一个人在家不想做饭，有什么健康的速冻食品？

一个人在家不想做饭，有什么健康的速冻食品？很多朋友对这方面很关心，好一点整理了相关文章，供大家参考，一起来看一下吧！

本文目录一览：

• 1、一个人在家不想做饭，有什么健康的速冻食品？
• 2、口碑好的平价狗粮有哪些？
• 3、蚝油哪个牌子好吃又健康

一个人在家不想做饭，有什么健康的速冻食品？

你好。我个人推荐以下几种健康的速冻食品：

1、速冻饺子。主要原料为小麦、肉类、蔬菜和调味品等，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分。经过冷冻处理的饺子并没有流失很多营养。

2、速冻包子。虽然速冻包子蒸熟后的口感比不上新鲜的包子，但是它仍然保留着一定的营养成分。要注意的是，反复解冻的速冻包子是不建议食用的哦。

3、速冻海鲜。如鱼虾等海鲜，经过冷冻后，虽然吃起来的口感比较差，但是里面还是保留了一定的营养成分。解冻时可以加入适量的食盐或白醋，这样可以加快解冻的速度哦！

速冻海鲜

口碑好的平价狗粮有哪些？

我有一只养了6年的泰迪，所以，在狗粮方面我是做了功课的。因为，狗粮是狗狗的主食，关系到健康，还得吃得营养又平价，下面的五种狗粮是我经常*的牌子，推荐给大家：

里兜狗粮、馋不腻狗粮、比乐狗粮、蓝氏狗粮、海洋之星狗粮

---

1、里兜狗粮

价格： 27.25元/斤

粗蛋白：26% 粗脂肪：15%

推荐理由： 里兜推出狗粮产品后，在市场上口碑反馈还不错。采用冻干升华技术处理食材，最大化保存狗粮的营养和口感。添加海藻粉、卵磷脂、鱼油等成分，呵护滋养狗狗的皮肤毛发。

2、馋不腻狗粮

价格： 27.6元/斤

粗蛋白：27% 粗脂肪：13%

推荐理由： 配方天然无添加，性价比高，甄选鸡肉、牛肉、鱼肉和鸭肉多种食材。原料透明，而且有第三方狗粮质检报告，可以美毛祛泪痕。

3、比乐狗粮

价格： 14.5元/斤

粗蛋白：26% 粗脂肪：12%

推荐理由： 比乐有多款不同档位和配方的狗粮，价格也比较平民化。这款狗粮配方清淡，含有鸭肉和紫薯降火，有助于狗狗淡化泪痕。

4、蓝氏狗粮

价格： 11.9元/斤

粗蛋白：24% 粗脂肪：12%

推荐理由： 这是国产平价狗粮的代表，狗粮不含化学合成物质，不含4D动物尸体的边角料成分！原料配方透明，鸡肉含量有30%，生产方委托了知名宠食加工厂福贝进行生产。品控和品质方面有保证，平价有营养。

5、海洋之星狗粮

价格： 45元/斤

粗蛋白：25 % 粗脂肪：12%

推荐理由： 海洋之星品牌起源于英国，是拥有16年宠物食品生产经验的宠物食品品牌！开创了只以三文鱼、深海鱼肉为原材料的高端全鱼配方主粮。狗粮配方无谷低敏、富含不饱和脂酸和虾青素，对狗狗美毛有巨大帮助！我家泰迪经常吃这款狗粮，价格不贵，最重要的是，毛发特别顺，而且补钙效果也非常好。

---

【小贴士】

*狗粮的注意事项

1.粗蛋白低于22%不要*

粗蛋白的含量高低是狗粮的质量好坏的一个评判标准，幼犬狗粮粗蛋白最低不能低于22%，否则达不到狗狗正常发育生长对粗蛋白的日常需求。

2.狗粮有五颜六色不要*

狗粮的正常颜色是棕色或褐色，颜色越深越好，五颜六色的狗粮，表示有色素添加，甚至还会有诱食剂。

蚝油哪个牌子好吃又健康

海天蚝油好吃。

海天是一款上等蚝油的品牌，700g生蚝熬制火锅蘸料酱油，味道鲜美。海天的蚝油是家庭必备的，味道绝佳，特别是用来炒菜或焖烧，非常合适。价格也很亲民，性价比很高。总之，海天是蚝油中的一款非常好吃的品牌。

海天蚝油，一招定鲜；海天酱油致力于蚝油普及，“鲜”这个字把握地分量十足。*工序严格精准，拥有HACCP食品安全认证，消费者可以吃的安心，放心，舒心。烧出的菜，颜色鲜艳，亮莹，是酒宴必不可少的良品。

选购常识

一、外观香气

1、色泽：看蚝油首先看其光泽，因为这是观察产品的第一感觉，优质蚝油要有鲜明的光泽，不发乌，呈红褐色至棕褐色，稀糊状，无渣粒杂质。

2、鲜度：要品尝其鲜度，蚝油一大功能是提鲜，所以鲜味是最重要的，劣质蚝油淀粉含量过高，蚝的含量却很少，没有鲜蚝的特有香气。

3、体态：看其体态，优质蚝油体态细腻，粘稠适中，入口香滑。

4、香气：特有的蛎香和酯香气，味道鲜美醇厚而稍甜，无焦、苦、涩等异味，入口有油样滑润感者为佳。

二、购*渠道

建议到各大超市或商场购*，从这些正规*场所购*的产品，有购物发票，消费者的自身权益能得到保障。

以上内容参考： 百度百科-海天蚝油

以上就是好一点为大家带来的一个人在家不想做饭，有什么健康的速冻食品？，希望能帮助到大家！