国产儿童蛋白粉品牌排行榜 国产蛋白粉怎么样?

只要是合规的，成分没问题的，进口和国产其实没有太大的分别。主要是看具体的品牌、*工艺和奶源，我儿子之前喝过洞旅迅一段时间的little umbrella 小小伞的乳铁蛋白粉， 新西兰纳此镇雹 原装进口的，免疫力倒是提升了不少。

蛋白粉就是将大豆蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等符合加工*成的含有丰富蛋白质的粉末，能很好的补充人体所缺的蛋白质。市面上的蛋白粉一般分为国产和进口的，据调查表明进口的蛋白粉的销量可达国产蛋白粉的好几倍，那么国产蛋白粉到底怎么样呢?跟着本文一起来了解下。

国产蛋白粉怎么样

国产蛋白粉好吗

其实分辨蛋白粉的好坏要从配料表分析，如果是长期用帆坦来健身的话则需要看热量值，如果是用来补充蛋白质则需要看蛋白粉中的氨基酸科学配比，如果配料表比较的合理且健康也是可以的。

吃蛋白粉的好处

1、蛋白粉能很好的降低胆固醇患者的血脂及胆固醇对心脏的不利影响，所以一些有类似疾病的患者可以适量的食用，能很好的减轻肾脏的负担。

2、当人体的蛋白质含量不梁备足的时候，人体的基本生命活动就会受到影响，特别是青少年的发育会变慢，且智力也会受到影响，这时候适量的吃蛋白粉能有效的预防和改善这些情况。

3、人体的免疫功能抗体主要成分就是蛋白质，所以吃蛋白粉能有助于提升人体的免疫机能，更好的调节身体的代谢，从而也能避免一些外部因素的侵害。

4、蛋白粉中含有人体所需的一些氨基酸，能更好的参与血液、皮肤、肌肉等器官的活动，从而能更好的帮助身体组织的生长和修复。

5、蛋白粉能促进人体组织，有助于伤口的愈合，特别适合一些有伤口或者术后需要恢复的患者，有比较好的促进愈合的作用。

吃蛋白粉的注意事项

1、吃蛋白粉的时候要注意人体摄入蛋白质的含量，差态渣桐不多每磅体重1g左右，正常的人吃15g乳清蛋白粉即可。

2、吃蛋白粉的时候要将其溶解在温水或者冷水里，切勿用热水冲泡。

上述就是本文针对国产蛋白粉怎么样进行的分析，通过本文可以看出排斥国产蛋白粉的原因主要是添加物过多，长期食用可能会给身体带来负担。另外在吃蛋白粉的时候并不是吃的越多越好，要根据蛋白粉的食用要求来适量的食用，才能更好的维持身体健康。

• 不用相信乳清蛋白，乳清蛋白汪册搭是很好的，关键是蛋白粉是不会标称乳清蛋白和大豆蛋白的含量比的。90%以上的配料姿大都是大豆蛋白，乳清蛋白有10%就不错了，但意义不大。

• 现在的蛋白粉主要是以大豆蛋白为主加乳清蛋白，大豆蛋白的吸收利用率大概为65%，其氨基酸模式中的蛋氨酸比例相对较低。乳清蛋白吸收利用率95%以上，是很好的蛋白质，但不可避免的会含脂肪和胆固困拿醇。由于每个牌子的乳清蛋白含量不一样，所以，吸收利用率也不可能相同。而乳清蛋白通常含量不会标出来，所以总体的吸收利用率在75%左右。国内一大品牌官网声称有85%，蛋白质消化率校正氨基酸记分也相当于0.85.

• 蛋白粉主要是看的吸收利用率是不是完全，有一个叫蛋白质消化率校正氨基酸记分的标准。记分为1的即是完全被吸收利用的。目前也只有纽崔莱的是这样。

• 如果不完全，那么不完全的部分就需要肝肾来将其代谢并排出体外(85%能被吸收利用的话，另15%是要另外代谢掉的）。而代谢及排出的过程是会增加肝肾的负担的，也需要消耗身体存储的营养素和水的。这样不太合算。对肝肾功能不好的人来说还可能影响到身体健康，因为肝肾无法完全处理掉那部分不能被利用的蛋白质，只能使其倒回到血液中成为垃圾，进而形成毒素在体内累积。

安利 进口蛋白粉和国产安利蛋白粉的区别:

1、 氨基酸 的含量不同。美产的安利蛋白粉含有18种槐裂氨基酸，各种氨基酸的配比最合理，而国产的安利蛋白粉只有9种氨基酸。

2、美国进口的安利蛋白粉主要原料是大豆蛋白质与牛奶蛋白质，是天然纯净源明盯的蛋白质来源，而国产的安利蛋白粉添加了不少辅料，尤其是 二氧化硅 ，长期吃雹和国产的安利蛋白粉得 肾结石 的、上火的等等，是大有人在。

3、美产的安利蛋白粉还含有铁和钙，更加有利于人体的吸收和钙铁的补充，进一步预防骨质疏松和缺铁性贫血，而国产的安利蛋白粉就没有铁和钙了。

4、口感不一样。美产的蛋白粉只有淡淡的豆腥味，口感特细腻。而国产的安利蛋白粉豆腥味很浓。

澳洲 的Swisse的进口蛋白粉还是不错的。外国品牌的乳清蛋白粉相比国产的，其蛋白质含量高，吸收好。但也有一个问题就是国内很多进口蛋白粉的假货比较多，所以最好不要贪小便宜，要去正规的塌前地方*，比如 天猫国际 Swisse官方 旗舰店 、Swisse京东自营旗舰店友衫历。乳清蛋白粉作为运动营养品来补好搜充蛋白质，那么，蛋白质含量至少要在50%以上。现在市面上大多数乳清蛋白粉宣称蛋白质含量在70%左右，算是含量挺高的了。