褪黑素哪个牌子的好？

今天好一点小编整理了褪黑素哪个牌子的好？相关信息，希望在这方面能够更好的大家。

本文目录一览：

• 1、褪黑素哪个牌子的好？
• 2、睡眠不好可以吃NMM吗？效果怎么样呢？哪个牌子好？
• 3、想提高睡眠质量，褪黑素哪个牌子的效果好呢？

褪黑素哪个牌子的好？

我比较相信美国的产品，因为美国的保健品市场体系比较健全，相比其他国家的产品有一定的保障，吃得比较安心~. 上面这一款 褪黑素 品牌来自美国，叫“纽乐怡”。. 这个牌子在 亚马逊 有售，好评非常多，其中有一款褪黑素的产品就是 NUTRABELIEF 褪黑素果冻，这个果冻的好处就是吸收比较快，而且对于不喜欢吃药丸的小伙伴们来说，简直就是福音~. 下面我截了几张亚马逊的评论，可以参考一下：. 这款产品最大的特点应该就是果冻状的设计，易食用，易吸收，不仅好吃，效果也不错。. 我们的生命三分之一都在睡眠中度过，晚上没有好的睡眠，白天怎么能有好的工作状态呢？.

睡眠不好可以吃NMM吗？效果怎么样呢？哪个牌子好？

nmn总有效率
nmn无效率约10%，nmn有效率大概90%，其中效果明显的50%左右；50岁以上的人nmn总有效率大概接近100%，其中效果明显的70-80%。（身边的使用者没有年轻人，不清楚）。
30岁以下的应该是没什么明显效果，特别是25岁以下的不建议使用，除非经常熬夜又经常坐哪不动的！

2
●
睡眠改善
只要使用nmn有效果的人，这个基本上都有出现。
年龄越大效果越明显，年龄大的一般睡的不好的，会变成睡眠好，原来睡的好的，会睡得更香甜。中年人睡眠也是会有改善，睡眠质量提高。

3
●
皮肤改善
这个和睡眠一样，这个基本上都会变好，个别人用半月就会皮肤变光滑，大部分得一个月左右以后。变白也会有一点，不是太明显。祛斑这个，我没发现，大家也没人说过这个。总之皮肤变好确实是有效果。

4
●
指甲和月牙
NMN使用之后，一般半月以后就会发现指甲长的快了（基本每个人都出现）。
还有就是大拇指和食指出现月牙（本人观察结果），原来手指上没有月牙，就右手大拇指有一点点，使用1个月以后发现，两个手的大拇指出现月牙，右手大拇指变大很明显，三个月时候两个食指也出现月牙，到现在还是4个手指有月牙，其他手指月牙没出现。

5
●
头发及白头发
NMN使用之后全身的毛发都长的快了。最明显是头发长的快，而且发质变硬，中青年人有白发的，白转黑没有出现。只有一个同学他爷爷86岁使用2个月时候部分白发变黑（他爷使用nmn之后，开始的时候特别能睡，睡的非常香非常多），原来是全白的，都是正常衰老变白的。大家特别关注白发问题（白头发科学家也没有搞清楚），大概白发问题大概3种：第一种遗传的少白头，估计基因里面就是白头发，怎么样也不行；第二种生活压力焦虑环境等因素的白头发，这个情况估计也不会有多少效果，生活压力焦虑这个解除不了，吃什么估计也白搭；第三种就是正常衰老变白的，这个应该是有效果，可以有逆转白发变黑的。

6
●
精力精神状态变好
这个也是有的。特别是脑力劳动经常坐哪不动的，这样的慢性疲劳，效果更加明显。其实是因为睡的好了，自然人体细胞得到修复，精神状态就好。特别是肝脏是在睡眠时候才能修复的，肝脏好身体就好。

7
●
酒量变大
这个有明显的感觉，一个是能喝了，酒量变大；一个是喝酒时候好像分解的快了，肚子里一会就发热，出汗。应该是肝脏解酒能力争强，再一个就是酒不会上头了，之前有时候酒后头疼，现在这个头不疼。

想提高睡眠质量，褪黑素哪个牌子的效果好呢？

想提高睡眠质量，褪黑素牌子的效果推荐如下：
褪黑素十大品牌

1.汤臣倍健

汤臣倍健褪黑素的主要作用是快速帮助改善人体睡眠，通过加快入睡时间来促进深度睡眠。此外本品还能舒缓压力跟焦虑，放松和消除精神的紧张，起到舒缓精神的作用。



2.健安喜

健安喜褪黑素中添加有多种冷静安神、调节神经系统的植物精华，通过补充体内褪黑素和*分泌黑色素来维持体内褪黑素的正常水平，起到改善睡眠、提高生活质量的作用。



3.斯旺森

斯旺森的三倍褪黑素释缓片可以有效治疗和改善失眠症状，对于因为褪黑素分泌异常而导致的失眠和睡眠质量差等问题有良好的疗效。



4.康恩贝

康恩贝褪黑素维生素B6可以促进GABA的合成，从而抑制神经兴奋，让睡眠效果更佳。此外其还可以防止DNA的损伤和细胞的损害，从而起到 延缓衰老的作用。



5.百合康

百合康牌褪黑素维生素B6胶囊，其中主要含的是褪黑素以及维生素b6，因此这款产品除了能改善人们睡眠质量之外，还能够起到延年益寿的效果。



6.FINE

FINE褪黑素是来自日本的产品，其主要成分是谷丽馨氨基酸，因此是可以每天服用的，它能帮助缩短入睡时间，并且改善睡眠质量，使睡眠中觉醒次数明显减少，延长深度睡眠。



7.善存

善存褪黑素除了能帮助调整睡眠之外，还能够通过调节人体内分泌系统，增强血清浓度，来对机体功能起到修复的作用。



8.黄金搭档

黄金搭档褪黑素的主要功效是改善睡眠，但除此之外它还能够祛除黑斑、老年斑、黄褐斑、妊娠斑以及各种色素沉着，使皮肤能恢复美白。



9.修正

修正褪黑素的适宜人群是失眠、健忘、体弱乏力、多梦、精力差等，对于有这些症状的人群可以起到调节人体内分泌和增强人体免疫力的作用。



10.普丽普莱

普丽普莱褪黑素在帮助改善人体睡眠情况方面发挥的效果比较理想，但是是儿童、孕妇或者是哺乳期的女性朋友，建议一定要谨慎选择它来改善问题。

以上就是好一点小编给大家带来的褪黑素哪个牌子的好？全部内容，希望对大家有所帮助！