好一点小编带来了老年人牛奶品牌排行榜 适合老人喝的牛奶品牌,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!

适合老人喝的牛奶品牌是蒙牛焕轻。
蒙牛推出的一款产品,叫焕轻。特别适合老年人喝,有焕轻骨力牛奶和焕轻舒活牛奶两种,焕轻骨力牛奶能补充老年人身体所缺失的钙质,焕轻舒活牛奶,是老年人牛奶的首选,可以两种轮换着早晚一杯,对老年人的健康大有好处。
牛奶是很好的蛋白质的来源,100mL牛奶能提供3g的蛋白质、120mg的钙,以及多种维生素。
老年人适合喝的牛奶
1、低脂奶。
牛奶中所含的蛋白质、维生素D和镁,有益的奶制品是指那些脂肪含量在2%以下的产品,而全奶中脂肪含量大约为4%,另外,每天饮用4杯奶制品的人发生肥胖的可能性平均降低40%-60%。
2、州肆全脂牛奶。
现在很多人听到牛森亮奶中的脂肪都会微皱眉头,对全脂牛奶一味抵触,觉得喝了全脂牛奶会导致发胖。实际上牛奶的香册春轿醇气息和浓厚口感均来自于奶中的脂肪含量,而且牛奶中的维生素A、D、E、K也都存在于脂肪当中,全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的营养物质,含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等,并且含有天然钙质,利于人体对钙的吸收。


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