小学生早餐面包品牌排行榜 "诚心请教,早餐面包哪个牌子比较好呀?"

.罗莎全麦：非常有韧性的一款土司，而且麦麸清晰可见。麦香味十足，没有加糖，应该比较健康。像我这种整天甜食不断的人，吃点无糖全麦的比较有益····售价：5元，5片装。桃李醇熟切片面包：这款面包无论是超市、便利店还是小*部，都可以看到它的身影，算是市面上最容易*到的切片面包了。每次一打开包装袋就有一股混合着奶粉的面香味扑鼻而来。

吐司，是英文toast的音译，就是我们平时常见的切片面包。常见的有白吐司、全麦吐司、葡萄干吐司等各种水果干吐司。要说这几种吐司人气最高空磨的，恐怕就是全麦吐司了一般的面包都是用白面粉做的，质地柔软细腻，容易消化吸收，膳食纤维含量极低。许多营养知识比较丰富的人都知道，全麦面包更有利于身体健康，因为它富含纤维。。

沁园：在重庆吃的，成都也*过几次，他家有一个蛋黄的面包，真是好吃啊，方形的，里面是蛋黄和芝士。其他的也不错，价格实惠。葡记这个品牌成立于2009年是广东省珠海市知名的食品企业。这个牌子的面包和蛋糕销量很好深受广大消费者的喜爱。葡记 蜂蜜长崎猜激蛋糕和酵母千层面包口感很好穗亏袜。

蜂蜜黄油面包片】锅中放入一小块黄油，开小火将黄油炒至融化后关火，倒入一些蜂蜜，将其搅拌均匀，然后将拌匀的蜂蜜和黄油抹到面包片上，将其抹匀。将面包片放入烤盘中。橘皮酱×巧克力切片面包上涂一层橘皮酱，撒上切碎的巧克力板一起烤，微微的苦味和略融化的巧克力，味道很不错哦。 最常见的就是在两片面包之间夹上火腿、鸡蛋以及蔬菜，做成三明治来吃。

面包是很多人的早餐之选，它不仅可以填饱肚子，还易于消化，配合牛奶就更棒了。但是如何挑选面包，你有好好想过吗?

---

早餐面包应该怎么选?

从热量上说，越硬的面包热量越低。实际上，硬面包不甜，含糖和油脂都很少。而软质面包，油脂约占10%，含热量较高。

因此，在购*面包时含热量最高的是丹麦面包，一般要加入20%至30%的黄油或“起酥油”手感“硬”的面包要优先选择

由于面包是高盐食品，因此在购*时，要看清营养成分表上的钠含量，尽量选择口味“淡”一点的产品

从健康角度来讲，口感较“粗”含有大量膳食纤维的全麦面包是不错的选择，此类面包既有助于降低血脂，又能通便。但需要注意的是，有的商家会用精白面粉做面包，只是外面装扮一下而已。这注意看一下配料表，如果排在第一位的是面包粉，第二三位才是全麦粉，那肯定不是真正的全麦面时。

---

面包的营养价值

面包，是一种用五谷(一般是麦类)磨粉*并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料，加水调制成面团，经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。

面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，延缓衰老，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。

---

面包的常见种类

1.吐司类面包

本形较大，柔软细致，须具吐司烤模烤培，此类面包讲求式样美观，组织细腻，需要有良好烤培弹性，面筋须充分搅拌出来，基本发酵必须适当，才能得到良好形状和组织。

2.硬式类面包

一般为较低成分面包，配方中使用的糖、油脂皆为面粉用量之的4%以下，具有外脆内软的特质如法国面包。其特性等具有吐司面包所不及的浓馥麦香味道，表皮要硬或脆，内部组织需有韧性，但并不太强，有嚼劲。

3.健康面包

凡在软式或硬式面包中添加合法的谷物或核果，且添加量不得低于面粉量20%，为多谷物、高纤维含量、低糖、低油、低热量产品均为此类，如杂粮葡萄面包，葵花子面包等等。其特性为低成份，育纤维面包，配方中油、糖、蛋含量极微，甚至有些不添加，有些产品配方中含皮，裸麦，有黄豆、葵花子等多谷类原料，产品外观呈光亮状，内部组织较桐没为紧密，外皮酥脆。

4.甜面包类面包

般为较高成分面包，配方中使用的糖、油脂皆为面粉量的10%以上，馅料应为面团重量20%以组织较为柔软，可应用各式馅料来做成最终之烘焙品E。

其特性为成分较高，配方中含糖、蛋、油脂量较多，外表形状及馅料变化多，外观漂亮美观，内部组织细致均匀，风味香局滚纳甜柔软。

5.起酥类面包

有明显层次及膨胀感，入口酥脆，含油量高，如起酥派。

其特性为产品面团中裹入很多有规则层次油脂，加热汽化形成一层层又松又软的酥皮，外观呈金黄色，内部组织为一层层松酥层次。

6.丹麦类面包

有明显层次感，柔软、化口性佳，成分较高，如可松、丹麦面包、丹麦吐司等，其特性为产品有一层层松酥的层次，表面为金黄色，油脂含量高，较为柔软，有浓郁奶油香味，内部组织呈均匀状，外观及馅料变化多，是高成分产品。

---

如何选择全麦面包

对于面包而言，最好选择全麦面包，全麦面包是用没有去掉皮和麦胚的全麦面粉*而成，而目富含B族维生素，备启膳食纤维多，能帮助人体清除肠道垃圾，还能延缓血糖升高。

然而，现在市面上大多数所谓的全麦面包未必是货真价实的全麦面包。下面教大家辨别真伪:假全麦面包:白面粉+少量焦糖色素染成褐色，褐色分布均匀，吃起来口感好，不扎口;真全麦面包:全麦面粉，颜色不均匀发暗，皮多而细碎，吃起来粗粗的，有点扎口。选好早餐面包，活力全开，开始新一天吧。

小白心里软肯定榜上有名！
它家的奶皮白面包绝对是早餐面禅辩包最合适的选择。
早餐最重要的是方便快捷、营养美味。这款奶皮白面包有“一个面包一杯奶”的美称，一个面包就满足早上吃好的需求，一袋有2个面包，撕开即食，可以自己独享美味，也能同事一起共享快乐，搭配牛奶或者咖啡都很合适。
奶皮白面包还是网红爆灶袭弯款零食，也可以当下午茶或者夜宵。近期，它也是《变形金刚》电影院线观影伙伴，知名度非常高，有很多忠实的隐闷粉丝。

小白心里软家的面包就是为早餐而生的！
每款面包都方便快捷，营养方面也一点落。尤其是他家的奶皮白面包，软绵绵的游搜质地非常适合早上吃。面包很蓬松，里面松松软软，吃起来软糯湿润神首历，让人吃了还想吃。
我觉得和其他面包品牌相比，小白心里软早餐面包吃起来更加轻盈，不会让人觉得油腻重口。还有三种夹心馅料，口感丰富，不同的夹心都能带来很芹乱好的口感体验。
除了奶皮白面包，他家的大小口袋系列面包都值得尝试。