民*军区医学进修学院成立50周年庆典活动
2008年11月2日参加重庆卫视《明星大考场》
2008年11月12日参加天津卫视《快乐转转转》少儿节目
2009年2月22日录制东南卫视《超级明星》节目
2009年4月参加江西卫视《蚂蚁斗大象》

〖网络活动〗

2003年4月10日 出席新浪网《孝庄秘史》主演聊天活动,嘉宾还有马景涛、胡静
2004年1月1日 参加舒畅官方网站开通聊天活动
2004年6月3日 通过*参加央视宝莲灯剧组见面会
2004年6月30日 做客E视嘉宾聊天室
2004年7月2日 做客网易名人访
2004年7月28日 做客东方网嘉宾聊天室
2004年11月7日 再次做客东方网嘉宾聊天室
2005年5月31日 与百度舒畅吧影迷聊天
2005年6月4日 参加舒畅官方网站聊天活动
2006年1月19日 在北京出席电视剧《错爱天使》记者会
2006年8月10日 与何佳仪作客雅虎专访
2006年6月16日 在浙江横店影视城参加《鹿鼎记》新闻发布会
2006年6月19日 作客"鹏路升堂"嘉宾聊天室,和郑渊洁一起聊足球
2006年6月28日 作客猫扑访谈室(Bigstar)
2006年7月14日 在北京与张纪中、刘芸、何琢言等出席"驾优寻古"的新车发布会
2007年 参加《魔幻*》、《宝莲灯前传》发布会
2007年12月 新浪《魔幻*》专访--主人公作客
2007年12月17日 参加腾讯星光大典活动
2008年6月10日参加《春秋淹城》开机发布会
2008年9月25日做客新浪《双城变奏》发布会
2008年10月25日在深圳香格里拉酒店参加了2008中国杯帆船赛之“蓝色盛典”颁奖典礼
2008年10月28日参加《鹿鼎记》上星发布会
2008年12月15日参加腾讯星光大典活动
2009年2月29日参加湖南卫视·百度娱乐沸点2008年度盘点”颁奖典礼
2009年3月26日晚参加天星传媒在北京中央电视台的旋转餐厅举办新艺人签约仪式暨媒体答谢晚宴，宣布舒畅等五位艺人加盟
[编辑本段]〖广告代言〗
1999—2004年 红蜻蜓鞋业代言
2004年 “百天生长”增高药 与曹骏合作
2005年 “蒂花之秀”珍珠净白护肤品
2005年“蒂花之秀”洗发水广告
2005年 “国色天香”保暖内衣
2005年 代言杭州“佑康”冷冻食品——饺子
2006年 3月起 代言“校园伙伴奶”
2006年 拍摄佑康“乳果爱”雪糕广告
2006年 代言“洁白郁金香”（图面名称）
2006年 4月 拍摄某广告（广告名称不详）
2006年 7月 在深圳拍摄红依利鞋业广告
2007年 2月 拍摄佑康功夫豆雪糕广告
2007年 拍摄洗发水广告
2008年 2月 奔腾电器第二镜头——快乐的红

花莲~我们的后山~~它的美绝对不输国外，如果你想要忘记烦忧~打上二张普悠玛的车票，带着妻儿快乐的出发吧(　◜◡‾)

花莲~我们的后山~~它的美绝对不输国外，如果你想野嫌要忘记烦忧~打上二张普悠玛的车票，带着妻儿快乐的出发吧(　◜◡‾)

景点必游：

轻旅行程推荐→瑞穗牧场占 地非常的大，开放的空间只有其中的一小部份，但蓝天．绿草伴着远远的高山，呆坐在那放空就是件很舒服的事。不收门票，来喂喂牛、吃吃点心，就当是一路开车 下来的中途休息站。瑞穗牧场牛轧糖上市以来深受各界好评，不但成为东台湾牛轧糖的第一品牌，更改写了花莲名产的排行榜！→详文花莲瑞穗轻旅行

瑞穗牧场

地址： 花莲县瑞穗乡舞鹤村6邻157号

寿丰很热门的景点之一：云山水，内有高级Villa民宿，占地面积24公顷「花莲寿丰云山水自然生态农庄」内。农庄内有4公顷如梦似幻的『梦幻湖』，看这清澈见底的绿色水面。不用跑远，没骗你！→台版九寨沟~美爆了

云山水

地址：花莲县寿丰乡丰坪村丰坪路二段2巷201弄12号

哈这个地方很久了， 没别的原因，只因她的水很干净，而且重点是...还可以下去戏水，『慕谷慕鱼』就是酱一个美丽又亲切的地方！来自奇莱山的木瓜溪，一路奔腾东流，切穿群峰，造就出一片山清水秀的天地。』....花莲另一片净土。慕谷慕鱼

慕谷慕鱼

地址：花莲县秀林乡铜门村榕树路18-7号(慕谷慕鱼游客中心)

对于都市小孩来说，除了在书本/电视上看过海豚以外，平常也不太有地方能常看见海豚，应该是说从来没有这么近距离看过这么大条的鱼，所以每个小孩都超级期待看到它们，海洋公园除了这些海底生物外，还有游戏设施不可以错过哦~~花莲轻旅行‧[海洋公园]

花莲远雄海洋公园  (03)8123-199

地址：974 花莲县寿丰乡盐寮村福德189号

七星潭，不论是骑脚踏车、发呆、踏浪...都是最佳选择

七星潭风景区 (*：03 822 1592)

地址： 971花莲县新城乡

铁道文化园区，园区内有颗大榕树，夏日在树下吹着自然风，空气中飘散著淡淡的桧木香，让人好放松呀！

花莲铁道文化园区 (*：03 833 8061)

地址： 970花莲县中山路71号

花莲的水就是清彻到让人想扑下去，想玩水...来这里绝对不会失望!

砂婆当水源地

地址：花莲市建国路往西走，经过慈济技术学院，沿路依照砂婆当游憩区及水源地的指标走即可到达

睡的饱饱起床后看着窗外的山岚、听着大然的虫鸣鸟叫、空气是多么的清新，完全把都市的快步调抛到脑后可以很悠闲的吃完早餐后再出门，兆丰农场离舅舅家约1小时的车程还不算很远，在停车时只看见2台车有点吓一跳，平日会不会太少人了~~→花莲兆丰休闲农场

新光兆丰休闲农场 (*：(03)877-1410 )

地址：花莲县凤林镇林荣里永福街20号

七星柴鱼博物馆为台湾唯一以柴鱼为展示主题的博物馆，位于花莲县新城乡大汉村东南端的七星潭聚落。该馆曾经是一座闲置的柴鱼工厂，后来规划转型耐颤为产业博物馆..........

七星柴鱼博物馆 (03 823 6100)

971花莲县七星街148号

太鲁阁的美是世界级的！不想老是只有开车呼啸过她的美，所以一直肖想能在太鲁阁骑着脚踏车，悠哉的欣赏。详文→骑在梦想中的太鲁阁

精华段

太鲁阁 → 19公里 → 天祥（太鲁阁大理岩峡谷景观精华段为必游景点）

时间：脚踏车时速10公里，约2小时到达，如脚踏车时速5公里，约4小时到达天祥，视个人体力会有时间差异。

海拔落差：太鲁阁海拔60m，到达天祥约海拔480m。海拔落差大，建议游客准备足够用水及简易零食。

每年初春前，花东地区的花海美景，早成为国内外游客必来观赏景点；花田美景也是花东纵谷的观光特色之一，必访花东緃谷花海长廊

赏花地点 (台九线沿线，农历年间)

寿丰名产～玉颂亩手石，来一趟寿丰别忘了来体验一下这〔磨石乐〕吧！

如丰琢玉工坊

地址：花莲县寿丰乡丰山村忠孝街91号　03-8652323

美食必吃：

来糖厂一定要吃有名的冰淇淋，看看标示就知道，人多的时候还要分购*口和领冰口!

我选的冰淇淋咖啡太甜了，女儿吃的脆皮冰淇淋就可口多了^^

小孩只要吃到冰，就快乐似神仙，瞧一个比一个满足~

花莲糖厂

花莲糖厂位于花莲县光复乡大进村116号。也常被称为光复糖厂。

地址： 97642花莲县光复乡糖厂街19号

丰春冰菓室的镇店之宝，就是这古法*的柴烧甘蔗冰，一大碗50元，配料可选2样，特别推荐那绵密浓稠另人销魂的芋头配料，无敌Yammy

丰春冰菓室 ( 营业时间：8：00 至 下午21：00 )

地址：花莲县寿丰乡寿丰路一段79号 03-865-1530

位于火车站正对面的〔早点．咖啡〕早餐店，建筑有点日式，食尚玩家有介绍过，店内的法式土司是会让人吃了无法忘怀的一种奇妙食物！

寿丰早点．咖啡 (营业时间：4：00 至 12：00)

地址：花莲县寿丰乡寿丰路一段63 号  03-865-4889

刚看到玉里面,心里只有一个念头-->这不就是阳春面吗?对食物没什么研究的恩妈,吃过后,觉得汤头口味跟阳春面差不多,不过面条就不一样了~玉里面的面条较细,口感比阳春面Q...好吃→[后山美食之旅]玉里面

花莲玉里面

地址：花莲县玉里镇中山路二段 76 号

在玉里国小对面的桥头臭豆腐,远远的,就闻到臭豆腐的味道....在这,强力推荐一定要喝他们家的古早味红茶,超级怀念的味道!!!光红茶,我们就喝了8杯,连小孩都爱喝~必看：[后山美食之旅]桥头臭豆腐+古早味红茶

臭豆腐一份50元,红茶一杯15元

地址： 花莲县玉里镇民权街15号。﹝玉里国小后门对面﹞

月卢在靠近凤林的地方，这里因为近山边，位置较高，所以可以看到花莲的风景，很美!美食+美景~~~真是人生一大享受呀!!室内的装潢很复古，铺满塌塌米的地板，让小孩能安全又舒服的在地上玩耍～[[后山美食之旅]遗忘的故乡~月卢]

月庐一定要预约的美景+美食=炭烤梅子桶鸡 (11:00–14:00, 17:00–20:00)

地址： 975花莲县凤鸣一路71号

*：03 876 2206

这家包子店在花莲算是很有名气，连花莲的同事都推荐一定要来吃，白白胖胖的小笼包一个才$5，在这个什么都涨的年代，$5连一瓶养乐多都*不到了。听说好几年都没有涨价过，连挑嘴的Q弟都嗑掉3个小笼包呢！　这家店的另一绝听说是红茶豆浆，下次一定要来尝尝。

公正包子店：

地址 :花莲市中山路 199之2号 　038-342933 （24小时营业）

一间花莲在地人常会去吃的庙口红茶店，很特别的是红茶装在钢管内且坚持不加冰，就是要让你喝出红茶的原味，店内的怀旧小西点、蛋饼萝卜糕都是必点小吃。

古早味  钢管红茶+小西点

地址：花莲县花莲市成功街218号   03-8323846  (24小时营业)

复兴街102号-是一台 黄色发财车 的葱油饼摊子，排队人气强强滚，可以接受*预定，1:00PM开*没多久我就打*预定，号码己经排到58号，有没有这么夸张啊？！

炸蛋葱油饼

地址：花莲市复兴街102号  0919-288590 (营业时间: 下午1:00~晚上7:00 *完为止)

到花莲寿丰，没吃过丰春冰菓店的甘蔗冰点，你绝对会引恨......

丰春冰果室 (*：03 865 1530)

地址： 974花莲县寿丰路一段79号

花莲火车站正对面的火车便当，要回程时别忘了包一个带上车吃！

花莲铁路怀旧便当 (*：03-8333538)

地址： 花莲县花莲市国联一路57号

038333538.tranews/

位于寿丰火车站左手边的御枫寿司屋，东西平价又好吃，用餐时段店内可是挤满了人，没关系～外带一样美味哦！

御枫寿司屋 (*：03-8653871)

地址： 花莲县寿丰乡寿丰村寿山路5号

来花莲大家比较知道的牛轧糖饼干应该是"贺蜜雅夹心"，还有另外一家就是Ann同事推荐专*奶冻卷的"世纪蛋糕"，除了奶冻卷外，牛轧糖饼干-奶糖夹心也超好吃的，最近还有推出三星葱口味喔！ 愈吃愈ㄕㄨㄚˋ嘴。

世纪蛋糕

地址：花莲县吉安乡中正路一段30号    038-535970

一碗小(有牛有羊任君选)，无论清炖或红烧都好吃！

地址：花莲市仁爱街94-1号

五霸包心粉圆冰 (微苦的焦糖搭配炼乳～真是一绝！)

地址：花莲市博爱街165号

团购等3个月,排队靠运气 之 奶油酥条 花莲县饼专*，一人限购2包，发号码牌前一小时就得先去排队

奶油酥条

总　店：6:50发号码牌；6:55开*（花莲县花莲市中华路 1 号）

站前店：4:10发号码牌；4:15开*（花莲市国联一路57号）

好喝到爆炸 之 柠檬汁，离太鲁阁入口颇近，进太鲁阁前可先*上一杯再进去太鲁阁哦！

柠檬汁

地址：花莲县新城乡新城村博爱路22号

枝仔冰 之 阿公冰

地址：花莲市节约街42号

美景必住：

依比鸭鸭水岸民宿一定要推荐给大家，真的太完美了~如果可以，这里绝对就可以让你玩一天，不足为过~首先先说明，每间房外都有独立的温泉浴池，依房型不同还有独立的露天浴池~~~(详文：彷佛置身国外‧花莲瑞穗轻旅行→依比鸭鸭水岸会馆)

依比鸭鸭水岸会馆｜Mobile：093-2653235、0916-108540 陈小姐

地址：花莲县瑞穗乡瑞祥村七贤路50号

绿柳庄~一间有温度的民宿，绿 柳庄的所有空间，都只有一字形容，那就是『大！』。绿柳庄占地约8分，但它的建筑却只有三栋！二栋是客房(分左厢与右厢)，一栋(六角庭)是公共活动空间 (包含:早餐、午茶、会议、开趴的地方)，房间大！房间的空间丝毫不吝啬，每间房都十几坪大，除了床之外，都还有空厅的空间，和庄主聊过，她自己不喜狭窄 的空间，所以对于房间的空间大小，她很要求！→不用再找浪漫唯美的民宿‧就在花莲的绿柳庄

绿柳庄

地址：花莲县寿丰乡丰山村中山路101巷15号(定位：丰田派出所)

平日精致山景住宿一晚、两客自助早餐、海洋公园门票两张，2人成行5,399元（原价9,260元）→5399元!! 玩海洋公园，住悦来饭店GO GO GO

花莲远雄悦来大饭店 (*：03 812 3999)

地址： 974花莲县盐寮村山岭18号

饭店有没有贴心? 就看他有没有注意到入住的客人有没有带小小孩，Room Service自动加装床栏，还将其中一个床推到靠墙边，这个贴心的小举动很是让我感到窝心。二只小屁孩洗完澡后没多久，马上昏迷，一定是白天有操到。

烟波大饭店-花莲馆 (038) 222-666

地址 : 花莲市中美路142号

法洛米...这间民宿是我们临时加订的~没想到.....这临时加订的，比我们原先订的更优质，更值得推荐大家去住一晚!!!这间房子，其实是老板他们自己盖来退休后要自己住的~老板还没到退休年龄，所以就先把房间出租，提供到花莲的游客另一个更优质的选择!

花莲民宿法洛米 (0988 815 135)

地址 :973花莲县干城一街135号

东冈秀川的房间数量很少，大部份主打的是汤屋。虽然明知它是温泉旅馆、虽然明知现在是热呼呼的六月天...但系.....难得来到这里，我就是想住嘛！

东冈秀川温泉会馆

订房专线：03-8876896

传真：03-8870702

地址：花莲县瑞穗乡温泉路3段2巷31-6号

五年前还是世界百大景点-台湾唯一入选的「花莲理想大地」，也可以列入参考哊~~真的值得一生一定要去一次的地方，尽情的享受，如果要去南方岛国的话，平日就只要花三分之一的价钱，就可以享受到了，值得推荐哦。

花莲理想大地渡假饭店Promisedland Resort (*：03 865 6789)

地址：974花莲县理想路1号

花莲的民宿超级多，每家的网站都做的美轮美奂的，实在很怕踩到地雷....考虑了良久，决定赌赌看这家〔两点一线．堤岸人文民宿〕。后来极推这家，老板＆老板娘非常客气及亲切。还可至车站接送(B开头的高级轿车哦)。→花莲民宿篇-两点一线．堤岸人文民宿

两点一线．堤岸人文民宿 (*：03 833 3366)

地址： 970花莲县林森路328-2号

花莲海岸线的美，是人人拢哉ㄟ待志。花莲另一个名产就是～民宿，多且都很有特色，让我看到眼花潦乱的，花东一姐~漂姨介绍了一间超有VIEW的民宿『海湾32行馆』，结合了以上这二种优点！→不用出国，也能住到超有VIEW的民宿

海湾32行馆 (客服专线：0932-743232)

地址：花莲县寿丰乡盐寮村大桥32号

花莲‧蝴蝶谷渡假村住房含早、晚自助晚餐，有婴儿座椅、餐具等等[但婴儿推车只有一台，要事先预约]，用餐同时还有现场钢琴演唱、传统表演、及捣麻薯体验，很好玩耶，中间还会分汽球给现场的小朋友，果真抓住小朋友的心。→详文介绍花莲‧蝴蝶谷渡假村‧慢游(上)(下)

花莲‧蝴蝶谷渡假村 (联络*：03-8812377)

地址：花莲县瑞穗乡富源村广东路161号

『羊 儿烟囱』，好有趣的名字，认真研究了一下，民宿的房间跟整体的环境真的就跟名字一样可爱有趣！而且，超级适合带小朋友去的！！除了房间用心布置，外头花园 的布景也看的出老板的用心，这里有山、有水、有凉亨、有池塘、有鱼、还有溜小孩的一大片草皮，老板还设了一间很大间的茶水室→花莲民宿。羊儿烟囱

羊儿烟囱 (订房专线：0931-297-277、03-8421807)

花莲县吉安乡南海九街11号  (卫星导航GPS座标（X310355  Y2648647）)

花 莲的民宿网做的很不错，但就是要有耐心一家家去看，点到吉美民宿时，是已经看了N家民宿后，老实说这个名字不是很吸引我，但一点进去，眼睛都亮了，想不到 瞎点去点到宝了！一进入到房间，一整个窗明几净，房间很宽敞，采光超优，一走进来会有想哇鸣～的冲动！吉美民宿的寝具也都很舒服干净！原先我订的是双人 房，但老板说那间房某个设施有小故障，所以免费帮我升等到4人房，真的是佛心来的～→花莲亲子民宿。吉美

吉美民宿 (TEL：0933-993654，03-8522225，03-8513032)

花莲县吉安乡民治路436号（离火车站开车约10分钟／离自强夜市3分钟）

就 在花东爆走四日游结束最后一天，租个机车在花莲市区慢活闲逛。因七星潭离花莲市区约20分钟路程，成为首选目标。就在在前往踏浪的路上，不经意瞄到路边 停车场的墙壁的彩绘涂ㄚ非常吸睛，鲔鱼爸想起出发前有做过功课，是一家饭店与几米合作，整个饭店都可以看到几米作品的踪迹→与几米相遇在花莲

花莲翰品酒店 (*：03 823 5388)

地址： 970花莲县永兴路2号

＊ 本篇文章由【 睡天使醒恶魔成长日志 】授权刊登，未经同意禁止转载

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关键字： 国内旅游、 旅游、 亲子旅游 分享 分享 睡天使‧醒恶魔

亲子旅游专家-睡天使醒恶魔，无私分享「亲子旅游、日本旅游、露营、家庭生活、亲子活动、自助旅行、亲子餐厅、亲子饭店」等经验。掌握台湾旅游新鲜事，晴天雨天都能玩，让爸妈不累、小孩玩疯、阿公阿妈笑眼开！

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