维生素c片品牌排行榜 什么牌子的维生素C和维生素E好?

维生素c泡腾片哪个牌子好
维生素c是我们人体所需的元素之一，而且对于我们的生长发育起到至关重要的作用，一般我们在生活中是通过摄取水果来补充身体的维生素c，但现在市面上出现了一种维生素c泡腾片，那么，维生素c泡腾片哪个牌子好。
维生素c泡腾片哪个牌子好
现在市面上维生素c泡腾片的种类有非常的多，而且大都有自己的品牌，所以就导致了人们在选择上面比较困难，不知道选哪个好。其中喜维家维C泡腾片，喜维家是国产品牌，在网络上销量一直居高不下，深受年轻人祥大的喜爱，而且是平价价格，20片十块钱左右，此维生素C泡腾片的水溶液含糖量低于常见的含糖饮料。
优信维c泡腾片，优信是国产品牌，在维c泡腾片这个领域上口碑很好，而且销量在网络商城上一直排名靠前，有五种口味，价格便宜。红桃K维c泡腾片，红桃K也是国产品牌，也拥有很好的口碑，在网络上人气很高，物美价廉，8块钱20片，有六种口味选择帆肆，不过这款产品中还是额外添加了维生素C。
所以在生活中，我们还是要根据自态宴轿己的需要来进行选择适合自己的泡腾片，而不是盲目跟随大众，不过维生素c泡腾片不能长期使用，人体每日摄入过多会出现毒性反应。而且不能和磺胺类药物同时使用，因为维生素C可以促使磺胺药在肾脏形成结石。

维生素C十大品牌一、汤臣倍健维生素C
汤臣倍健维生素C是食品药品监督管理局批准的保健食品，源料选自世界维生素C最大的生产商。每片含维生素C70.8mg，轻松补充日常所需，是优质营养品。
参考价格：106元/100片

产品功效：采用先进的微囊技术、脂溶膜技术，使营养成分被包裹起来，防止被氧化，同时也保持了营养成分的活性。独特的均匀释放营养素技术，24小时呵护身体健康。
维生素C十大品牌二、安利纽崔莱
美国本土安利纽崔莱加强型维生素C180片装，为加强型VC，与之前300片装VC相比，含量高出一倍，每片含维生素C500mg，取自含VC最多的西印度群岛黄褥花果，并特别添加柑橘生物类黄酮以及针叶樱桃浓缩素，营养更充足，吸收更完全，性价比更高。
参考价格：328元/180片
产品功效：安利纽崔莱天然维生素C可以加速伤口愈合，增加身体素质，抗过敏、抗压力、促进钙和铁的吸收，天然的轻泻剂天然的退烧剂、改善发炎引起的问题。
维生素C十大品牌三、Swisse高浓度维生素C泡腾片

真正全天然维生素C，不含防腐剂、合成色素、人造香精，更有助于健康， 口服美白效果出众，安全有效。 缓解感冒不适，提升免疫力。
参考价格：179/60片
产品功效：补充人体所需营养，增强免疫力，可美白淡斑。

一、维生素c蔬菜含量排名

第一层：鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子每100克中的维生素C含量超过100毫克

第二层：青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花每100克中维生素C含量超过50毫克

第三层：白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜

维生素C的食物来源：新鲜植物中维生素C较多，最高的是樱桃，其余 如柿椒、苦瓜、菜花、芥蓝等蔬菜以及猕猴桃、酸枣、红果、沙田柚等水果。某些野菜、野果中维生素C含量高于常用蔬菜。维生素C在储存、加工及烹调处理过程中极易被破坏，而植物中的有机酸及其他抗氧化剂能够对维生素C起保护作用。

1、鲜枣：鲜枣所含的维生素含量是所有水果中最高的，100g中含量超过200毫克，不过注意干枣的维C含量会大量流失。所以吃枣子补充维C要选择鲜枣。而且鲜枣也最好不要冲泡或煎煮，否则会严重破坏维C，最好直接吃。鲜枣的其他营养价值也不低，富含氨基酸、铁、钙、钾、磷等多种营养物质，特别是钾、铁的含量是水果中的佼佼者，膳食纤维、叶酸、烟酸的含量，也在水果中名列前茅。

2、猕猴桃：猕猴桃是水果之王，猕猴桃是除了鲜枣之外，水果中含维生素C是最高的，也是非常好的补充维C的水果。猕猴桃有红心和绿色不同品种。红心猕猴桃维C含量高于绿色猕猴桃，黄酮含量是其他两种颜色猕猴桃的2倍多，抗氧化效果更好。如果只吃猕猴桃，每天大概可以吃2~3个，就能补充每日所需的维C了。

3、木瓜：木瓜其实也是一种富含维生素C的水果，虽然大多数人拿木瓜美容，但是实际上拿木瓜来补充维生素C也是不错的选择。而且木瓜还有附带的美容丰胸的效果，适合大多数女性食用。而且木瓜还能护肝，想要护肝不妨多吃点木瓜，木瓜富含维C，有助清除体内的含氧自由基、增加肝细胞的抵抗力。此外，木瓜富含的齐墩果酸还有护肝降脂、抗炎抑菌等功效。？木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。

参考资料来源：

百度百科-维生素C

健康报网-健康指南：如何留住蔬菜中的维生素C？

通过食物无法满足身体对于维生素c的需求的时候，就需要通过产品来补充。而市场当中的产品，品牌非常的多，其中关于天然维生素c的品牌就有很多。天歼好哪然维生素c十大排行如下。位于第一位的是，艾洛维天然维生素c，它有着多年的品牌历史。而且在市场上的销量也是很高的，位于第二位的是，纽崔莱的天然维生素c。位于第三位的是，善存天然维生素c，位于第四位的是，养生堂天然维生素c。位于第五位的是黄金搭档天然维生素c。位于第六位的是康恩贝天然维生素c。位于第七位的是，健安喜天然维生素c。位于第八位的是汤臣倍健维生素c。位于第九位的是，金施尔康天然维生素c。位于第十位的是伊氏码可新天然维生素c。以上提供了天然维生素c十大排行。消费者在购*袜族的过程中，可以参考以上的排行榜，另外，也可以根据自身对于品牌的要求来对应的选择，因为不同的品牌有不同的优势。