4个月宝宝补钙吃什么?相关内容,小编在这里做了整理,希望能对大家有所帮助,关于4个月宝宝补钙吃什么?信息,一起来了解一下吧!

婴儿从出生到6个月会有生理性缺钙现象,也就是不管有没有症状都要补。而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现。一般到4个月宝宝补钙就很有必要了,那么4个月宝宝补钙吃什么好呢
🍼葡萄糖酸钙口服液
4个月宝宝补钙可以选择吃葡萄糖酸钙口服液(0-1岁)一次2/3瓶,不能吃太多,吃20天停10天。同时补充一些鱼肝油之类的产品。
🍼小儿碳酸钙D3颗粒
这时的宝宝补钙还可以选择这一阶段专用的补钙产品!迪巧系列的小儿碳酸钙D3颗粒弥补了这项空白!小儿碳酸钙D3颗粒采用宝宝通常喜欢的蛋奶口味,比起固体的钙片更易溶解,而且无沉淀。
🍼食品补钙
从食物上来说,妈妈们可以选择喂牛奶或羊奶,并加菜泥、蛋黄、奶糕、鱼泥、肉末。
宝宝补钙吃什么牌子的最好没有一个定论,主要还是适合宝宝的最好。
市面上婴儿补钙产品如此之多,重要的是根据自身需求来选择。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上,宝宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同。
有资料显示,碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出,应该选择含钙量高、价格相对低的产品。乳酸钙虽然含钙量不很高,但是吸收效果好,是给宝宝补钙不错的选择。
此外还应注意:螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,建议不宜在1岁以前喂食。有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜,竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜,还是不宜过早出现在辅食中的。
容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果),最好都不要给宝宝吃。
补钙食物:
1、牛奶
牛奶是最好的补钙食品,所以除了母乳喂养外,妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。
2、骨头汤
骨头汤中含有丰富的营养,不仅能减缓中老年人骨骼老化,也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。
3、新鲜的果蔬
新鲜的水果和蔬菜,如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙,妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。
4、海产品
多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品,可以有效的给婴儿补钙。(海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏。)
以上内容参考: 人民网—宝宝补钙吃什么?推荐5种补钙食物
婴儿补钙关键在吸收和利用。
以上就是4个月宝宝补钙吃什么?全部内容了,了解更多相关信息,关注好一点。
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