蹲便器价格和安装方法介绍

好一点小编带来了蹲便器价格和安装方法介绍，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

蹲便器价格和安装方法介绍

虽然蹲便器和马桶一样都是为了解决上厕所的需求，但是蹲便器更健康更省地方，因此蹲便器在公共场合的安装率更高。想知道蹲便器有哪些大家不知道的优点吗?想知道不同品牌的蹲便器市场价格吗?想知道不同类型的蹲便器如何安装吗?小编会在这里对马桶做一次详细的介绍，所有你不知道的关于马桶的优点、马桶的价格和马桶的安装方法都会有。

蹲便器的优点

1.安全:有效防止小孩脚腿滑进便池排污口、杜绝因便池绊倒摔伤事例;有效防止*、肥皂等物件落入下水道;避免老鼠从下水管道钻进室内尤其是一楼。

2.防臭:盖板如一堵坚固的防臭墙，更好的阻止了臭气循环，有效防止异味入侵您的生活空间。

3.智能:安装位置更灵活，方便对洗手间进行整体的规划，能让您在卫生间更方便做其他家务。

4.清洁:使用恒冰翻盖式蹲便器，可将淋浴喷头直接安装在本产品上方，您可以大方的站在上面洗浴，每次洗浴即可让便蹲便器变得更干净。细心的人不难发现，所有卫生间淋浴喷头下方的地板是最亮，最干净的。

　　蹲便器的价格品牌型号:鹰牌蹲便器CA—82FN参考价格:652元品牌型号:东鹏洁具蹲厕水箱套装参考价格:890元品牌型号:安华蹲便器Ald5317/eaSL308参考价格:1265元品牌型号:领尚蹲便器LD1307参考价格:298元品牌型号:恒洁防臭蹲便器H307参考价格:350元品牌型号:莎琳达蹲便器SLD—820A参考价格:299元价格来源网络，仅供参考蹲便器的安装技巧

1.在安装蹲便器之时，应该首先根据所安装的蹲便器的排污口，在离墙适当的位置预留好下水管道，同时还要确定好下水管道入口与地平面之间的距离。

2.安装蹲便器时要求在地面下预留安装的凹坑深度，切记深度必须大于蹲便器的高度，以便于安装。

3.将连接胶塞放入蹲便器的进水孔内卡紧。

在与蹲便器进水孔接触的外边缘涂上一层玻璃胶或油灰，将进水管插入胶塞进水孔内，使其与胶塞密封良好，以防止漏水。

4.安装时需在蹲便器的出水口边缘涂上一层玻璃胶或油灰，放入下水管道的入口旋合，并需用焦渣或其它的一些填充物将蹲便器架设水平。

5.安装好后打开进水系统进行测试，检查各接合处是否出现漏水情况，若发生漏水，就需要仔细检查各接合处的情况，直至问题得到解决。

市场上蹲便器的价格从几十元到上千元都有，这是因为不同品牌的蹲便器选材不同，蹲便器*工艺不同，蹲便器的质量当然就是参差不齐，所以蹲便器的价格也就高低不同了。不过很多大品牌的蹲便器售后服务很好，如从蹲便器的选购推荐，到蹲便器的安装服务，再到蹲便器的售后维修，大品牌蹲便器都能解决顾客的后顾之忧，所以家用蹲便器一定要选择大品牌好质量的。

九牧蹲便器价格表

随着时代的发展，厕所的装修也变得越来越高大上了。一般比较高端的商场都是采用马桶安装，而一般中低档的商场以及饭店都是采用蹲便器安装的。

但是每个人癖好不一样所喜欢的也不一样的，有人喜欢用蹲便器觉得卫生。有人喜欢用马桶觉得方便舒适。但是经常调查发现大部分朋友在公共场合都是喜欢使用蹲便器。而接下来小编就给大家分享有关于蹲便器的知识。　　九牧蹲便器价格表蹲便器是指使用时以人体取蹲式为特点的便器。

蹲便器分为无遮挡和有遮挡;蹲便器结构有返水弯和无返水弯。而九牧蹲便器价格是在100-500元之间。价格来源，仅供参考。

1.九牧王牌蹲便器 方形蹲便器 带弯管蹲便器 入地式蹲便器511价格:￥148.00

2.九牧卫浴蹲便器1519 水箱整套/蹲坑/防臭S弯 蹲坑蹲厕 配套齐全价格:￥288.00

3.JOMOO九牧 不带/带存水弯蹲便器 蹲坑飞机 防臭防堵蹲便器价格:￥168.00

4.九牧王卫浴【九牧王蹲便器】JXD-2524S 带弯防臭价格:￥195.00

5.JOMOO九牧蹲便器 入地式脚踏蹲坑 连体/分体蹲厕价格:￥166.00

6.香港九牧卫浴JIJOFU 防臭蹲便器/蹲厕/飞机厕/蹲便池/D2030价格:￥232.00

7.JOMOO九牧1444-1 蹲便器 蹲坑 蹲厕不带存水弯前出水价格:￥180.00

8.九牧JOMOO蹲便器 水箱整套 蹲坑  蹲厕弯管防臭2278-1价格:￥139.00蹲便器的优点

1.安全:有效防止小孩脚腿滑进便池排污口、杜绝因便池绊倒摔伤事例;有效防止*、肥皂等物件落入下水道;避免老鼠从下水管道钻进室内尤其是一楼。

2.防臭:盖板如一堵坚固的防臭墙，更好的阻止了臭气循环，有效防止异味入侵您的生活空间。

3.智能:安装位置更灵活，方便对洗手间进行整体的规划，能让您在卫生间更方便做其他家务。

4.清洁:使用恒冰翻盖式蹲便器，可将淋浴喷头直接安装在本产品上方，您可以大方的站在上面洗浴，每次洗浴即可让便蹲便器变得更干净。细心的人不难发现，所有卫生间淋浴喷头下方的地板是最亮，最干净的。

5.省事:无需再像传统大便器那样清洗、洗澡时的沐浴露液、肥皂水即可将大便器冲洗干净。

6.省心:由于洗澡时即可方便清洗本蹲便器、避免了脏水溅到衣服上。

7.放心:国家专利产品、航空材质、10年免费保修，使用更放心。

8.节水:节约了传统蹲便器清洗时的那部分水。

9.美观:让小卫生间变得宽敞，大卫生间彰显阔气。

10.贴心:更符合中国人倾向于蹲便的使用习惯。

11.前卫:让您的卫生间告别“黑洞”时代，还您干净整洁的空间。以上就是给大家分享的有关于蹲便器的知识，希望我们的分享对大家有所帮助。也希望大家在以后使用蹲便器的时候要多注意卫生。

而蹲便器的最大好处就是卫生，冲力大很少出现堵塞的情况。但是也有很大的致命伤，就是使用起来比较不方便，尤其是对手脚不灵活的残疾人，老年人，或者身体不健康的朋友是非常不方便的。所以蹲便器使用完，一定要把周围的水擦干，否则是非常容易滑倒的。

找人安装蹲厕多少钱

每个地方的价格都是不一样呢！不过现在工人工资都很贵，所以安装一个蹲厕至少也需要100元，多的300元的也有。下面我给您说说安装蹲便器步骤:

1. 根据所安装产品的排污口，在离墙适当的位置预留下水管道，同时确定下水管道入口距地平面的距离。

2. 在地面下预留安装蹲便器的凹坑深度大于便器的高度。

3. 将连接胶塞放入蹲便器的进水孔内卡紧。在与蹲便器进水孔接触的外边缘涂上一层玻璃胶或油灰，将进水管插入胶塞进水孔内，使其与胶塞密封良好，以防漏水。

4. 在蹲便器的出水口的边缘涂上一层玻璃胶或油灰，放入下水管道的入口旋合，用焦渣或其它填充物将便器架设水平。

5. 打开进水系统，检查各接合处有无漏水情况，若出现漏水，则要检查各接合处的情况。

直至问题解决。

6. 检查各接合处无漏水情况后，用填充物将便器周围填实，同时陶瓷与水泥砂浆的接触面填上 1cm 以上的沥青或油毡等弹性材料。

7. 用水泥砂浆将蹲便器固定在水平面内，平稳、牢固后，然后在水泥面上铺贴卫生间地砖。

8. 试冲水，若无异常即可使用。关于这个问题就与你分享到这里，给您做个参考。建议你找个专业的师傅来施工，以确保施工的效果。

厕所蹲厕换一个要多少钱？

楼主所说的蹲厕应该是蹲便器吧？如果是，单纯的一个蹲便器并没有多高的价格。即使一线品牌如TOTO，科勒等，也就五六百块钱就可以*到一个蹲便器，二线品牌则只需要二三百块钱就可以*到一个蹲便器。

不过这个价格并不包含安装人工费，也没有包含冲水箱。一个质量较好的冲水箱大约在一百多块钱，几十块钱也可以*到。一个蹲便器的安装费在60块钱。总体上，即使比较高档的蹲便器，包括安装好，都不会超过一千块钱。

新*的商品房，带装修的，但是装的是坐厕，怎可以改成蹲厕吗？大概需要多少钱？

贵阳精装房马桶换蹲便多少钱？很多购*精装房的业主，都有一个想吐槽的地方，就是马桶问题。很多年轻人不太喜欢使用马桶，想着把马桶改成蹲便器。

那么问题就来了。贵阳精装房马桶换蹲便到底需要花费多少钱呢？精装房马桶改蹲便器，师傅之家今天告诉你答案！【1】首先是要拆除原来马桶所在的位置的瓷砖。【2】挖出来的建筑垃圾需要打包，拉走。【3】改下水管道。【4】安装蹲便器及水箱。

【5】贴瓷砖。按照以上施工程序进行， 单做工贵阳精装房马桶换蹲便需要花费价格在1000元左右。如果包工包料的话， 贵阳精装房马桶换蹲便需要花费价格在1700元左右 。

但是，精装房马桶改蹲便器有个很大的隐患，就是破坏了最上层的防水。如果房开第一层防水做的比较好的情况下，并且卫生间有二次排水的前提下，破坏了第一层防水，影响不是很大。但如果卫生间没有二次排水，那这个厕所的防水问题就比较严重。

不过这个问题，经过师傅之家的装修师傅们整体探讨研究后，找到了一个比较好的解决方案。在原来施工的基础上增加一道工序进行优化。工序如下:【1】首先是要拆除原来马桶所在的位置的瓷砖。

【2】挖出来的建筑垃圾需要打包，拉走。【3】改下水管道。【4】安装蹲便器。【5】打垫层，将蹲便器周围及底部的建筑垃圾，用水泥砂浆做一层保护，起到隔绝原始建筑回填层的作用。

【6】第二天刷卫生间专用柔性防水涂料，一般是德高防水。【7】第三天，回填沙子水泥，贴砖。按照优化后的施工程序进行， 单做工贵阳精装房马桶换蹲便需要花费价格在1300元左右。如果包工包料的话， 贵阳精装房马桶换蹲便需要花费价格在2000元左右 。

厕所安马桶好还是蹲坑好

厕所安马桶好还是蹲坑好


厕所安马桶好还是蹲坑好，现在马桶逐步走进了我们的生活，有些人家里装修的时候不知道怎么选择，主要是不知道哪一种比较好，下面我来给大家介绍一下厕所安马桶好还是蹲坑好。 厕所安马桶好还是蹲坑好1 蹲坑 蹲坑优点:蹲厕价格便宜使用寿命长，如果卫生间面积很小，就相当好布局，不会占用太多的面积。

甚至还可以直接装在淋浴房内，更加节省空间。 蹲坑缺点:由于蹲便器适用的空间较小，存在一定的安全隐患。特别是对于老人、小孩儿和家里养的小宠物来说，容易摔倒。蹲坑外观没有马桶好看，档次也不够高，蹲坑蹲久了很容易出现双脚麻痹。
马桶 马桶优点:马桶使用过程十分方便舒适，装修效果也美观大气，让卫生间呈现一种美观效果。

而且家庭中有老人的话，安装马桶就更加适合了，最大程度减轻腿部的压力，如厕更加省力。 马桶缺点:从卫生和清洁角度来说，很多人说因为蹲便器不会与身体接触，而用马桶是需要身体与其直接接触的，因此马桶没有蹲坑卫生。马桶价格比较贵，几千到上万不定。

使用马桶久了容易造成便秘，严重还会引起痔疮。最大的缺点是容易堵塞。 根据蹲坑和马桶的优缺点分析，安装适合自己的才是最好的。

不过现在很多家庭有两个厕所，我们可以一个装蹲坑，另一个装马桶就不用纠结了。 厕所安马桶好还是蹲坑好2 关于马桶你知道多少 马桶标准尺寸——尺寸 在建筑标准的马桶坑距应该是300厘米。而市场上的马桶坑距是280-290厘米，安装时其后面必须留1公分，大概是热胀冷缩缘故吧。

市场上马桶的尺寸大都是不一样的，不同的款式尺寸不同，如果装马桶是地排的话，标准开30公分就可以了。 马桶标准尺寸——选择 现在多数人选择马桶时，大都是先以一般的马桶的尺寸大小进行选择，在选择马桶的时候也要从马桶排污口的高度来进行选择，这一高度大多是30-40cm，此外，还必须考虑全家人的综合体型，那样才能选择比较合适自己家的产品。
马桶标准尺寸——规格 不同体型的人对马桶的'需求并不一样！马桶的宽度上，因为造型的区别，坐便器的宽度是不一样的，一般在30CM-50CM。较胖的人，需要50cm的宽度，在马桶高度方面不是很挑剔，另外马桶的排污口径也需要考虑。

马桶标准尺寸——马桶盖 在选购马桶的时候，需要沿着马桶的中心线来测量一下，马桶的水箱面至马桶的前面的位置长度在50厘米上，马桶宽度在34厘米到39厘米间，马桶盖的两个安装孔间的距离在14-19厘米为好。 马桶标准尺寸——面积 大家都知道马桶是在卫生间里要占有一定的空间，其所占的面积一般为:370×600mm，而马桶圈的尺寸一般为:正标面积一般是300-400mm，而非国标的面积为350mm。总之这个规格也是谨慎选择比较好的。 以上就是我为大家带来的马桶标准尺寸，马桶的大小宽窄是不同的，大家应该根据家中实际情况进行选择，这样才能安装的马桶才能合适。

家里按马桶好还是蹲便好？

蹲便比较卫生，不与其他人接触，在病情传染上会比马桶好很多，因为马桶大家坐在上面，大腿也接触到马桶圈上，再加上冲水的时候，会有水滴碰到上面，所以很容易引起交叉感染。马桶坐着也会比较舒服，如果是排便的话，就不用蹲很长时间，坐着就好了，就不容易出现蹲时间长脚发麻的情况。

但是也会存在弊端，就是排便困难的时候，会更加不容易排出大便，没有蹲着的时候更容易。蹲厕价格便宜，使用寿命长，几百元到千元之间。后期出了问题也方便维修，基本上就是冲洗阀使用时间长会出点儿问题。如果卫生间面积很小，就相当好布局，不会占用太多的面积。甚至还可以直接装在淋浴房内。

如果说您家的房子面积比较大，甚至说有两个厕所，那*一个厕所可以选择安装蹲便器，另外一个厕所可以选择安装马桶，这样的话那就是大家，日常使用的时候想用哪个就用哪个。像楼房的话使用马桶比较方便，老人孩子更安全。如果实在商场或者户外的话，蹲厕比较好，有些人有洁癖，但是可以蹲厕和马桶分开安装既可以方便有洁癖的人，还可以使老人小孩出门方便些蹲厕，居家我估计没有使用得吧，不方便，也不美观，虽然现在有很多设计可以使其美观化，但是时间长了，不会受用，有老人得话，起身困难，有孩子得话，一不小心会导致摔倒！即增强肠胃的蠕动能力，有锻炼小腿肌肉，通过挤压腹部，对于抑制普通人的腹部肥胖有一定的作用。

使用蹲厕时无需与厕所有肌肤接触，减少感染的机会。这个发力肌会另直肠形成一个尖端向前的角度，医学上成为肛肠角。总而言之，就生理的 角度而言蹲坑能够使人的排便更加轻松，并且排便“顺着肠子”能排得更加干净。

卫生间装不装马桶，看完你就知道了

现在我们在装修卫生间的时候，一般都会选择安装马桶，因为自从马桶上市以来就取代了蹲便。但是近几年却有很多朋友选择在卫生间安装蹲便，那么蹲便和马桶各有哪些优点呢，我们在装修时应该如何选购呢。

一起看看我们的介绍吧。
对于 卫生间 的 装修 ，我们也需要费一番心思，因为我们知道卫生间也是非常重要的场所，所以如果装修的舒适，那么我们每一天在使用时也是非常舒心的。那卫生间安装马桶好呢，还是蹲厕好呢，这也是值得我们考虑的，接下来我们来看看我的介绍吧。

1.我们从价格上来看的话，一般马桶的价格是要比蹲厕的要高的，对于普通的马桶的价值都需要一千块 起价 的，更不用说功能更齐全的马桶了，所以马桶的价格肯定是要比普通的蹲厕要贵上几倍的。而且相对来说，马桶的面积较大所以装的空间也需要挺大的。

2.从卫生性来看，我们知道蹲厕的卫生明显是比马桶的要好。我们为什么要这样说呢？因为马桶的使用方式是直接坐在上面的，那这样很容易传染疾病。而不只是传染的问题，听很多医生说过，蹲厕有利于防止长痔疮还通便呢。

3.那从外观来看的话，肯定是马桶比蹲厕看起来更加高档大气啦。而且我们知道，蹲厕对于一些粗心的人来使用的话会很容易掉东西进去，要是严重还会导致厕所堵塞呢。那除此之外，蹲厕还有个大家都会经历的状况就是蹲的时间一旦久了一点的话，就很容易出现腿麻、起来时出现发晕的状况。

4.从舒服程度来看的话，那马桶明显是要比蹲厕要舒服的，因为方便的时候是坐在马桶上的，所以压根不费什么力气。冬天怕冷的话还可以铺上一层坐垫，又舒服又方便。

5.我们从健康的角度来看，对于一般的正常人来说，其蹲位可以保持肌周肌肉紧张，血供丰富，而 坐便器 长时间坐着会让肌肉松弛，容易引发脱肛和痔疮的健康问题。

6.从产品本身的角度来看，蹲便器的价格是低于马桶的，两者的使用寿命相差也比较大。蹲便器本身是不会有什么问题，基本上都不要更换，也就是冲洗阀使用时间长了会出现问题。但是马桶比较容易堵塞，一般使用寿命都是在10年左右就要更换，当然不同的产品给人不同的服务感。 以上是我为大家介绍的关于卫生间要安装马桶好还是蹲厕好，其实我们在选择的时候要综合考虑自己的实际情况，而且也取决于个人的喜好罢了，那如果有两个卫生间就更好了，两个都可以安装。

蹲便器和坐便器优缺点

蹲便器和坐便器优缺点


蹲便器和坐便器优缺点，很多人都是会喜欢蹲便的，但是新房子装修家里的卫生间不知道该选马桶还是蹲便好了，个人来看蹲便用习惯了，上大号会很从容，下面看看蹲便器和坐便器优缺点。 蹲便器和坐便器优缺点1

一.舒适度 如果从舒适度上来说，那肯定是座便器会更舒适。

坐着比蹲着更省力，但坐着上厕所容易引起便秘，上厕所的时间就会延长，而蹲着的话会更费力，也容易脚麻，但这样上厕所的时间就会比较短，可以让我们排便时更加顺畅。如果家里有孕妇老人小孩的话，则建议在家装座便器。

二. 生理卫生 从生理卫生上看，使用蹲便器时无需直接与洁具相接触，更加干净。而马桶圈则需与身体亲密接触，而且在冲厕所时，马桶冲水产生的气旋会将细菌冲洗出来，最高可达6米，细菌能在空气中悬浮长达几个小时。 全部都附着在马桶圈上，甚至漂浮在洗手间的洗漱用品上，还产生了二次污染。

人再坐上去，自然不卫生，并且马桶很多地方并没有清洁干净，肢体上的直接接触会增加细菌感染的机会。因此在冲水时一定要记得盖上盖子哦。

三.价格 如果从价钱上来说，蹲便器肯定是比座便器便宜许多，这是因为蹲便器的构造比较简单，而座便器的结构比较复杂。

并且蹲便器的功能比较单一，而座便器的功能比较多，像*、加热、自动冲洗等等，并且它的内部零配件也比较多，所以马桶的价格会比较贵。

四.科学 从科学的角度上看，人的直肠肌是直的，用蹲便器时，会让人体的腹压增加，利用收缩肌肉来排便，因此整个过程更加顺利。相反，用马桶坐着上厕所虽然腿脚会感觉舒服的，但不利于正常上厕所，若有便秘的人会拖延家中病情，严重的话还会引起痔疮，甚至肛裂出血等一系列的问题。

总结: 蹲便器

1.优点:蹲着上厕比坐着上厕更加的'卫生。

2.缺点:蹲着上厕会使腹压增大，要是蹲厕时间长，直肠静脉曲张瘀血，容易诱发痔疮、肛裂。而且蹲后的突然起立，会引起*性低血压，发生意外事故。

坐便

1.优点:上厕轻松，比较适合行动不便的老人、孕妇、小孩。

2.缺点:坐着上厕虽然舒服，但是容易导致排便时间过长。对于有便秘患者，特别是出口梗阻型患者，会加重排便困难，加重便秘。 蹲便器和坐便器优缺点2

一.蹲厕和坐厕，哪个更好？ 上厕所可是人生第一大事，当你急匆匆跑到公共厕所，发现3个蹲厕已被占满，只剩下一个坐厕了，到底是等还是进呢？

1.蹲厕 优点: ·蹲着排便更符合人体的生理结构，研究证实，人在蹲位时腹压无明显增加，此时耻骨直肠肌放松，排便所需的直肠应变更小，有利于粪便排出； ·蹲厕蹲久了，我们的腿会感到酸麻，为了减少“痛苦”，很多人会选择速战速决，这样有利于减少如厕时间，降低痔疮发生率； ·人们去公共卫生时更喜欢选择蹲厕，是因为屁屁无需接触马桶圈，可以减少疾病感染的几率。

缺点: ·对于中老年人而言，膝关节本就脆弱，若是经常蹲厕，容易加重膝关节退变； ·当遇到便秘时，长时间蹲厕容易导致下肢血管神经受压，诱发或加重下肢神经血管病变； ·蹲厕的姿势很容易导致头晕、耳鸣，尤其是长时间蹲着再站起来，容易出现*性低血压，甚至眩晕、昏迷。

2.坐厕 优点: ·坐便器是现代科技的产物，最大的优点是舒适性好，能够放松双腿，对于老年人是很好的选择； ·坐姿不会导致下肢神经血管受压，可避免下肢神经血管病变； ·长时间坐便也不会引起头晕、耳鸣，起来时也不会出现*性低血压，对于老年人更安全。 缺点: ·根据人体的生理结构，坐着时肠道的通畅度降低，腹部压力降低，若是碰到排便不畅的情况，更难*肠道排泄； ·由于坐姿比较舒服，人们上厕所时会看看书、抽抽烟、玩玩*，导致坐便时间延长，提高患痔疮的风险； ·坐便时皮肤直接与座圈接触，若是马桶上依附有细菌、寄生虫等，可能造成交叉感染。 对比下来，若是在公共卫生间，九叔更推荐选择蹲厕。

如果只有坐厕，可以在马桶圈上垫一张安全纸，避免接触细菌。如若家里是马桶，排便时可以在脚下垫一张小板凳，上身微微前倾，这样可以增加腹压，有助于排便。

二.蜂蜜水、香蕉，到底能不能通便？ 便秘是一种什么体验？前段时间，读者群里的一位朋友详细描述了自己的经历，看得人*一紧: “五一我跟男友在外面玩，突然一股屎意来临，于是找了一个环境挺好的公厕，准备解放一下。然而这坨便便有自己的想法，它堵在直肠里，死活出不来。

我努力了30分钟，它还是丝毫不动。好的，我认了！男朋友还在外头等着，我只好与它妥协。 走在路上，我还能感觉到*堵塞感，不进不退，是真的贼难受！” 有屎拉不出，堪称人生最难受的时刻之一。

网传蜂蜜水、香蕉能帮助通便，这些“妙方”是不是真的如此灵通？ ·蜂蜜水 事实上，大部分人喝蜂蜜水的通便效果跟喝白开水没啥区别，部分人喝蜂蜜水能通便，是因为他们有“果糖不耐症”，喝完可引起腹泻。蜂蜜水主要成分是糖，若是糖尿病人饮用，很容易导致血糖大幅度提升。 ·香蕉 吃香蕉并没有通便效果，若是吃到不成熟的香蕉，其中的鞣酸还使粪便干硬，导致便秘加重。

“香蕉能通便”的说法源于膳食纤维，但实际上，香蕉的膳食纤维含量并不高，远比不上苹果、火龙果。

三.多吃2种天然“泻剂”，助你一便畅通 便秘与多种因素有关，可能是液体摄入过少，也可能是缺乏体力活动，或者是服用了某些药物，引起肠道紊乱。在生活中，我们可以从2方面下手，改善排便情况，减少便秘。

1.饮食上 首先，我们要增加膳食纤维的摄入，调节肠道功能。

已有的研究表明，每摄入1g小麦纤维，就能将肠道通过时间减少0.78小时。世界胃肠病学组织WGO指南也指出，每天摄入20-30g膳食纤维，可改善功能性便秘带来的肠道不适。 富含膳食纤维的食物有:燕麦、海带、扁豆、西兰花、梗米、西芹、腐竹、苹果等。

其次，要多喝水。研究表明，每天摄入2000ml水，可增强膳食纤维的通便作用。一旦身体缺水，大肠会更积极地吸收食物残渣中的水分，粪便就会变干变硬，导致排便困难。多喝水可使粪便变得光滑、柔软，更容易排泄。

2.改善排便习惯 人体机能调节时间也与排便相关。起床后站立可促进结肠运动，有助于产生便意，因此很多人有晨起排便的习惯。 另外，进餐后胃窦扩张、食物进入十二指肠诱发的胃结肠反射和十二指肠结肠反射，均可促进结肠的蠕动，产生排便反射，也有利于成功排便，因此建议便秘患者在晨起和餐后2 h内尝试排便。

健康的排便时间是5-10分钟，长时间的蹲厕、坐厕容易导致便秘的恶性循环，建议上厕所时不玩*或干其他事。 坐厕和蹲厕各有利弊，说到底还是要选择适合自己的，你平时更喜欢哪种排便方式呢？ 蹲便器和坐便器优缺�。

移动厕所价格通常是多少

这个可以分为两部分来解决，

1.*个马桶，或者蹲厕；价格几百到几千不等。

2.淋浴房再贴个不透明膜，或者磨砂玻璃；几百元一个方；

3.人工费用。

以上就是好一点整理的蹲便器价格和安装方法介绍相关内容，想要了解更多信息，敬请查阅好一点。