深海鱼提炼的胶原蛋白含碘吗？

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本文目录一览：

• 1、深海鱼提炼的胶原蛋白含碘吗？
• 2、鮰鱼含碘高吗
• 3、哪种海鱼碘含量高？

深海鱼提炼的胶原蛋白含碘吗？

这个需要看具体的质检报告，上面会有所有微量元素明细的。我一直吃深海鳕鱼皮胶原蛋白，在淘宝*的，搜索店铺“51chi”或者“苏珊girl，”，你可以看看他家的质检报告：）
10多年的老牌子，又出口美国日本让人放心。

鮰鱼含碘高吗

鮰鱼 含碘不高的，鮰鱼为大型的经济鱼类，其肉嫩味鲜美，富含脂肪，又无细刺，蛋白质含量为13.7%，脂肪为4.7%，被誉为淡水食用鱼中的上品。此鱼最美之处在带软边的腹部。含有大量蛋白质，容易被人体吸收利用，脂肪含量很低！

哪种海鱼碘含量高？

1.鱼肉
鱼肉是很多人都喜欢吃的一种美味食物，并且它还具有易消化以及易吸收的特点，经常食用可帮助我们有效的起到补碘的功效。在研究中发现，鱼肉中除了含有大量的碘之外，同时还含有丰富的多种维生素。鱼肉里面的含碘量是相当的高的，喜欢吃鱼的人也很多，所以平时想要补碘就吃一些鱼肉。选择鱼肉的时候要看清颜色，暗鱼肉营养物质较高。
2.鱼脑
如果你喜欢吃鱼脑的话，同样是一个补充碘的有效途径。专家指出，在鱼脑中含有大量的不饱和脂肪酸以及磷脂类物质，这些营养物质不仅能够帮助孕妇有效的不碘的作用。鱼脑里面的碘元素非常的丰富，平时吃鱼的时候鱼头不要丢掉了，里面的营养元素是很高的。鱼脑里面的胆固醇比较高，所以如果胆固醇较高的话，就少吃鱼脑。
3.鱼鳔
可以说鱼鳔是一种理想的高蛋白低脂肪食品，我们可以追朔到1600多年前，在《齐民要术》中就有关于鱼鳔的记载。在其中的记载中，将鱼鳔与燕窝、鱼翅等齐名的高营养食品相提并论。鱼鳔的营养价值也是相当的高，鱼鳔里面的碘元素很丰富，同时胶原蛋白也很多，吃一些可以很好的促进生长发育，还能起到延缓衰老的作用。

以上就是好一点小编给大家带来的深海鱼提炼的胶原蛋白含碘吗？，希望能对大家有所帮助。