最近经常有小伙伴私信询问王老吉和加多宝到底哪个才是正宗的凉茶?相关的问题,今天,好一点小编整理了以下内容,希望可以对大家有所帮助。

加多宝吧,王老吉只剩下"王老吉"这三个字了。平时,自己只喝加多宝。其实还有点不太理性的心思——感觉加多宝好不容易把王老吉做起来,结果就这样的结果,另外,有时候比较讨厌国企广药。再有一点,就是2008汶川地震,加多宝几乎要捐出老本了,为这个,我一直认为这个企业不错!
杏林春的凉茶比较出名,广东人应该都知道吧!一般是5块钱一杯,而且服务态度是出名的好,服务员很耐心,把症状告诉她,她会告诉你适合喝什么凉茶!接着黄振龙的凉茶也不错,本人较喜欢和喝黄振龙的椰汁,但喝凉茶,我就选择杏林春,因为感觉比较有效
在南方,人们如果在春节吃了很多上火东西,那么就会喝凉茶来降火。下火凉茶有菊银茶,三花茶,葛根茶等,饮用菊银茶可以消暑、清热排毒,三花茶可以用于清热解毒,咽喉肿痛。那么推荐靠谱的凉茶有以下几款:
1、陈皮茶
把10克干橘子皮洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。等凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。女性常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
2、三花茶
金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用,可以用于清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
3、菊银茶
把白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8~10分钟,即可饮用,可消暑、清热排毒。
4、利喉清咽茶
由西青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用,适合因工作繁忙而导致“上火”的上班族人群。
5、葛根茶
把新鲜葛根切小块,清水5到6碗煎至1碗饮用。具有解肌镇痛,散热祛烦,生津止渴的功效。本茶要明火久煎,通常当水沸后煎1小时以上,如果煎煮时间不足,功效降低。
有选择性地正确饮用凉茶,能帮助减少体内的湿热燥火,清凉身心,愉悦情绪。但如果盲目饮用凉茶,会引起腹胀腹泻、食欲减退、神疲乏力、精神匮乏等,危害身体健康。因此,喝凉茶一定要有度有法,尤其是以下四个喝凉茶的禁忌,你一定要认清了。
禁忌一:长期喝凉茶
毕竟凉茶含有中药成分,即使凉茶的药性偏平性,但喝多了还是会伤及脾胃,如果长年累月地喝,更会破坏肠道的微生态平衡,使人体免疫力下降,发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。
禁忌二:喝苦寒的凉茶
喝苦寒的凉茶,对肺和肾都不好,尤其是小孩要更加注意。如果婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶,会对体质造成终生的影响,今后再想调理也很难。
禁忌三:一方多用
日常生活中,经常会出现“一煲凉茶老少都喝,一个方子好多人用”的现象。实际上,这种做法十分不妥。因为每个人的体质不同,就算是喝凉茶,也要根据具体情况具体用方,否则,喝了不但可能没效,还会产生副作用。
禁忌四:用凉茶治病
很多人以为喉咙痛、口臭、眼屎多、便秘等,这些都是“上火”的症状,喝点凉茶就好了。但事实并非如此,呼吸道感染也会喉咙痛,便秘可能是胃动力不足,烂牙通常伴随口臭。因此,不要再盲目使用凉茶来治病了。
这些人不宜喝凉茶:
1、脾虚的人不适宜喝凉茶
脾胃虚弱的人服用性质寒凉的凉茶,会伤及脾胃,使本来就虚弱的脾胃更加虚弱。脾胃更伤,正气受损,还会因免疫力降低导致许多其他疾病。
2、月经期和产褥期妇女不宜喝凉茶
女性月经期和产后身体极为虚弱,尤其对冷热的*极为敏感。如果由于天气热而不加节制地饮凉茶,虽然可以感到胃内一时的凉爽,但这些药物吸收入血液后,寒凉的*就会使血流滞涩缓慢,甚至形成瘀血,引起痛经、月经不调、经量减少,严重的还有可能引起大出血、闭经。
3、儿童和老人不宜经常喝凉茶
儿童是纯阳之体,特别容易上火。但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法,因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段,对外来药物的寒凉*不能及时调整和适应,反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收,出现腹痛、腹泻。老年人由于阳气渐弱,器官功能衰退,同样会因为凉茶*而出现消化系统病变,以及阳气大损的一系列症状。
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