嘉康利纤奇营养蛋白奶昔产品好喝吗？可以用来减脂吗？

嘉康利纤奇营养蛋白奶昔产品好喝吗？可以用来减脂吗？很多朋友对这方面很关心，好一点整理了相关文章，供大家参考，一起来看一下吧！

本文目录一览：

• 1、嘉康利纤奇营养蛋白奶昔产品好喝吗？可以用来减脂吗？
• 2、想试试代餐奶昔，有没有推荐的品牌呀？
• 3、代餐奶昔哪个牌子好 代餐奶昔的吃法

嘉康利纤奇营养蛋白奶昔产品好喝吗？可以用来减脂吗？

减肥已成为很多人在日常生活中的一门必修课，减肥的方法有很多种，但是其根本点就是必须在饮食上稍加控制，这样虽然瘦了下来，可是身体的健康却不能保证了。而最新一款的嘉康利纤奇营养蛋白奶昔产品，不仅减肥效果好，还能作为一种代餐产品，满足人体对于营养物质的各种需求。那么，嘉康利纤奇营养蛋白奶昔服用方法有哪些呢?一起来看看相关介绍吧!

嘉康利纤奇营养蛋白奶昔产品介绍
嘉康利纤奇营养蛋白奶昔属于一种代餐性的减肥产品，在减肥的同时还能为人体提供多种所需的营养元素，比如蛋白质、膳食纤维、维生素、益生菌、鱼油、亮氨酸等。不仅能够位人体提供一餐所需的所有营养，特意添加的亮氨酸能够使服用者在控制体重时，达到只减脂肪，不减的肌肉的作用。其本产品经常升级换代，现在已经有三种口味，即香草、巧克力、草莓等口味可供选择。

嘉康利纤奇营养蛋白奶昔的食用方法
嘉康利纤奇营养蛋白奶昔每天仅需早晨和中午饮用，每次仅需2勺即可。具体的服用方法是：在早晨起床之后，先喝500ml左右的温开水，冲一下肠胃，然后在250ml毫升30度左右的水倒入水杯中轻轻的摇一摇，取两勺奶昔粉与一勺蛋白粉放入水中搅拌均匀之后便可饮用;中午也是用相同的饮用方法。
嘉康利纤奇营养蛋白奶昔的食用方法是什么呢?通过上述内容的相关介绍，我们对于此种产品具体的食用方法已经为大家介绍的非常清楚了，想要减肥的人士不妨试试本款减肥产品，相信坚持一段时间一定能够达到减肥但不减肌肉的目的。

想试试代餐奶昔，有没有推荐的品牌呀？

这个春节太漫长了……每天都在家宅着，吃吃睡睡，体重也长了不少！

小编有个“秘密武器”，让我在节后能很快恢复原来的体重。它就是代餐奶昔。

营养丰富、味道也不错，当作零食、加餐，或者代替一餐，很容易控制体重，也不怎么痛苦~

近几年，代餐奶昔特别火，很多需要保持体重的人士都会喝。

很多同事也会在办公室里备几瓶，偶尔加班、来不及订外*的时候，喝一瓶，饱腹感很强、非常扛饿。

小编喝的代餐奶昔，来自品牌“Smeal”。

“Smeal”在小红书上非常火，粉丝数超过50万，种草率特别高，很多明星、模特、健身达人都在喝他家的奶昔（感兴趣可以自己搜索一下）。

1瓶可以代替1餐，喝1瓶，相当于比一顿正餐，少摄入500大卡的热量。
少摄入的热量，约等于跑步7公里、游泳2小时。

更棒的是，这款代餐奶昔特别营养、健康、好喝，饱腹感强，还易于携带。
1天1瓶，体重很容易就能控制，太适合甩掉春节贴的肉肉了！
注：一顿正餐的热量约为759大卡（700~800大卡），1瓶代餐奶昔的热量约为260大卡，差不多是正餐的1/3。

共有6种口味：

紫薯薏仁、黑芝麻奇亚籽、抹茶拿铁、锡兰奶茶、黑松露巧克力、太妃咖啡。

口味丰富、好喝，每天1瓶换着喝，不容易腻。
Smeal代餐奶昔的饱腹感很强、营养也非常均衡，每瓶含有30余种人体每日所需的营养元素。

每瓶中含有丰富的维生素、矿物质，以及5种对身体有益的营养成分：燕麦膳食纤维、抗性糊精、菊粉、结晶果糖、大豆蛋白。

燕麦膳食纤维和抗性糊精，都是水溶性膳食纤维，食用后很容易产生饱腹感，帮助促进胃肠道蠕动。

菊粉，又叫低聚果糖，主要来自于植物，成分很天然。有助于人体对矿物质的吸收，调节肠道微生物菌群、改善肠道健康。

大豆蛋白是一种植物性蛋白，含有丰富的必需氨基酸，是很利于人体消化、吸收的蛋白质。

结晶果糖属于天然糖，吸收快，在补充能量的同时，减少热量的摄取。
在保证人体每日基础营养下，通过热量差（摄入热量低于消耗热量）帮助你健康、营养地管理身材。

不同口味的奶昔中，成分略有区别。

黑芝麻奇亚籽口味中，特别添加了多种抗氧化活性物质，以及小分子胶原蛋白，有助于提升皮肤弹性；

紫薯薏仁口味中，富含花青素和白藜芦醇，帮助补充硒、铁等微量元素；

抹茶拿铁中，含有益生菌，可以合成消化酶，促进肠道营养物质的吸收；

锡兰奶茶中，富含大量的黄酮类化合物和抗氧化剂，特别提神；

太妃咖啡中，添加了共轭亚酸油酸（CLA），使运动训练更高效、人体更有活力。
6种口味，像奶茶一样好喝

一般人会觉得，有营养的东西可能不太好吃，但这款奶昔除了含有丰富的营养，还非常好喝。

像奶茶一样：丝滑醇香、甜而不腻！

大多数人都能接受，不担心难坚持，就怕你喝不够~
共有6款口味：紫薯薏仁、黑芝麻奇亚籽、抹茶拿铁、锡兰奶茶、黑松露巧克力、太妃咖啡。

紫薯薏仁：

紫薯粉，搭配薏仁粉、椰浆粉，紫薯香气浓郁，入口不甜不腻，而且超级柔滑！

黑芝麻奇亚籽：

有种小时候喝过的黑芝麻糊的味道，超级香，口感也很顺滑，冲开还能看见整颗的奇亚籽，饱腹感更强。

抹茶拿铁：

保留着清香茶香的抹茶粉，茶味浓郁，喝起来满口清爽。里面加有炒过的玄米，脆脆的，嚼起来味道超级棒。

锡兰奶茶：

口感和奶茶一样丝滑，奶香浓郁，还夹杂着锡兰红茶的香气，是奶茶控的最爱，可以代替奶茶，好喝又低卡。

黑松露巧克力：

喝起来真的有黑巧克力味道，口感非常浓郁，黑巧克力的醇香丝滑充斥在口腔中，久久不易散去。

太妃咖啡：

完美还原了太妃咖啡的口感，味道馥郁深厚，喝起来也像甜美丝滑的太妃咖啡。
同事们尝了尝，6个口味中，紫薯薏仁、黑芝麻奇亚籽比较受欢迎，更符合国人口味。

如果喜欢这2种口味，也可以购*单一口味，同样是每盒6瓶。

代餐奶昔哪个牌子好 代餐奶昔的吃法

代餐食品类的品牌很多，毕竟是吃的东西，建议大家在选购的时候一定要认准大品牌，口碑好的牌子。那么，代餐奶昔哪个牌子好？代餐奶昔怎么吃？
代餐奶昔哪个牌子好
泰尔维亭代餐奶昔，科学配方新西兰浓缩脱脂牛奶、新西兰浓缩乳清蛋白、维生素和矿物质，营养丰富，低热量、低脂肪。另外，泰尔维亭代餐奶昔含有胶原蛋白和苹果多酚、葡萄多酚，全面促进身体健康和养颜美肌。

芊动康比特代餐奶昔蛋白奶昔，减肥奶昔首选品牌。芊动奶昔的蛋白含量为44.5%，芊动奶昔中含有瓜拉纳，可以促进新陈代谢，增加了很多营养物质，如镁、锌、维生素，均可加快新陈代谢，芊动的谷类纤维含量更高。

森活健康纤盈轻香草味代餐奶昔

森活健康纤盈轻香草味代餐奶昔，女性比较熟悉的奶昔品牌，美味低卡饱腹。多样化的代餐选择，有助于坚持长期食用，日积月累的坚持，成效更明显， 森活健康代餐奶昔打破传统，多口味选择带来不一样的味蕾感受。

日本最有名的代餐奶昔品牌
1、meiji明治SMARTBODY营养代餐蛋白粉30袋价格：3520日元（约202元）

优点：便宜大碗，适合长期食用；

缺点：需要用牛奶冲泡，不如直接用水冲泡方便。

2、ORBISPetit果肉代餐奶昔7袋价格：1512日元（约87元）

优点：口味好，满足对甜品的渴求，价格较便宜；

缺点：需要用牛奶冲泡，不如直接用水冲泡方便。

3、Asahi朝日slimupslim代餐粉10袋价格：2448日元（约141元）

优点：水冲即可。营养全面丰富，防止身体吃不消，适合短期高强度减肥；

缺点：可能导致或加剧便秘。

4、DHCproteindiet代餐粉30袋价格：7470日元（约429元）

优点：水冲即可，添加燃脂成分，适合想快速减肥的人；

缺点：口感一般，喝的时候可能会有点粉末感。

5、healthybank美容液代餐奶昔14袋价格：6912日元（约397元）

优点：水冲即可。添加剂少，可以作为美容饮品服用，适合以清肠为目的的“微减肥”；

缺点：较贵，饱腹感不是太强。

代餐奶昔的吃法
代餐奶昔一般有两种食用方法，如果你想对自己“狠”一点，快点见到效果，可以参考下图左边一天两餐吃代餐，其中，只吃早餐，中餐和晚餐都用代餐品效果最突出。

如果你想平稳瘦身，或是想清清肠胃，让内分泌更好，并不十分在意减肥速度，那么可以参考右边一天中的一餐吃代餐。其中，早午饭正常吃，晚餐吃代餐效果最突出。注意，想达到效果最重要的是某一餐只吃代餐，日本的产品大多数也是一袋代替一餐，不能再额外吃米面等食品，如果你又吃代餐又忍不住吃了正常餐食，基本是没有作用的。太饿的话就用意念和毅力来退治饿神吧！

代餐奶昔的副作用
奶昔本是一种流质食物。假设每天三餐都不吃饭和菜，只坚持食用奶昔这样的流食的话，体内的宿便就不能够成型，也无法达到正常的新陈代谢。如果出现这样的情况，身体所缺少的就并不是脂肪，而是健康。

以上就是好一点为大家带来的嘉康利纤奇营养蛋白奶昔产品好喝吗？可以用来减脂吗？，希望能帮助到大家！