好一点小编给大家带来了火鸡腿是什么动物的腿?相关文章,一起来看一下吧。

火鸡腿是火鸡的腿。
国外过圣诞节的时候,都是要吃火鸡的。火鸡腿比一般的鸡腿要大很多,虽然在营养成分上和普通的鸡腿比较类似,但是火鸡腿的热量以及 胆固醇 的含量比较低,含有多种人体所需要的成分。现在在市场上我们就可以*到现成的火鸡腿,如果你也喜欢吃的话,不妨自己回去做一做。
火鸡腿烹饪方法
1、将火鸡腿骨剔出,加入适量盐焗鸡粉里外涂抹均匀,放入烤盘中,密封腌制过夜。
2、锅里加入适量黄油,放入胡萝卜块、西芹片、洋葱块、 鼠尾草 、百里香炒香,加入适量盐调味,装入烤盘里,烤20-25分钟至焦黄。
3、将甜蒜 横刀 切成片,加入适量黄油、黑胡椒粒、少许盐炒香。
4、将腌制好的火鸡腿取出,把炒好的4料卷入鸡腿中间,用棉线捆扎,加一点橄榄油,放入鸡腿卷小火煎黄,放入之前2料的蔬菜上烘烤18-20分钟,表面焦黄。
5、将2料烤好的蔬菜取出,加入适量鸡汤煮开,放入适量面粉、盐、老抽煮成较为浓稠的状态,将蔬菜捣碎后过滤,即成蔬菜鸡汁酱,食用前将鸡腿卷切片,浇上蔬菜鸡汁酱即可。
1、实用的圣诞节礼物:领带、围巾、钱夹等
火鸡肉鲜嫩爽口,瘦肉率高,胆固醇低,脂肪少,蛋白质含量高达30.5%,而且富含多种氨基酸,特别是蛋氨酸和赖氨酸都高于其它肉禽,维生素E和B族维生素也含量丰富,有助于提高人体免疫力。其性温微热,味甘香,滋补作用较强,对怔忡心悸、头晕目眩、脾胃虚寒、食欲不振、久病体虚、腰膝乏力等有一定的帮助。
由于火鸡纤维比较粗,因此,可把新鲜的菠萝、木瓜切块或榨汁,放入火鸡肉中一起预先腌制,可使火鸡蛋白的肌纤维变嫩。市场上也可*到从菠萝或木瓜提取出的蛋白酶添加剂(以下简称“嫩肉粉”)。用嫩肉粉一般只要15分钟即可,如果用鲜果榨汁,则要延长点时间。下面介绍八款中式火鸡菜。
荠菜火鸡丝卷饼
原料:火鸡肉丝50克,荠菜100克,香菇20克,春卷皮按需备料。
做法:
1.火鸡丝用调味料腌制15分钟后滑油捞起;
2.荠菜洗净,切碎,加调料再加入火鸡丝拌匀即可;
3.包好春卷备镇江醋蘸料。
荠菜含丰富的胡萝卜素和维生素C,胡萝卜素为维生素A原,荠菜所含的登皮甙可消炎抗菌,帮助增强体内维生素C的含量,可增强机体免疫功能、降低血压、健胃消食。适合干眼病、夜盲症、糖尿病性白内障患者食用。
鲜香火鸡冻芯片胶
原料:火鸡腿肉50克,猪皮冻100克,辅料、调料适量。
做法:
1.将火鸡腿肉用调料腌制片刻后,滑油或过水;
2.将猪皮冻加入鸡汤、香叶等调味;
3.再放入火鸡肉烧开,调味后冷却,切块装盘即可。
可补气养颜、预防衰老。
茄汁咕咾火鸡肉
原料:火鸡肉100克,番茄酱50克,菠萝块、辅料、淀粉、米醋、糖等适量。
做法:
1.将火鸡肉切块,放入菠萝块、调料腌制片刻后下油锅滑油;
2.另起锅煸炒辅料和番茄酱,随后放入滑过油的鸡块,翻炒、勾芡、调味即可装盘。
此菜口感酸甜、肌肉肥嫩。可益气养颜、舒筋利脉。
木瓜香菇火鸡盅
原料:火鸡翅(肉)100克,干品香菇15克,白豆蔻1~2克,木瓜适量。
做法:
1.干香菇泡发、洗净备用;
2.把火鸡翅(肉)、泡发好的香菇、木瓜切块后一起放入炖盅内。
大火烧开后转文火炖至火鸡肉酥烂,加调味料即可。
此菜香味扑鼻,肉质酥烂。香菇和火鸡肉同食可补气增强免疫力、健脾开胃。
椒香盐焗火鸡腿
原料:火鸡腿200克,花椒粒3克,调味料适量。
做法:
1.将火鸡腿与花椒盐、调味料腌制片刻;
2.用锡箔纸包好,外加细盐放入烤箱,烤到鸡腿酥香即可去掉锡箔切块装盘。
在西方新年圣诞节食品,多为烤火鸡。用中餐的食疗烹调技术,做中式火鸡餐,既感受西方圣诞节的饮食文化氛围,也体现中国烹饪文化“食不厌精、烩不厌细”的内涵。
以上就是好一点小编给大家带来的火鸡腿是什么动物的腿?,希望能对大家有所帮助。
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