淘米水洗发水 品牌排行榜 淘米水洗发水哪个牌子好

淘米水洗头发效果很好。

用淘米水洗头发是 傣族 民间保养头发的一个验方，傣族姑娘洗头发从来不用洗发水，而是用糯米的淘米水，且要发酵。主要原因是新鲜的淘米水是偏碱性的，而发酵过的淘米水是偏酸性的，头皮环境适宜于偏酸性，坚持使用，头发会变得又黑又亮。

淘米水的营养大概为：磨和滑

1.白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以 维生素B群 的含量较为丰富， B族维生素 能够帮助头发的色素细胞生成黑*素。

2.米的外皮含有较丰富的蛋白质棚伏和 氨基酸 ，淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质瞎腊分解为氨基酸，所以营养还是蛮丰富的。

淘米水 洗发水并不是一个牌子，有很多厂家都在做。

淘米水中含有非常丰富的 B族维生素 ，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑*素，所以就能够帮助头发变黑了。

淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈酸性，PH值在5.5-6。因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果；而且淘米水的 水分子 可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。

人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水不但是可以扮演“多重角色”的天然去污剂，而且还具有很好的药用价值。

扩展资料：

淘米水专家建议：

米的表面含有钾，经实验证明，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的悄燃工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

淘米水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而 变性淀粉 具有较好的亲油性和 亲水性 ，可以轻松吸附油垢。

另外，把淘米水涂在脸上，*20分钟，清水冲净，早晚各一次，这样可使皮肤*光滑。经常用淘米水洗手也可使皮肤红消毒。将未切、未剥皮的蔬菜、瓜果放在淘米水中浸泡5～6分钟，淘米水中的碱便会与果蔬上残留的农药发生反应，使农药失去全部或大部分毒性，再用清高运模水冲洗干净，一般就不会中毒了。

米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于 蒸米饭 的5%，甚至更少。采用 高压锅 、电饭煲或微波炉做米饭，大米这一饮食中的营养保存较好。

用大米煮粥时，无论是煮白粥，还是豆粥、菜粥，都不应该加碱。因为加碱煮出来的粥 维生素B 的损失率高达96%，矿物质也不轻易被吸收。煮粽子、制豆沙馅等也不该加碱。

米里含有维生素和 无机盐 ，这两样东西就特别容易溶于水。要是长时间使劲搓洗米，米的表层营养全都丢失啦，而米的营养还主要就在表层呢。试验表明，米粒在水中经过一次搓揉淘洗，所含蛋白质会损失4%，脂肪会损失10%，无机盐会损失5%。

淘米要用凉水淘洗，不要用流水或热水淘洗。用水量和淘洗次数要尽戚缓量减少，以除去泥沙为主。简单地说要想保住米的营养，淘米的时候就要记住：不用流水和热水淘米，不使劲搓和搅和米，不用水泡着米，淘的时候少用水。

淘完米得马上下锅煮，米泡时间长了，米里有一种叫 核黄素 的营养成分就会大量损失，蛋白质、脂肪什么的也多多少少跟着损失。

参考资料： 百度百科-淘米水

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