好一点小编带来了梨汤的功效有哪些,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!
本文目录
1、梨汤的功效有哪些
2、冰糖梨汤的功效是什么
梨汤其实就是用雪梨炖煮的,可以很好地帮助我们化咳止痰,熬制的时候所选择的你应该是雪梨或者是水晶梨,在熬制的时候在其中加入一些银耳达到的效果会更好。
第1种方案
材料:雪梨+酸梨(或者放一种也行)+冰糖+冷水
制法:梨切块儿,然后一起放到火上煮就行了。
一般是大火煮开了之后,小火再熬一会儿,然后就行了.
作用:起润肺脏的作用,对于燥热所致的咳嗽的治疗有很好的辅助作用。
注意:1、选材:雪梨、酸梨、水晶梨都可,杨梨不可作为材料。
第2种方案
组成:玉竹15片左右,枸杞子一小撮,雪花梨2个,银耳一朵,鲜百合2球,冰糖适量,水3000毫升。
*方法:梨去核去皮,切片;银耳泡发,择去根,摘成小朵;枸杞子和玉竹冲水洗净;鲜百合切去锈色的部分,掰开洗净。所有原料一起入锅煮开后40分钟即可。
第3种方案
组成:梨两个,红小豆一把,大枣少许,川贝少许,冰糖一把。
*方法:加水,放锅里煮就是,汤锅煮大约一个小时,很简单,并不耽误其他活动。
注意事项:
1、说是一把,多点少点都可以,高兴咋放就咋放,经过多次试验红小豆和大枣不宜太多,否则会改了梨的清香味。
2、至于川贝,是小的那一种,越小越好,大的叫贝母,不是一回事。
3、普通汤锅汤淡梨硬,高压锅汤浓梨软好吃。
4、临喝时可加少许蜂蜜。
冰糖梨汤的功效是什么
梨子是很多朋友都比较喜欢吃的一种水果,因为梨子不仅口感比较好,而且还能起到一定的食疗作用,它的营养价值是比较高的,很多人在吃梨子的时候喜欢直接生吃,不过也有的朋友喜欢把梨子炖成水来食用,这样对于我们的身体也是有益处的,那么冰糖梨汤的功效是什么呢?
冰糖梨水的功效
我们可以将梨子做成梨子水,再加上冰糖做成了冰糖梨水,冰糖梨水有生津止渴的作用并且有很好的预防感冒的好处,冰糖梨水在保护肺部上功效明显。
冰糖梨水其性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆,润肺止咳,对器官和肺部有好多的功效。
功效
吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
原料
雪花梨1个约600克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克。
做法
1、材料;
2、将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用;
3、雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的;
4、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内;
5、加入2L左右的水,烧开;
6、转小火炖40分钟左右即可,主要喝水。
做梨水的梨最好使用雪花梨,因为雪花梨有较高的药用价值,具有清心润肺,利便,止咳,润燥清风,醒酒解毒等功效,中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。
熬梨水的时候不用去梨皮,因为梨皮的营养很丰富,放心,不会有涩味的。
以上就是关于冰糖梨汤的功效的一个介绍。其实梨子用冰糖炖成汤是一种很好的食用方法,因为汤里面已经融入了梨子的营养价值了。很多朋友都非常喜欢喝,所以大家在平时的时候是可以自己动手*的,以上也给大家介绍了*的步骤。
以上就是好一点整理的梨汤的功效有哪些相关内容,想要了解更多信息,敬请查阅好一点。
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