出现尿酸高能喝红豆粥吗

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本文目录

1、出现尿酸高能喝红豆粥吗

2、经期可以喝薏米红豆粥吗

很多人到医院检查身体的时候会发现有尿酸高的现象，但那是总是觉得没有什么症状，便不去理会治疗方法，往往发病严重会导致肾脏出现疾病，这样对健康的是非常不利的，如果我们在患病的初期就特别的注意就能使疾病得到更好的控制和治疗，很多人认为红豆是利尿的经常食用能改善尿酸高，下面一起了解下出现尿酸高能喝红豆粥吗。

出现尿酸高能喝红豆粥吗

尿酸高饮食调节的关键是要控制嘌呤的食物，最好好不吃或少吃高嘌呤食物，避免加重症状，会导致病情越来越严重。而红豆属于嘌呤成分略高的食物，好不要吃或少吃，而在急性期更应禁止食用。

辅助治疗：

1、像肉汤、骨髓、脑髓、动物内脏、贝壳食物、鱼及菠菜、豆类、红萝卜、蘑菇等食物，嘌呤碱含量均较高，少食为好。

2、碳水化合物可促进尿酸排出，但是糖尿病患者选择富含碳水化合物的食物应该控制总量。因此，对含嘌呤较多的粗粮如麦麸等，不宜过多食用，其他的主食选择同糖尿病患者一样。为了延缓吸收，避免血糖上升过快，可以增加薯类食品，如南瓜、芋头、山药、藕粉等，代替部分主食。 尿酸高怎么办？可点击此处在线咨询北京风湿病中医医院专家。

3、牛奶、鸡蛋、海参、海蜇皮、猪皮冻含嘌呤较少，可以适量增加一些，作为蛋白质的补充剂。

4、少吃脂肪。因脂肪可减少尿酸排出，少吃有助于保持正常体重。但是减肥的速度应以不发生酮症为度，因为酮体会在肾脏与尿酸竞争排出。动物油、肥肉、油炸食品、奶油类食品都属于此类食品。

上面就是对出现尿酸高能喝红豆粥吗的介绍，通过了解之后我们知道尿酸高食用红豆会让疾病变得更加的严重，所以尽量不要食用，另外出现尿酸高平时开业多吃些清淡的食物，并且适当多进行体育锻炼，平时多喝白开水、

经期可以喝薏米红豆粥吗

月经期是女性的一个生理周期，在月经期间女性特别容易出现气血不足以及身体虚弱，甚至会有莫名其妙发脾气的现象，所以这个期间一定要特别的注意调整才能让身体更加的健康，首先饮食上一定要注意多吃一些补气养血的食物，同时也要保证愉快的心情，薏米红豆粥是很多女性都喜欢喜欢食用的一种美容养颜同时又能起到减肥作用的粥类，它的营养价值非常丰富，但是月经期这个特殊时期饮食也是一定要特别注意，下面一起了解一下经期可以喝薏米红豆吗粥

经期可以喝薏米红豆吗粥

可以的，还可以多喝一点红糖水和姜汤 ， 有助于条理和补血 ，还能帮助止经痛 ，不能或尽量少吃生冷、辛辣、还有硬的食物 ，也可以炖点简单易煮的对身体和女性的贫血很有好处。 如红枣和红糖老姜一起炖 ，或再加一点核桃肉 ，吃一点鸡精 ，因为月经来时已经排出去一定量的血 所以经后一定要把营养给补回来 这样才不会导致贫血啊

月经期间不适宜喝浓茶、咖啡。这类饮料中*含量很高，容易产生月经疼痛、经期延长和经血过多等症状。月经期间应禁止性生活。月经期因*腔内膜剥落，如果发生性生活，容易将细菌引入。月经期间不采取坐浴、盆浴。*紧身衣裤。保持外阴清洁、干燥，要特别注意休息。月经期间也是可以服用薏米红豆粥的.

薏米性寒，经期前不要吃太寒的食物，对子官不好，容易造成经痛。但红豆是活血利尿的，经期中和任何时候吃都有补血的作用。 薏米放在经期后的第三天后吃用，对美白功效起到事半功倍的作用，因为经期后的皮肤是最活跃的，无论皮肤还是身体吸收营养的能力最强，也就有了经期后一周减肥最明显的说法。

上面就是对经期可以喝薏米红豆吗粥的介绍，通过了解之后我们知道女性在月经期尽量不要吃薏米红豆粥，因为薏米属于凉性的食物对月经期的健康是特别不利的，另外女性在月经期不要吃生冷*性的食物，并且每天要保持愉快的心情和充足的睡眠，这样才不容易出现妇科疾病。

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