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“内卷”这个词在互联网上可谓是从去年火到了今年，无论是哪个行业、哪个年龄段，都可以用这个词语来打趣或是自嘲。

要说高校里内卷最严重的地方非图书馆莫属。

内卷battle现场大概是这样的：

有7点起来的同学，就有6点起的，更甚者早上5点就起来，誓做进入图书馆的第一人。

午饭将就吃个面包对付对付，直到晚上也要待到闭馆*响起之后才离座。

图书馆人心中只有学习。

内卷离不开一个词：竞争。

竞争本是常态，但当发展到总想与人一比高低的时候，初心可能就变了味。

自信加入自己技能长处的社团，结果发现厉害的人大有人在；临近毕业，发现有人简铅者亩历上的证书和经历更多；想搞科研，有人发的论文更多质量更好；

于是，越来越多的大学生被迫内卷，他们害怕自己掉队，因为环境而被迫前行，觉得[一定要比他们更优秀，我才会成功]。

究其根本，更深层次的原因，还是因为他们对未来没有规划，没有方向感。于是只能盲目、被动地接受外部环境输出的价值观：

“拿到奖学金才是成功”“考上研究生考入事业编才是成功”“进入世界500强或者互联网大厂才是成功”

对未来没有规划的大学生只能随波逐流，往大众认为的更好方向努力，但往往只有少数人成功。相反对于未嫌告来有清晰规划的大学生，只会关心自己努力的方向是否有偏差，今天有没有比昨天更进步一点点，从来不会在意别人的脚步的快慢。

首先，明确未来的方向，做好规划。问一问自己到底想成为一个怎样的人，定好目标并朝目标努力。

1个合理的好目标比10个凭直觉设定的目标更有用。有时候目标没有完成，并不是你不够优秀，而是设定的目标出了问题。

所长推荐各位同学可以用SMART原则来制定目标。

二、调整心态

。当面对比你更优秀的人时，拒绝焦虑。他展露出来的即是他想被别人看见的，可以思考一下自己在某些方面是不是也比他更优秀。发挥自己的长处，你并不比他懒惰或者落后。

三、找到适合自己的学习模式。

每个人都有自己的学习节奏。有的人喜欢死记硬背，有槐森的人喜欢理解悟透。盲目地跟随他人可能会适得其反，学霸的学习方式未免也一定适合你。

要找到适合自己的学习方法，必须先了解自己，根据自己的特点来选择学习方法。

如果耐性不好，可以轮换学习半个小时、一个小时的进行轮换，然后需要找到自己学习效率最高的时间段，比如晚上背单词最快，那就选择晚上学习。

四 盲目地内卷到头来只能成为内耗。内卷可带来竞争动力让你有质的飞跃，也可以让你在无效消耗中止步不前。

都说条条大路通罗马，三百六十行行行出状元，人生的道路不该只有“内卷”这一条，值得肯定的价值观也不应只有“往高处走”。探索最适合自己的路，才是当代大学生最应具备的能力。

新乡市。根据查询大河官网显示，河南新乡延津县建文100万吨洗涤剂项目为全国产能最大的洗涤剂生产基地，为河南公认生产洗衣液最多的地方。洗衣液的工作原理与传统的洗衣粉、肥皂类同，有效成分均为表面活性剂。

中国石化 加油站归 中国石油化工股份有限公司 管理属于央企，口碑很好。

中国石油化工股份有限公司（以下简称“中国石化”）是一家上中下游一体化、石油石化主业突出、拥有比较完备*网络、境内外上市的股份制企业。中国石化是由 中国石油化工集团公司 依据《 中华人民共和国公司法 》，以独家发起方式于2000年2月25日设立的股份制企业。

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归属于母公司股东的 净利润 为511.19亿元，同比增长10.1%；基本每股收益0.422元；董事会建议派发末期股息每股0.4元。2018年上半年，发明专利授权量1569件，全国排名第二。

标普全球普氏能源资讯（S&P Global Platts）公布的2018年全球能源公司250强榜单显示，中国石油化工股份有限公司排名第九。2018年12月5日，荣获第八届香港国际金融论坛暨中国证券金紫荆奖改革开放四十周年杰出贡献上市公司。